Шалфей при климаксе и приливах как принимать

Как принимать шалфей при климаксе и приливах

Наступление менопаузы связано с изменением гормонального баланса в организме женщины и часто сопровождается симптомами, нарушающими нормальный ход жизни. Для борьбы с симптомами климакса назначают гормональные препараты, компенсирующие недостаток эстрогена в организме. Данный способ лечения имеет много противопоказаний, поэтому для нормализации самочувствия женщины прибегают к народной медицине. В этой статье вы узнаете, как принимать шалфей при климаксе и приливах.

Что такое климакс и приливы?

Климактерический период (климакс, менопауза) характеризуется снижением функции яичников, в результате чего происходит уменьшение количества половых гормонов (эстрогенов) в крови.

Недостаток в организме эстрогена характеризуется:

повышенным потоотделением;
приливами (расширение кровяных сосудов, вызывающее чувство жара);
скачками давления;
сухостью слизистой влагалища и др.

Приливы – самый распространенный признак менопаузы. Их возникновение связано с нарушением работы участка гипоталамуса, отвечающего за терморегуляцию. Недостаток эстрогена порождает ложный сигнал о переохлаждении организма. В результате учащается сердцебиение, увеличивается потоотделение и расширяются периферические кровеносные сосуды, возникает чувство жара. Частота и сила проявления симптомов климакса индивидуальна.

Основной причиной проявления симптомов менопаузы является гормональный дисбаланс.

Лечебные свойства шалфея

Шалфей – многолетний полукустарник, вырастающий до 70 см. Его цветки и листья содержат в большом количестве эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды и витамины, благодаря которым он обладает следующими свойствами:

противовоспалительное;
обезболивающее;
кровоостанавливающее;
дезинфицирующее;
ранозаживляющее;
уменьшающее потоотделение;
вяжущее;
терморегулирующее.

Все вышеперечисленные свойства позволяют использовать шалфей для борьбы с инфекционными заболеваниями, циститом, болезнями крови и сосудов, ЖКТ. Вытяжку этого растения применяют для дезинфицирования и ускорения заживления очагов обморожений, ран и ожогов.

Как может помочь шалфей при климаксе?

Для корректировки уровня гормонов назначают лечение, направленное на восполнение эстрогена. Шалфей содержит фитоэстрогены и является самым эффективным средством природного происхождения в борьбе с симптомами климакса:

Поддерживает баланс естественного уровня гормонов. Клинические исследования подтвердили, что в шалфее содержатся соединения, обладающие эстрогенными свойствами. Фитоэстрогены восполняют дефицит женского гормона и благоприятно влияют на самочувствие женщины в менопаузу.
Снижает частоту и силу приливов, обладая терморегулирующим эффектом.
Укрепляет нервную систему благодаря содержанию минеральных веществ и витаминов. Уменьшает раздражительность, нервное напряжение. Тиамин, входящий в состав растения, обладает общим успокаивающим эффектом.
Содержание сапонинов обеспечивает улучшение кровотока, что устраняет головную боль и головокружения. Жирные кислоты и каротин способствуют повышению эластичности сосудов.
Облегчает боль и уменьшает потерю крови при менструациях благодаря входящим в состав танинам и эфирным маслам, обладающим спазмолитическим и вяжущим свойствами.

Препараты и отвары на основе шалфея не могут предотвратить наступление климакса, но эффективно устраняют его симптомы. Лечение должно быть комплексным и проводиться под наблюдением гинеколога.

Противопоказания к использованию

Принимать шалфей необходимо в строгом соответствии с дозировкой. В противном случае возможно появление побочных действий:

учащается сердцебиение;
резко падает уровень глюкозы в крови;
возникает чувство жажды;
появляются симптомы интоксикации, вызванные накоплением эфирных масел в почках и печени;
возникает привыкание к препарату, снижающее положительный эффект от его применения.

Шалфей лекарственный имеет абсолютные противопоказания к использованию:

сахарный диабет;
эпилепсия;
беременность и кормление грудью;
заболевания почек и печени;
патология матки (эндометриоз, миома);
поликистозные образования в яичниках;
сухость слизистой влагалища;
гипертония;
гипотиреоз;
аллергическая реакция;
состояние после операции по удалению новообразований;
предраковое состояние;
рак.

