При климаксе отеки

Устранение отеков во время климакса

06.12.2017

Климакс является сложным этапом в жизни представительницы прекрасного пола. В этот период детородная функция угасает, гормональные изменения могут негативно сказаться на здоровье женщины. Во время менопаузы ускоряется пульс, появляется головокружение, резко меняется настроение. Указанные симптомы могут указывать на развитие аритмии.

Легкая форма болезни не представляет особой опасности для женщины. Но при отсутствии лечения заболевание может прогрессировать. При тяжелой форме возникают необратимые изменения в миокарде (мышечной ткани сердца), может развиться сердечная недостаточность. Кроме того, при климаксе у женщины нередко появляются отеки. Для их устранения применяют как медикаментозные средства, так и отвары лекарственных растений, наделенных мочегонными свойствами.

Климакс - сложный период для многих женщин. Чтобы избавиться от дискомфорта, восстановить процессы в организме, стабилизировать гормональный баланс и устранить неприятные симптомы, нужно... Читать далее

Причины возникновения отеков при климаксе

В период климакса задержка жидкости в организме возникает по разным причинам:

наличие у женщины различных хронических недугов: гипертония, венозная недостаточность, варикозная болезнь вен, сахарный диабет, патологии почек;
избыточная масса тела;
нервное перенапряжение.

Появляются отеки при климаксе и после длительного приема различных медикаментов. К ним относятся, в первую очередь, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные средства.

Гормональные причины

Во время климакса в организме женщины может возникать гормональный дисбаланс. В таком случае необходимо принимать соответствующие лекарственные средства.

Гормональный дисбаланс при менопаузе довольно опасен. Он может привести к возникновению следующих осложнений:

нарушение обмена веществ;
тошнота;
появление шума в ушах;
повышение артериального давления;
остеопороз;
появление навязчивого страха смерти;
повышенная раздражительность;
тревожность;
нарушение функций щитовидной железы;
усиленное потоотделение;
болевые ощущения в районе сердца.

Гормональные медикаменты помогают справиться с неблагоприятными изменениями в организме. Но при приеме лекарств, в составе которых присутствуют женские половые гормоны, могут возникать отеки.

При наличии противопоказаний к заместительной гормональной терапии врач может назначить пациентке средства, в составе которых присутствуют фитоэстрогены. Они представляют собой аналоги женских половых гормонов. Фитоэстрогены позволяют пережить гормональную перестройку. При применении этих препаратов крайне редко возникают побочные эффекты, в том числе и отеки.

Неправильное питание

Часто наблюдаются отеки при климаксе из-за неправильного питания. Поэтому представительнице прекрасного пола следует исключить из своего рациона маринованные овощи, копчености, майонез, пикантные соусы, острые приправы, сладости. Рекомендуется отказаться и от крепко заваренного чая, продуктов быстрого приготовления, блюд, в которых содержится много жиров и углеводов.

В ежедневном меню обязательно должны присутствовать свежевыжатые овощные соки, рыба, салаты из свежих овощей, фрукты.

Отеки из-за гиподинамии

Малоактивный образ жизни может стать причиной отечности ног при климаксе. Необходимо знать, что при длительном нахождении в одной позе повышается вероятность застоя жидкости в организме, это распространенная причина отечности в период менопаузы.

Если женщине на работе приходится много сидеть, нужно периодически делать короткие перерывы. Свободные минуты лучше всего посвятить выполнению специальных упражнений. К ним относятся:

Перекат с пятки на носок.
Выполнение круговых движений стопами.
Ходьба в замедленном темпе.
Подъем на носочки.
Поочередное вытягивание пяток и носков.

Перечисленные упражнения можно делать как в стенах офиса, так и в уютной домашней обстановке.

Мочегонные средства от отеков

Существует множество народных рецептов, помогающих избавиться от отеков при климаксе, к примеру:

Лекарственный настой из льна. Надо залить 10 граммов семян растения 0,2 л кипятка. Напиток настаивают на протяжении 30 минут, затем настой процеживают. Он помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Необходимо пить по 50 мл настоя дважды в сутки.
Популярно и лечение отеков с помощью хвоща. 50 граммов мелко нарезанного растительного сырья заливают 500 мл кипящей воды. Средство настаивают не менее 20 минут, затем напиток надо отфильтровать. Его необходимо употреблять перед приемом пищи по 30 мл три раза в день.

