С возрастом в организме женщины происходят существенные физиологические изменения в функциональности репродуктивной системе, которые способны повлиять на здоровье и самочувствие. Да, именно так, речь пойдет о климаксе, который появляется у женщин в возрасте от 40 до 55 лет. В медицине климакс у женщин можно встретить под термином «менопауза» или «климактерический период». Практически каждая женщина боится наступления этого этапа в жизни, так как считается, что это старение организма, но на деле все не совсем так. Менопауза появляется у всех женщин, у кого-то раньше, у кого-то позже. Ее стоит воспринимать как новый этап жизни, на протяжении которого будет отсутствовать детородная функция.
Климакс – это не болезнь, а только физиологический процесс, в период которого происходят гормональные изменения с последующим прекращением менструации. Несмотря на то, что климактерический период не является опасным для здоровья и жизни женщины, многие довольно остро реагируют на его появления, ощущая ряд недомоганий и симптомов, ухудшающих качество жизни.
Климакс заложен в программу развития женского организма природой, его вызывает замедление продуцирования половых гормонов. Но существуют факторы, которые способны ускорить наступление менопаузы или несколько ее отсрочить.
Рассмотрим причины раннего климакса, при котором месячные пропадают раньше, чем женщина достигнет 45 лет. К такому результату может привести наличие в анамнезе пациентки следующих моментов:
Следование правилам ЗОЖ, поддержание сексуальной активности, нормированный рабочий график со своевременным и достаточным отдыхом при слабой выраженности приведенных выше факторов способствует позднему наступлению климакса.
Ранний климакс. Бывает, что климакс развивается слишком рано (с 30 до 40 лет) — это патологический процесс, который может быть связан с какими-либо заболеваниями яичников, онкологическими заболеваниями, лечением гормональными препаратами. А также преждевременный климакс может быть искусственным, если были удалены органы репродуктивной системы.
Еще причинами слишком ранней менопаузы могут быть: химиотерапия, заболевания щитовидной железы (нарушения гормонального обмена), заболевания органов деторождения.
Если женщина ведет нездоровый образ жизни — злоупотребляет алкоголем, много курит, принимает наркотики, а также болеет ожирением, то эти факторы тоже могут ускорить процесс наступления климакса.
Также у девочек, у которых слишком рано начался менструальный цикл, климакс может начаться раньше нормы. Месячные должны начинаться в 13-14 лет — это норма. Но в жизни, конечно же, бывают случаи и гораздо более раннего созревания девочки (9-10 лет) и более позднего.
Если климакс наступает слишком рано, то организм женщины быстрее стареет. Потому что женских гормонов, которые поддерживают функциональность многих внутренних органов, становится слишком мало. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, тонус сосудов ухудшается, может развиться гипертония, тахикардия, инфаркт0, инсульт.
Также один из опасных моментов раннего климакса — большой риск развития остеопороза. В этот период кальций плохо усваивается, кости становятся хрупкими, легко можно себе что-то сломать. Поэтому обязательно необходимо принимать добавки кальция с витамином D3. Без этого витамина кальций не усваивается.
При преждевременном климаксе могут начаться проблемы с щитовидной железой, мочеполовой системой. Многие женщины при этом могут впадать в депрессию.
Поэтому, если у Вас начались проблемы с циклом, он нерегулярный, изменилось количество выделений, то лучше обратитесь к своему гинекологу. Если врач заподозрит развитие ранней менопаузы, он направит Вас на анализ ФСГ. Этим тестом определяется количество фолликулостимулирующего гормона, который повышается при климаксе.
Поздний климакс. Поздним считается климакс, наступивший после 55 лет. Чаще всего в этом «виноваты» Ваши гены. И в позднем климаксе большинство женщин видят только преимущества. Потому что позднее придется столкнуться с проблемами сердечно-сосудистого характера и с ломкостью костей. Женщины, которые дольше остаются способными зачать ребенка, сохраняют свою молодость и выглядят моложе тех, у кого случился ранний климакс.
Реже причиной поздней менопаузы могут быть различные заболевания по гинекологии, а также злокачественные опухоли. Поэтому врачи рекомендуют женщинам после 50 регулярно проходить осмотр в женской консультации.
В период климакса в организме женщины происходит гормональная перестройка, которую разделяют на три этапы:
Пременопауза. Начальный период климакса, который может длится до 6 лет. В этот период нарушается цикличность менструального цикла, который может появляется с задержками, его длительность может снижаться или увеличиваться. Изменения происходят и в объеме выделений, которые могут быть скудными или обильными. Врачи в области гинекологии часто такой период называют пременопаузальным, когда присутствует повышенная продукция эстрогенов, что позволяет им на гинекологическом осмотре определить избыточную продукцию цервикальной слизи, уплотнение стенок матки, также незначительные уплотнения на молочных железах, которые могут быть плотные и болезненные. Набухание молочных желез, как и изменения в стенках влагалища проявляются из – за колебания эстрогенов в крови.