Особенности приема

При приливах и для избавления от иных симптомов менопаузы можно использовать как самостоятельно собранный шалфей, так и его готовые формы, продающиеся в аптеках (травяные сборы, таблетки, эфирные масла, настойки, вытяжки и др.). Собирать следует цветки и листья растения, растущего в естественных условиях вдали от автомагистралей и железных дорог.

Положительный эффект от приема средств на основе шалфея заметен уже через 2 часа и держится в течение суток. Содержащиеся в шалфее соединения могут вызывать привыкание, что снижает эффективность лечения и уменьшает полезные свойства шалфея. Специалисты рекомендуют делать двухнедельную паузу после месяца приема лекарственных средств. Можно делать сбор, добавляя к шалфею мелиссу, липу, чабрец, пустырник и другие травы, благотворно влияющие на организм женщины.

Самые эффективные рецепты:

Форма приема	Ингредиенты	Как приготовить	Как принимать	Медицинский эффект
Отвар для приема внутрь	2 ст. л. сухих листьев шалфея; 3 стакана (750 мл) кипятка	Кипятить смесь 5 минут на среднем огне. Остудить до комфортной температуры и процедить	Употреблять 3 раза в сутки на протяжении 2 недель. После сделать двухнедельный перерыв и повторить	Уменьшается частота и сила приливов, стабилизируется эмоциональное состояние
Отвар для приема ванны	6 ст. л. листьев шалфея; литр кипятка; 10 капель эфирного масла (по желанию)	Кипятить листья 10 минут, процедить отвар	Влить отвар в теплую воду. Полежать в ванной в течение 15 минут. Курс приема неограничен	Снимает напряжение, усталость. Имеет омолаживающее и успокаивающее действие
Настой	1 ст. л. сырья; 250 мл кипятка	Залить шалфей крутым кипятком, оставить настаиваться 30-40 минут	Принимать по 1 – 8 ст. л. (в зависимости от силы проявления симптомов) в сутки. Курс – 2 недели, затем перерыв	Снижает потоотделение, частоту приливов, снимает эмоциональное напряжение
Чай	2,5 ч. л. травы шалфея; 250 мл кипятка; можно добавлять мед, мелиссу, лимон.	Залить кипятком сырье, дать завариться 5 минут.	В день можно выпивать 4 чашки.	Имеет антиоксидантное, антидиабетическое, успокаивающее действие. Снижает потоотделение. При добавлении мяты стабилизируется артериальное давление и работа сердца, снимает болевые ощущения. Мед и лимон усиливают противовоспалительное и противомикробное действие шалфея, укрепляя ослабленный иммунитет женщины.
Травяной сбор	3 ст. л. шалфея; 1 ст. л. полевого хвоща; 1 ст. л. валерианы; стакан кипятка.	1 ст. л. травяного сбора залить крутым кипятком, настоять 25 минут, процедить.	Употреблять по 3 ст. л. 2 раза в сутки на протяжении 14 дней.	Снижается частота возникновения приливов, нормализуется давление, улучшается циркуляция крови, устраняется головная боль и повышенное потоотделение.
Спиртовая настойка	3 ст. л. высушенного шалфея; 500 мл спирта (водки). Данная форма продается в готовом виде в аптеке.	При самостоятельном изготовлении необходимо залить шалфей спиртом и настоять в светлом месте в течение месяца.	Принять 15 капель один раз в неделю. Нельзя употреблять при гипертонии.	Уменьшается потоотделение, головная боль. Снижается частота приливов.
Таблетки с экстрактом шалфея (Менофорсе)	Продается в готовом виде в аптеке	Согласно инструкции.	Помогают устранить приливы и обильную потливость, головокружение, сухость во влагалище, уменьшают раздражительность.
Эфирное масло	5-10 капель на ванну; при выполнении массажа – сколько потребуется.	При приготовлении ванны влить эфирное масло в теплую воду.	Неограниченно.	Прием ванны с добавлением вытяжки шалфея снимет раздражительность, нервное напряжение, нормализует сон. Нанесение масла на височную область устранит головную боль. Для этих же целей можно осуществлять ингаляции с добавлением масла шалфея.
Сок	Свежие листья шалфея.	Измельчить листья и выжать сок через марлю.	Принимать 2 раза в сутки по одной столовой ложке.	Способствует очищению сосудов, ускорению кровообращения. Нормализует работу потовых желез.