При наличии у женщины хронической отечности нужно проконсультироваться с врачом перед применением народных средств. Некоторые растения, обладающие мочегонными свойствами, оказывают отрицательное влияние на почки, провоцируют обострение такого заболевания, как нефрит.

Профилактические меры

Профилактика отечности в период менопаузы предполагает, прежде всего, контроль массы тела. Нужно отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкогольных напитков. Необходимо проводить больше времени на свежем воздухе: регулярные прогулки помогут улучшить состояние организма.

Рекомендуется периодически принимать народные средства для профилактики появления отеков. Мятный чай не только успокаивает нервную систему. Благодаря ему в климактерическом периоде отеки ног возникать не будут. Ведь полезное средство способствует выведению лишней жидкости из организма.

Устранение отеков во время климакса Ссылка на основную публикацию

topginekolog.ru

Отеки при климаксе: стоит ли беспокоиться?

Средний возраст наступления менопаузы — от 49 до 52 лет. Однако существуют факторы, которые заставляют варьировать этот срок: это наследственность, хронические заболевания, перенесенные хирургические вмешательства. Если климактерическая симптоматика наступает в возрасте до 40 лет, речь идет о преждевременной менопаузе. Если в 40-45 лет — ставят диагноз раннего климакса.

Для нормально протекающего своевременно наступившего климакса свойственны постепенные изменения в репродуктивной системе: менструальные кровотечения стают скудными, перерыв между менструациями увеличивается и в результате месячные заканчиваются навсегда.

При патологической менопаузе, наступившей в силу определенных обстоятельств, организм не успевает плавно перестроится что приводит к разного рода осложнениям. Одна из них — отечность, спровоцированная нарушениями водно-соевого баланса и терморегуляции.

Отеки — это не самые неприятные симптомы климакса. Но и пропустить их не рекомендуется: они могут свидетельствовать об обострении хронических заболеваний на фоне менопаузы или патологическом протекании самого климакса. Причинами отеков могут быть:

Повышенное давление
Снижение концентрации белка в крови
Ухудшение проходимости сосудов
Воспалительные процессы внутренних органов
Нарушения нервной регуляции
Нарушения водно-солевого баланса и натрий-калиевого обмена

К отекам во время климакса склонны женщины с патологиями почек, сердца. Отеки дополняются тяжестью и болевыми ощущениями в нижних и верхних конечностях.

Профилактика и лечение отеков при климаксе требует комплексного подхода.

Сгладить изменения в женском организме можно заместительной гормонотерапией. Препараты, содержащее гормоны, быстро восстанавливают ресурсы эстрогенов, что позволяет восстановить эластичность кожи, укрепить волосы и кости, улучшить общее физическое и психологическое состояние.
Фитоэстрогены — аптечные препараты, активирующие естественную выработку гормонов. Один из таких препаратов — «Менопейс Ориджинал», комплекс из 22 активных компонентов. Витамины и минералы, содержащиеся в одной капсуле, способны не только активировать отток лимфы и снять отечность, но и легко перенести все остальные симптомы климакса, избежать серьезных осложнений (остеопороз, ишемическую болезнь сердца). «Менопейс Ориджинал » — негормональный препарат, который активирует синтез эстрогена, укрепляет кости, позволяет продлить молодость и легко перенести климактерический синдром.

Прием гомеопатических средств эффективно борется с отеками. Мочегонные препараты на растительной основе или же отвары и настои трав мягко выводят вод, но обладают рядом противопоказаний. Принимать гомеопатические препараты нужно после консультации с врачом.

Диетотерапия — немаловажный способ борьбы с отеками. Стоит ограничить себя в соленых, копченых и острых продуктах, синтетических приправах, газированных напитках. В период менопаузы важно употреблять продукты, богатые кальцием, магнием, витаминами группы А, В, С и D. А также дополнять рацион витаминно-минеральными комплексами.

Помимо коррекции гормонального фона профилактическими и лечебными манипуляциями против отеков во время климакса считается физическая активность: больше двигайтесь, занимайтесь фитнессом, йогой или пилатесом, плавайте. π

Дата публикации: 11.01.2017

≫ Больше информации по теме: http://www.provisor.com.ua/archive/2017/N6/oteki-pri-klimakse-stoit-li-bespokoitsya.php

live-excellent.ru

Избавьтесь от отеков лица раз и навсегда

Отеки лица – проблема, знакомая множеству людей. Отек сигнализирует об определенных проблемах в работе различных органов. Отечность лица говорит о задержке жидкости в подкожных тканях. Но причин появления отечности по утрам довольно много. Все эти причины делятся на ряд групп.