Менопауза. Самый короткий период климатического периода, когда происходит полное прекращение менструаций. Врачи считают, что, если после последней менструации прошел 1 год – можно говорить о менопаузе, когда полностью прекращается детородная функция. В этот период яичники полностью прекращают продуцировать женские половые гормоны – эстроген, женщина ощущает не только внутренние изменения, но и внешние проявления климакса, когда кожа становится тусклой, на ней появляются первые глубокие морщины, тускнеют волосы, чрезмерно ломаются и слоятся ногти.
Постменопауза. Заключительный этап климактерического периода, когда заканчивается гормональная перестройка организма, а яичники полностью перестают продуцировать гормоны. В этот период уровень эстрогенов снижен на 50%, продолжается возрастная инволюция организма. Органы, которые функционировали вместе с гормоном эстрогеном поддаются гипотрофическим изменениям: волосы на лобке редеют, стенки влагалища теряют тонус, происходит уплощение размеров матки, снижается количество выделяемой слизи, присутствует сухость влагалища. Длится постменопауза всю оставшуюся жизнь.
Помимо этапов климатического периода, на каждом из них в организме женщины происходят существенные изменения, которые отображаются на ее самочувствии. Конечно у некоторых женщин, климакс происходит незаметно, в то время как у других проявляется рядом недомоганий и требует вмешательства врача гинеколога.
Симптом №1 — психоэмоциональный климактерический синдром. В настоящий момент многим людям, не имеющим непосредственного отношения к медицине, знакомы такие термины, как «климактерический невроз», «климактерическая депрессия», «инволюционная истерия». Разумеется, данные психоэмоциональные нарушения могут возникать и в другие периоды жизни женщины, однако во время климакса они встречаются гораздо чаще и, как правило, сопровождаются более сложными соматовегетативными расстройствами. У женщин, вступивших в период менопаузы, нередко наблюдается повышенная утомляемость, потеря интереса к себе и к окружающим, немотивированная тревожность, беспокойство, мнительность, избыточная чувствительность, повышенная ранимость, страх перед надвигающейся старостью, плаксивость и лабильность настроения.
Симптом №2 — нарушение сна. Нарушение сна – это одно из наиболее характерных проявлений периода климактерия. Порядка 60% женщин во время климакса жалуются на увеличение времени засыпания, ухудшение качества сна и частые ночные пробуждения. При выборе тактики лечения учитываются причины диссомнии. В период менопаузы они могут быть связаны с центральными и периферическими нервными расстройствами. К расстройствам ЦНС относят сосудистые и токсико-метаболические мозговые нарушения и эмоциональные расстройства (депрессивные состояния, повышенная тревожность, страхи).
Во время сна у женщин климактерического возраста нередко возникают дыхательные нарушения (храп, остановка дыхания) и двигательные расстройства (так называемый синдром «беспокойных ног»), а также наблюдаются утренние головные боли, повышение АД и дневная сонливость.
К расстройствам периферической нервной системы относят никтурию (учащенное мочеиспускание по ночам), ночные приливы жара, парастезии в кистях (онемение, покалывание, чувство ползания мурашек) и другие нарушения, возникающие или обостряющиеся в ночное время.
Симптом №3 — вегетативные и психовегетативные расстройства. Чаще всего вегетативные перманентные или пароксизмальные расстройства сочетаются с эмоциональными нарушениями. Многие женщины жалуются на дискомфорт в левой половине груди, сбои частоты сердечных сокращений, усиленное сердцебиение, нехватку воздуха, скачки артериального давления, расстройства в работе пищеварительного тракта, а также озноб или приливы жара. Иногда возможно развитие приступов агрессии, страха или тревоги, перерастающих в панические атаки. Наблюдаются частые головные боли и боли в спине.
Симптом №4 — ухудшение работоспособности. Когнитивные нарушения в период менопаузы проявляются ухудшением работоспособности, снижением скорости переключения с одного вида деятельности на другой, ослаблением памяти и расстройством внимания. Чаще всего такое состояние является следствием эмоциональных проблем, то есть, имеет обратимый характер.
Симптом №5 — обменные и эндокринные нарушения. У женщин в период менопаузы нередко отмечается изменение пищевого поведения, улучшение или ухудшение аппетита, увеличение массы тела, задержка жидкости в организме, приводящая к образованию отеков. Частыми «спутниками» постменопаузы становятся суставные патологии, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.