Шалфей – уникальное растение, нормализующее самочувствие женщины во время менопаузы. Фитоэстрогены и иные соединения, входящие в его состав, эффективно борются с негативными проявлениями климакса и укрепляют здоровье. Правильное употребление шалфея позволит существенно повысить качество жизни в менопаузу. Препараты на его основе имеют ряд противопоказаний, поэтому лечение должно осуществляться под наблюдением врача.

Сохранить

drlady.ru

Как принимать и чем полезен шалфей при климаксе и приливах

Многовековая борьба женского населения с приливами и другими критическими состояниями организма при менопаузе до настоящего времени не находит лучшего средства, чем натуральные лекарственные сборы на основе травы шалфей. Изучаем, чем полезен шалфей при климаксе и приливах, как принимать и готовить травяные настои согласно традиционным рецептам народной медицины.

Химический состав травы шалфей

Спектр лечебных свойств лекарственной травы шалфей, полезных для женщин при климаксе, был обнаружен еще в древности. Медицинские постулаты, написанные в эпоху Гиппократа, описывают показания к применению лечебного растения в целях коррекции общего физического состояния женщин в период наступления менопаузы. Европейские исследователи подробно изучили состав эфирного масла растения и научно доказали правомерность заявлений древнеримских медиков о лечебных свойствах травы шалфей от приливов при климаксе.

Органические кислоты

Дуэт обнаруженных в эфирном масле органических кислот создают барьер на пути нарушения гормонального фона:

Олеаноловая кислота – основательная поддержка гормонов на безопасном уровне для женского организма, перестраивающегося к климаксу. Вещество предотвратит образование злокачественных опухолей в репродуктивных органах. Способность олеаноловой кислоты останавливать развитие опухолей защитит органы малого таза от миомы, кисты и полипов.
Линолевая кислота – натуральный жиросжигатель, воздействующий на гормональную секрецию. Линолевая кислота стимулирует работу клеток жира, способствуя превращению скопленных на талии питательных веществ в энергию. Набор веса во время климакса способствует развитию артериальной гипертензии и диабета второго типа. Линолевая кислота эффективно справляется с обеими проблемами.

Фитоэстрогены

Шалфей – источник эстрадиола растительного происхождения, максимально приближенного к вырабатываемым организмом гормонам. Климакс знаменуется замедлением естественного процесса секреции эстрогена. Все вазомоторные признаки менопаузы возникают из-за дефицита гормона. Принимая шалфей, вы значительно улучшите собственное самочувствие.

Полезно знать: Синтетические аналоговые формы эстрогена имеют ряд побочных эффектов и множество противопоказаний: тромбофлебит, нарушение внутричерепного кровообращения, работы печени и почек, поврежденный эндометрий, опухолевые образования в груди, яичниках, на шейке и в матке. Эстроген растительного происхождения не обладает побочными эффектами искусственных гормонов как увеличение жирового слоя, понижение усвоения кальция, частые головокружения, тошнота и отечность.

Видео: 3 анализа на климакс

Показания к применению шалфея в период климакса

Поскольку первопричиной возникновения климакса является гормональный спад, принимая шалфей, вы можете избавиться от всех признаков менопаузы.

Отвечающий за энергичность, красоту и молодость женский гормон эстроген с переходом на новую возрастную стадию вырабатывается все меньше и меньше. Эстрогенное голодание приводит организм женщины в низкий тонус, и кроме характерных физических признаков климакса многие замечают значительный упадок эмоциональных сил. С наступлением менопаузы дни каждой второй женщины омрачены депрессивными состояниями на фоне гормонального дисбаланса.

Регулярный прием травяного настоя и чая из шалфея при климаксе нормализует гормональный фон, и помогает избавиться от ряда симптомов менопаузы, включая:

Приливы жара;
Психоэмоциональные расстройства;
Потливость;
Снижение полового влечения;
Учащенное сердцебиение.

Предупреждение! Перед тем, как обратиться к средствам народной медицины и принимать шалфей, необходимо проконсультироваться с лечащим гинекологом на предмет индивидуальной переносимости фитотерапии. Особенно важно узнать мнение врача, если приливы наступают более 10 раз в сутки.