Неправильный образ жизни. Какие излишества могут вызвать отеки.

переутомление, недостаток сна;
солнечные ожоги;
нехватка ряда витаминов и минералов;
неконтролируемое употребление соли, вредной пищи;
голодание, излишнее увлечение диетами;
недостаток или излишек потребляемой воды;
излишний вес;
вечеринки, чрезмерное увлечение алкоголем, чаем и кофе;
неправильное положение во время сна;
излишки ночного косметического средства.

Рекомендации врачей.

Необходимо избавиться от всех негативных факторов, которые являются провокаторами отеков. Полностью убрать из рациона всю неполезную пищу. Питаться следует правильной и сбалансированной пищей. Категорически запрещено переедание. Особенно на ночь. Чай и кофе употреблять как можно реже. Потребление жидкости необходимо свести к 1,5л в день. Обязательно следует принимать все витамины группы B, и витамин C.

Высыпаться. Причем спать нужно правильно, желательно на спине. Любители спать на животе просыпаются с отеками на лице гораздо чаще остальных.

Хорошо избавляет от отеков занятие бегом или танцами по утрам.

Врачи-косметологи при отеках рекомендуют сделать массаж. Он поможет улучшить отток лимфы. Для этого нужно плавными, точечными движениями пройтись по основным массажным линиям лица. Начинать нужно с середины лба. Кожа лица во время массажа всегда должна быть хорошо увлажнена. Для этого отлично подойдут кубики льда. Хорош для массажа и водный раствор йодированной соли (15 г соли на 250 мл очищенной воды). Если времени для массажа нет, то можно просто покривляться перед зеркалом.

Еще косметологи рекомендуют выбирать ночной крем, в составе которого есть витамин K. Именно недостаток данного витамина зачастую приводит к отекам. И не следует забывать убирать излишки средства, которые не впитались.

Советы народной медицины.

40 г мякоти тыквы хорошо измельчить и добавить немного молока. Проварить на пару. Протереть. Подмешать к пюре 5 г липового меда. Теплую массу нанести на лицо в виде марлевой маски. Сверху укрыть полотняной салфеткой. Держать 20 минут. Такую маску нужно делать регулярно через день.

Профилактика.

Хорошим профилактическим средством является специальная диета. Суть ее состоит в разумном потреблении животных белков и продуктов, содержащих много калия. Необходимо совсем отказаться от вредной еды, соли и алкоголя. Также запрещено употребление винограда, бананов, орехов, изделий из пшеничной муки

Отеки как показатель серьезных болезней.

Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
заболевания почек и печени;
воспалительные процессы в пазухах носа, миндалинах, лимфатических узлах;
диабет;
опухоли различного происхождения;
проблемы с артериальным давлением;
разного рода аллергии;
заболевания эндокринной системы.

Рекомендации врачей.

Следует сделать полное обследование для выявления истинных причин отеков. Помимо традиционного лечения врачи могут назначить натуральные мочегонные препараты. Следует помнить, что природные средства тоже являются лекарством. А, значит, принимать их следует, строго следуя рекомендациям.

При заболеваниях сердца стоит добавить в рацион листья мокрицы.

При заболевании почек. Сделать чай из 150 г ноготков и 80 г измельченных ягод шиповника. Это количество рассчитано на 3 стакана горячей воды. Пить 3 раза в день.

При заболеваниях печени. Настойка повилики европейской. На одну часть травы нужно взять 9 частей спирта. Взболтать и убрать подальше от света на 2 недели. Принимать по 9 капель вместе с едой.

Воспаления лимфоузлов. Принимать по 4 г тщательно измельченных корней одуванчика. Перед едой за 25 минут.

При повышенном давлении. Употреблять пюре из 300 г клюквы и 30 г меда. Принимать 2 раза в день за час до еды по 1,5 ст.л.

При диабете. Включить в каждодневный рацион печенный репчатый лук, блюда из свежей рыбы. Можно употреблять арбузы. Категорически нельзя дыни и виноград. Для лечебного отвара необходимо взять листья ясеня, крапивы и ежевики, хвощ полевой и валериану в равных дозах. Залить 35 г сбора 950 мл кипятка. Остудить. Принимать по 170 мл строго после еды.

Народная медицина.

Для избавления от отеков различного происхождения рекомендуется сделать мазь из плодов маклюры (адамово яблоко). Сначала следует приготовить спиртовую настойку. Плоды очень мелко порезать и залить медицинским спиртом. Плотно закрутить. Настаивать минимум 60 дней. Для приготовления мази эту настойку нужно смешать с домашним сливочным маслом в пропорции 1 к 10. Хранить в холоде.