Шалфей: лечебная терапия при климаксе

Лечебный курс фитотерапии на основе шалфея длится 3 месяца, между периодами активного приема лекарственной травы необходимо сделать двухнедельный перерыв.

Как и в какой дозировке пить шалфей при климаксе:

Свежий сок шалфея

Если вы страдаете от усиленного потоотделения и частых приливов во время климакса, воспользуйтесь наиболее эффективным методом устранения симптома — принимайте свежий сок шалфея в чистом виде.

Собранные во время цветения верхние листья и стебли содержат максимальное количество эфирного масла. Жители южных областей могут собрать шалфей для лечения самостоятельно. Срежьте верхние побеги травы (10-15 см), пропустите через соковыжималку или растолките вручную. Сок принимают по 40 мл, трижды в день.

Травяной сбор с шалфеем

Богатые фитоэстрогенами травы черный стеблелист, луговой клевер и солодка усилит эффективность настоя с шалфеем. Сухие соцветия и листья растений по 20 г заливают кипяченной горячей водой около 90о и настаивают в течение получаса. Лекарственный настой принимают по полстакана натощак утром и вечером перед едой.

Эффект от лечебной терапии будет заметен спустя 5 дней. Комбинация трав справляется с приливами, понижает артериальное давление и успокаивает нервную систему.

Настой шалфея и валерианы

Депрессивные состояния и раздражительность, сопровождающие климакс, легко искоренить при помощи валерианы и шалфея. Аптечный сбор или высушенные самостоятельно растения заливают крутым кипятком и настаивают в течение часа. Дозировка составляет 100 мл в сутки.

Чай из шалфея

В случаях не ярко выраженной симптоматики при климаксе (когда приливы наступают не чаще 5-10 раз в стуки), следует принимать чай из шалфея как профилактическое средство. Вместо привычной заварки используйте сухие листья растения. Достаточно 10 г травы на 0.7 л кипятка.

Кроме традиционных методов, можно проводить домашние сеансы ароматерапии: перед сном смешайте эфирное масло шалфея и мяты, заправьте аромалампу. Еженедельная релаксация способствует облегчению перепадов давления и сокращает количество приливов жара во время сна. Полезно проводить процедуры в качестве профилактики до наступления климакса.

Натуральные травяные сборы намного полезнее и эффективнее синтетических гормональных препаратов. Принимайте шалфей вместо медикаментов и наслаждайтесь золотым периодом вашей жизни без оглядки на проявления климакса.

Автор: Алена Орловская

Фото: flickr.com

speciilechat.ru

Шалфей при климаксе | Здоровье и медицина

Нам знаком шалфей как известная кулинарная приправа, обычно добавляемая к самым разнообразным мясным блюдам. Но, оказывается, данное растение уже давным-давно используется и как средство, сильно облегчающее симптомы менопаузы. Шалфей при климаксе может помочь при приливах и усиленном потоотделении.

Эфирные масла, что входят в состав данного полезного растения, придают ему сильный аромат и наделяют весьма целебными и эффективными свойствами.

Научные исследования

Ученые утверждают, что данное растение содержит определенные соединения, которые похожие по своему действию на особый женский гормон под названием эстроген. Шалфей при климаксе может действовать и как антигидротик, то есть такое средство, которое уменьшает сильное потоотделение. К тому же, полезные масла шалфея широко популярны в ароматерапии, они достаточно часто используются для ингаляций или для непосредственного нанесения на кожу человека.

Было проведено одно исследование в Италии, при помощи которого изучалось действие таблеток, основой которых являлся шалфей и люцерна. Тридцати женщинам, находящимся в состоянии менопаузы были предложены такие таблетки. В результате, двадцать женщин из всех полностью смогли избавиться от своих приливов и повышенного потоотделения, шесть женщин почувствовали значительное улучшение, а четверо – небольшое, но тоже значительное.

При этом такие гормоны в крови, как эстроген, лютеинстимулирующий гормон и гормон, образующий фолликулы, остались у испытуемых на прежнем уровне. Еще одно китайское исследование, правда, показало при использовании определенной смеси из шалфея результат, при котором у женщин наблюдалось значительное поднятие уровня эстрогена.

Читайте также: Лечебные ванны в домашних условиях

Шалфея при климаксе и в случае приливов

Какую именно помощь может оказать шалфей в случае появления приливов?

Несомненно, он поможет уменьшить сильное ночное потоотделение. Самый большой эффект будет наблюдаться в течение нескольких часов после применения самой дозы, или даже в течение целых суток. Он может регулировать определенные гормональные изменения – так, в глубокой древности женщины пользовались им для того, чтобы значительно улучшить свою способность к зачатию.

Шалфей помогает также в следующих случаях:

он хорошо снимает нервное напряжение, улучшает общее состояние организма, помогает справиться с тревожным и депрессивным состоянием;
облегчает состояние в случае постоянных перепадов настроения, убирает дрожь и устраняет возможность головокружения;
помогает при значительных головных болях;
способствует уменьшению кровопотери и менструальных спазмов.

Шалфей, который так богат различными полезными минералами, сможет побороться с депрессивным состоянием при помощи кальция, калия, магния и цинка. Входящий в него тиамин способен побороть стресс. С головной болью шалфей справляется при помощи сапонинов, которые способствуют хорошей циркуляции крови в организме.

Также его хорошими помощниками будут каротины, они сильно питают печень, и жирные кислоты, которые на должном уровне поддерживают упругость всех кровеносных сосудиков. С сильным головокружением шалфей борется, опять же, при помощи минералов, ведь именно их потеря вызывает такие симптомы. Богатые резервы этого растения способны восстановить потери организма в период менопаузы.

Шалфей имеет определенные спазмолитические масла, содержит также вяжущие танины – это позволяет ему бороться с кровопотерями организма. Эти вещества, к тому же, проникая в матку, значительно уменьшают болевые ощущения. Шалфей при климаксе значительно может облегчить жизнь и убрать неприятные симптомы.

Читайте также: Дары природы для нормализации давления

Применение шалфея при приливах

Для того, чтобы шалфей при климаксе оказал значительную помощь, рекомендуется применять следующие настойки: 1-2 чайные ложечки настоя сухих листьев шалфея следует употреблять от 1 до 8 раз в день. Также можно применить настройку по 15-40 капель из свежих листьев шалфея, употреблять ее нужно от 1 до 3 раз в неделю.

Применение шалфея в случае климакса

Медицинские исследования показали: если шалфей при климаксе применяется в виде настойки, то это способно качественно снизить как саму частоту, так и интенсивность возможных приливов.

Еще одно швейцарское исследование проводилось следующим образом: женщинам на протяжении целых двух месяцев давали определенную добавку с использованием свежих листиков шалфея. После этого, на протяжении 30 дней, у этих женщин приливы уменьшились ровно вполовину, а в течение двух последующих месяцев – на целых 64%. Далее, с каждой неделей количество приливов лишь только уменьшалось.

Если шалфей при климаксе употреблять в виде чая, он значительно может снизить потоотделение с помощью своего действия, направленного на потовые железы. Также он славится своими антиоксидантными и даже антидиабетическими свойствами.

Еще полезными при использовании данного растения будут следующие советы: чтобы заварить действительно ароматный чай из шалфея, лучше добавить в него меда или же лимона, это в зависимости от конкретных предпочтений. Таких чашечек чая следует выпивать от одной до трех каждый день.

Наружные аппликации из шалфея, ароматерапия с помощью его масел будет также полезной при многих симптомах менопаузы, но не следует применять это растение как лекарственное средство, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Читайте также: Лечение мозолей на ногах народными средствами

Способы применения шалфея при менопаузе

Шалфей при климаксе принимается в виде чая или же настоя, заваривать который нужно только лишь кипящей водой.

Также хорошим способом является полоскание горла настойки из растения.Масла шалфея используются при ингаляциях, можно вдыхать его пары, кроме того, наносить на кожу, но ни в коем случае не следует применять вовнутрь – это может навредить нервной системе организма.

Предостережения

Слишком большие дозы шалфея могут вызвать такие негативные последствия, как учащенное сердцебиение, повышенную судорожную активность организма. Также шалфей способен понизить содержание сахара в крови. Не рекомендуется применение шалфея при беременности, он может спровоцировать сокращение матки.

Также следует с осторожностью относиться и применять шалфей при климаксе тем женщинам, которые находятся на стадии пременопаузы, то есть в возрасте, в котором еще возможно забеременеть, в возрасте, предшествующему менопаузе.