Профилактика.

Хорошей профилактикой отеков является ежедневное употребление в небольших количествах вареного картофеля без соли.

Гормональные и возрастные причины.

предменструальный синдром;
беременность;
климакс.

Рекомендации врачей.

При беременности отеки могут говорить о проблемах с почками. Поэтому следует всегда вовремя сдавать все назначенные анализы. Следует исключить соленые блюда из рациона. Стараться ежедневно употреблять продукты, обладающие мочегонным действием (яблоки, курага, тыква и морковь). Не находиться долго на солнце. Категорически нельзя принимать мочегонные таблетки.

При климаксе отеки также являются следствием проблем со здоровьем. В этом случае врач назначает гормональную терапию. А также натуральные успокоительные препараты. Обязательно назначают прием витаминов. Обильные маточные кровотечения могут являться причиной отеков. Поэтому следует принимать экстракты перца водяного или пастушьей сумки. По 20-30 капель до еды.

ПМС очень часто характеризуется отеками лица. Что указывает на недостаточное содержание калия в организме. Следует употреблять курагу и печеный картофель. Прием мочегонных таблеток категорически запрещен.

Советы народной медицины.

При климаксе. 15 г тщательно измельченного свежего корневища бадана залить кипятком (300 мл). Уваривать на водяной бане 10-15 минут. Настаивать около часа. После процеживания, долить воды до объема 300мл. Принимать 3 раза в день до еды по 45 мл. Также следует употреблять много укропа. А на ночь выпивать стакан медовой воды.

При ПМС. В равных пропорциях взять мяту перечную, корень валерианы, тысячелистник, листья лимона, ромашки. 30 г этой смеси заварить крутым кипятком (600 мл). Начинать прием такого чая следует за неделю до начала менструаций.

Не стоит относиться к отекам как всего лишь досадному недоразумению. Следует беречь себя, внимательно относиться к сигналам своего организма. Своевременный поход к врачу поможет избежать ряда серьезных проблем. А положительные эмоции, разумное питание и умеренные физические нагрузки помогут сделать такие визиты крайне редкими.

womaninstinct.ru

Отечность при климаксе

Но когда речь идет о патологическом климаксе, причины которого могут быть связаны с наследственностью, болезнями, образом жизни, процесс угасания функциональности яичников у женщин происходит в стремительных темпах. Соответственно, все органы, ответственные за гормональную регуляцию, испытывают значительный стресс, что проявляется полным букетом климактерической симптоматики.

На фоне таких нарушений и могут наблюдаться отёки ног.

Патологический климакс

Основные причины отечности в этом случае связаны с нарушением водно-солевого баланса. Либидо после климакса организме накапливаются излишки ионов натрия. Такие соли препятствуют естественному оттоку жидкости, и она невольно начинает скапливаться в межклеточном пространстве, что и проявляется как отёки. Пациентки жалуется на отечность ног, которая сопровождаются тяжестью и даже болью.

Особенно ярко такая симптоматика у женщин проявляется по вечерам, после длительного пребывания на ногах и во время жары. К сожалению, такой симптоматике придается мало внимания, так как обычно отёки списываются на ошибки в питании излишние нагрузки ног. Специальное лечение не проводится, а тем временем задержка жидкости провоцирует неимоверную нагрузку на все внутренние органы, а также на сердечно-сосудистую систему. На фоне задержки жидкости у женщин может развиваться аритмия, гипертония и обострение хронических недугов.

Не стоит забывать, что климакс начинается у женщин совсем не в юном возрасте. И к моменту начала менопаузы женщина уже имеет букет хронических заболеваний. К тому же при климаксе все негативные процессы в организме усугубляются, что нередко приводит к рецидивам или новым заболеваниям. Поэтому при появлении отечности ног не следует однозначно списывать задержку жидкости непосредственно на климакс, а стоит задуматься о выяснение истинных причин такого явления. Конечно, происхождение отечности ног может быть и не опасным. Чаще всего причинами-провокаторами выступают факторы в виде:.

Отеки возникают у женщин при малой подвижности в течении дня Но нередко задержка жидкости в организме выступает признаком довольно серьезных заболеваний. От отеков при климаксе у женщин можно избавиться, если подобрать соответствующие препараты, и соблюдать меры профилактики. Главная Климакс Терапия Приливы. Содержание статьи Почему во время климакса часто наблюдаются отеки у женщин?