Не стоит применять шалфей как лекарственное средство, если женщина болеет такой болезнью, как сахарный диабет. Такое применение шалфея возможно только с разрешения ее лечащего врача.

Следует помнить также о том, что это растение может стать токсичным в результате чересчур его длительного употребления. Его эфирные масла имеют способность накапливаться в таких жизненно важных органах, как печень и почки. Не стоит применять данное средство, если чувствуется определенная сухость во рту или же в области влагалища.

Шалфей при климаксе и приливах. Как принимать шалфей при климаксе и приливах (Видео)

По материалам: sovetcik.ru, youtube.com

health-medicine.info

Особенности использования шалфея при климаксе и приливах

Не все женщины из-за особенностей своего организма могут принимать синтетические гормоны, но необходимость борьбы с неприятными симптомами климактериального синдрома все же сохраняется. В такой ситуации можно использовать лекарственные травы. Среди полезных трав можно выделить шалфей при климаксе и приливах, но нужно знать, как принимать, и когда он противопоказан.

Здесь нужно учитывать имеющиеся заболевания, реакцию организма на шалфей и препараты, которые женщина будет параллельно принимать с шалфеем. В любом случае крайне необходима консультация с лечащим врачом, ведь рецепты народной медицины можно считать только относительно безопасными.

Исследования о действии шалфея на женский организм в период климакса проводились только на территории Европы. Согласно данным, эта лекарственная трава помогает в 70% случаях. Остальные 30% женщин или вообще не заметили положительного эффекта или он был незначительным.

Шалфей при правильном использовании положительно влияет на многие системы организма. С его помощью можно улучшить работу половых желез, устранить проблем с нервной системой. Кроме этого, он способен поддержать нормальный обмен веществ, тем самым не только обеспечить здоровую работу организма, но и помочь женщине сохранить молодость и эластичность кожи.

Многие врачи отмечают, что именно содержание в шалфее достаточного количества высокоактивных алкалоидов, дубильных веществ и целой группы витаминов объясняет следующие лекарственные свойства:

Стоит отметить, что состав шалфея по своей природе безопасен для женского организма, потому что не вмешивается в работу органов, оказывая только поддерживающее действие для нормализации жизнедеятельности организма. Но в некоторых случаях (заболевание, непереносимость компонента) лекарственная трава может только усугубить положение. Но все это может выяснить доктор, с которым нужно посоветоваться перед началом использования рецептов народной медицины.

Читайте также статью о лечении приливов при климаксе без гормонов.

Эта лекарственная трава может стать настоящим спасением для женщины. Во время менопаузы возникает нехватка половых гормонов, которая сказывается на состоянии всех систем организма. Проблема в том, что многие обращают внимание только на симптоматику климактерия, забывая о других нарушениях в здоровье.

И именно в этом вопросе шалфей проявляет свое комплексное воздействие. Его воздействие направлено не только на нормализацию гормонального баланса, но и на другие возможные факторы, которые могут значительно ухудшать самочувствие во время климактериального периода.

Здесь стоит обратить внимание на состав лекарственной травы. Присутствие уникальных минеральных веществ, различных эфирных масел и витаминов позволяет траве поддерживать здоровье человека, блокируя возникновения возможных заболеваний, связанных с нехваткой этих компонентов. Кроме этого, фитостеролы, флавоноиды, а также эстрогенноподобные соединения в шалфее способны:

полностью устранить приливы или понизить их интенсивность;
снизить повышенное потоотделение;
нормализовать вегето-сосудистые проявления организма;
убрать головные боли, мигрени, головокружения;
нормализовать сон и устранить бессонницу при климаксе;
устранить воспалительные процессы мочеполовой системы.

Важно понимать, что шалфей не может полностью убрать все последствия менопаузы. Но при правильном приеме, особенно с другими препаратами, шалфей не только купирует симптоматику климактерия, но и позволяет женщине практически не ощущать наступление нового периода в ее жизни.

Читая состав лекарственной травы, не всегда понятно, какой именно компонент оказывает то или иное действие. Для этого стоит сопоставить состав шалфея с его влиянием на симптоматику климакса:

Магний, кальций, цинк. Они незаменимы для поддержания нервной системы человека. Если они в достаточном количестве поступают в организм, то пропадают тревожные настроения, нервозность и раздражительность. Кроме этого, получается устранить перепады настроения, которые часто беспокоят, начиная с пременопаузы.
Эстрогенноподобные вещества. В шалфее присутствуют соединения, которые напоминают женский половой гормон. Именно они снижают силу приливов, помогая бороться с повышенным потоотделением и холодным потом в ночной период времени.
Танины и масла. Танины оказывают вяжущие действие, поэтому могут снизить интенсивность кровотечений в менопаузе, а масла подавляют мышечные спазмы. В итоге эти компоненты еще дополнительно снижают интенсивность болевых ощущений в нижней зоне живота.
Жирные кислоты, сапонины и эфирные масла. Вместе с потом организм теряет полезные микроэлементы и минералы. После использования шалфея отмечается устранение головной боли, мигреней и дрожи благодаря тому, что шалфей усиливает кровообращение.

Характер влияния шалфея на организм женщины

Эта лекарственная трава отличается быстрым воздействием. Первый эффект может наступить всего через несколько часов после приема. Кроме этого, полезное действие сохраняется на протяжении всего дня, но не всегда. Здесь важно комбинировать шалфей с другими лекарственными травами:

Мелиса,
Пустырник,
Чабрец,
Боярышник.

Возможно привыкание к лекарственному растению, на фоне которого эффективность использования травы снижается. Происходит это чаще всего после двух-трех недель использования. Здесь врачи рекомендуют прервать прием на пару недель, а потом возобновить курс, но если нет других проблем со здоровьем.

Есть ли противопоказания?

Отзывы врачей свидетельствуют, что использование большого количества шалфея может понизить сахар в крови. Кроме этого, траву нельзя использовать при следующих проблемах со здоровьем:

новообразования в молочных железах и половых органах;
перенесенная операция по удалению опухоли;
проблемы с эндометрием;
воспаление почек;
проблемы щитовидной железы;
повышенное давление при климаксе;
эпилептические припадки.

Препараты из шалфея, которые можно приобрести в аптеках

Не всегда есть возможность заготовить шалфей или приготовить средство в домашних условиях, особенно это касается жителей городов. Кроме этого, общее загрязнение окружающей среды влияет на флору, поэтому самостоятельно собранный шалфей может быть опасным. Сейчас в аптеках можно купить следующие препараты:

«Менофорсе». Выпускается в виде таблеток. Помогает устранить сильные приливы и повышенное потоотделение во время менопаузы.
«Сальвин». Представляет собой антибиотик растительного происхождения.
Сухие листья шалфея. Можно купить практически в любом аптечном пункте для самостоятельного приготовления различных настоек, чаев и т.д.

Изучите также, другие препараты для облегчения симптомов климакса, которые пользуются популярностью среди женщин.

Как готовить и принимать?

Чтобы добиться желаемого эффекта, нужно принимать средство правильно. На его основе можно приготовить:

Чай. Две чайной ложки сухих листьев заливают стаканом кипятка, после чего ему нужно настояться. Принимать чай нужно три раза в сутки (три стакана). Нельзя использовать перед сном, а для улучшения вкуса можно добавить сок лимона или немного меда.
Сок. Важно использовать только свежевыжатый сок. Доза не должна превышать двух столовых ложек в сутки.
Настойка. Покупается в аптеке с капельным дозатором. Принимать нужно по 15-20 капель не больше трех раз в неделю.
Эфирные масла. Необходимо нанести пару капель на запястье, после чего вдыхать аромат.
Домашняя настойка. Нужно две столовые ложки шалфея залить тремя стаканами кипятка. После этого поставить на огонь и кипятить не больше пяти минут. Важно! Нельзя использовать остатки настойки на следующий день.

Требуется осторожность со стороны женщины во время использования растения в лечебных целях. Самое важное – это соблюдение дозировки, иначе могут возникнуть следующие побочные эффекты:

снижение уровня сахара в крови;
повышенное сердцебиение;
интоксикация;
постоянная жажда и сухость во рту.

Необходимы перерывы в лечении после заметного улучшения. Достаточно будет прекратить использование шалфея на две недели. В это время можно перейти на прием ванны с травами.

Эта лекарственное растение при менопаузе помогает снизить неприятную симптоматику, но принимать его лучше под руководством врача, чтобы избежать негативных последствий, которые при правильном подходе к лечению проявляются крайне редко.

mesyachnyedni.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]