Физиологический климакс

Причины отеков при климаксе Лечение отеков у женщин в период менопаузы Профилактика отеков при менопаузе у женщин. Сердцебиение и тахикардия при климаксе: Причины, по которым при климаксе болит грудь Многие врачи считают, что боль, которую может испытывать человек — Если возникновению отеков способствовали стресс и сильное нервное напряжение, рекомендуется прием седативных препаратов настой валерианы, пустырника, Новопасситкоторые регулируют процессы возбуждения и торможения в головном мозге.

С целью снижения количества жидкости в организме применяются мочегонные средства. Предпочтение стоит отдать лекарствам на растительной основе — они более безопасные, имеют мягкое действие. Категорически запрещено принимать мочегонные препараты без предварительной консультации с врачом, поскольку они выводят из организма полезные минеральные вещества, что может привести к развитию осложнений. Для поддержания общего состояния здоровья рекомендуется прием поливитаминных комплексов, минералов обязательно прописываются препараты на основе кальция и антиоксидантов. Они не только улучшат самочувствие, но и помогут избавиться от отечности.

Предотвратить появление отеков на ногах и лице при климаксе поможет соблюдение простых рекомендаций.

Следите за своим питанием, контролируйте количество употребляемой соли. Важно также ограничить прием копченостей и солений — эти продукты задерживают жидкость и способствуют появлению отеков.

Измените свой образ жизни, откажитесь от курения и употребления алкоголя. Приведите свое тело в порядок, избавившись от лишних килограммов. Носите анатомически правильную и удобную обувь. Избегайте сильных физических нагрузок, но не исключайте их полностью. Если у вас сидячая работа, обязательно устраивайте короткие перерывы, чтобы размять ноги.

Также больше гуляйте пешком — это укрепит кровеносные сосуды и предотвратит появление патологии. В случае возникновения отеков или других тревожных признаков во время менопаузы незамедлительно обратитесь к врачу для консультации и своевременного начала лечения.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. То, в чем давно уверенны кошатники, доказали американские ученые. Исследователи из Университета Миннесоты установили, что соседство с кошачьими невероятно полезно для людей.

Австралийские ученые заявили, что просмотр телевизора в течение многих часов подряд увеличивает риск развития тяжелых заболеваний. Некоторые из таких недугов могут стать причин Ученые утверждают, что популярные сегодня бороды положительно влияют на физиологическое и психическое здоровье мужчин. Результаты исследований этого факта были опубликованы в ж Мурашко Мирина Екатерина Юрьевна. Калькулятор потребности в воде. Стараться ежедневно употреблять продукты, обладающие мочегонным действием яблоки, курага, тыква и морковь.

Не находиться долго на солнце. Категорически нельзя принимать мочегонные таблетки. При климаксе отеки также являются следствием проблем со здоровьем. В этом случае врач назначает гормональную терапию. А также натуральные успокоительные препараты. Обязательно назначают прием витаминов. Обильные маточные кровотечения могут являться причиной отеков. Поэтому следует принимать экстракты перца водяного или пастушьей сумки. По капель до еды.

ПМС очень часто характеризуется отеками лица.

Отеки как показатель серьезных болезней.

Что указывает на недостаточное содержание калия в организме. Следует употреблять курагу и печеный картофель. Прием мочегонных таблеток категорически запрещен. Уваривать на водяной бане минут. После процеживания, долить воды до объема мл. Принимать 3 раза в день до еды по 45 мл. Также следует употреблять много укропа. А на ночь выпивать стакан медовой воды. В равных пропорциях взять мяту перечную, корень валерианы, тысячелистник, листья лимона, ромашки. Начинать прием такого чая следует за неделю до начала менструаций.

Не стоит относиться к отекам как всего лишь досадному недоразумению. Следует беречь себя, внимательно относиться к сигналам своего организма.

21.09.2017 - 13:00

После такой-то рекламы на уровне Госдумы! Он поможет улучшить отток лимфы. Женщины обычно не придают значения этим симптомам, но в этом случае внутренние органы и сердечно-сосудистая система испытывают колоссальную нагрузку, если признаки отставить без внимания, в ближайшем будущем неизбежно развитие аритмии, артериальной гипертензии, осложнения хронических заболеваний.

Многие женщины с опаской относятся к гормональным препаратам, способным устранить эти патологические нарушения.

30.10.2017 - 19:55

vd-vr.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]