Симптом №5 — психосоциальный синдром. У некоторых женщин, вступивших в период климактерия, на фоне диссомнических, когнитивных, психовегетативных и сексуальных расстройств возникают трудности в общении и социальной адаптации, развивается замкнутость и стрессодоступность, наблюдается отсутствие взаимопонимания в семье, трудности на работе. Разумеется, все это становится причиной снижения качества жизни и даже может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Именно поэтому женщинам, у которых преобладают незрелые стили психологической защиты и неэффективные механизмы преодоления стрессов, требуется врачебная помощь.
Симптом №6 — сексуальные нарушения. По статистическим данным у 50-75% женщин в период менопаузы отмечается снижение сексуальной активности, а точнее, уменьшается интерес к сексу и ценностная оценка сексуальных установок.
Такое состояние объясняется гормональными изменениями, происходящими в женском организме в предменопаузальный период: угасающие яичники продуцируют меньшее количество эстрогенов, андрогенов и прогестерона.
Недостаточная выработка эстрогенов приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, замедлению и уменьшению продукции влагалищной смазки и развитию диспареунии (болезненности при половом акте).
Дефицит свободного тестостерона становится причиной снижения полового влечения, а недостаточная выработка прогестерона провоцирует вялость, разбитость, головные боли и другие негативные симптомы, значительно снижающие интерес к сексуальным контактам.
Хотя менопауза и не считается болезнью, но ее проявления существенно ухудшают качество жизни женщины. Чтобы ослабить симптомы этого периода и почувствовать себя полноценным человеком был разработан целый список лекарственных средств.
Какие препараты при климаксе у женщин можно использовать:
Для облегчения симптомов применяют и физиолечение. Такие процедуры, как массаж, электросон, бальнеолечение и другие, положительно влияют на нервную систему и смягчают проявления этого периода.
Люди давно знают, что многие растения могут помочь справиться со многими недугами. Для уменьшения потливости, успокоения нервной системы, борьбы с бессонницей, головной болью женщины используют растительные отвары, а также принимают расслабляющие ванны.
Также в неокторых растениях присутствуют фитоэстрогены, которые помогают восполнять дефицит своих гормонов.
Шалфей для облегчения приливов. Шалфей — трава, в которой есть фитоэстрогены. Он хорошо помогает бороться с приливами. Для улучшения действия возьмите еще корень валерианы и хвощ. Соотношение должно быть таким: 3 части шалфея и по 1 части других трав.
Смесь этих трав (1 ст. л.) заливаете 1 ст. кипятка и настаиваете 30 минут. Стакан такой настойки нужно выпить в течении дня за несколько приемов.
Боярышник при климаксе. Боярышник считается хорошим успокоительным средством, снимает усталость, а также борется с головокружением, налаживает сердечный ритм. Также, как и в предыдущем варианте, заливаете траву стаканом кипятка, настаиваете и принимаете за три приема в день.
Также можно брать смесь таких трав: боярышник, пустырник, сушеница. Такой вариант травяного настоя хорошо борется с приливами, повышенным давлением.
Соя — лучший источник фитоэстрогенов. В сое много растительных эстрогенов, которые благотворно влияют на женский организм. Употреблять сою регулярно очень рекомендуется в период менопаузы. Но кушать желательно именно сою, а не какие-то соевые продукты. В вареном виде она по вкусу напоминает орешки, ее можно варить и добавлять в котлеты. Будет и вкусно, и полезно.
Пастушья сумка при маточных кровотечениях. Настой травы пастушья сумка можно принимать регулярно при маточных кровотечениях. На 1 литр воды возьмите 40 гр. травы. Настаивать 3 часа. Принимать по 50 мл. 3 раза в день.
У моей знакомой климакс начался в 47 лет. Протекал очень тяжело – нарушился сон, увеличился вес, резкие перепады настроения. Помогли занятия по йоге с инструктором и комплекс успокоительных трав.
А у моей свекрови когда начался климакс, она сразу поправилась на шесть кг, и у нее вырос живот (она даже испугалась). Но потом узнав у врача, что такое может быть, она успокоилась. Вобщем климакс у нее уже четыре года, и несмотря на это, ее все еще беспокоят приливы, хотя она принимала хорошие препараты.
У меня начало климакса совпало с появлением тахикардии и болей в сердце и плюс к этому повышение физической и эмоциональной нагрузки на работе.Стоит ли мне начать курс ЗГТ и как это сочетается с сердечными лекарствами?
Во время климакса женщине полезно больше есть овощей и фруктов, это поможет поднять иммунитет и чувствовать себя здоровой. Не стоит отказываться от препаратов, которые рекомендуют врачи, чтобы продолжать жить полноценно.
Дети выросли, стало больше свободного времени. Решила получить второе образование, новую профессию. Наверное, это помогло легче перенести климакс. Проблем почти не было. Советую всем женщинам — не терять в такой период себя, не впадать в депрессию.
yalechus.ru
С возрастом в организме представительниц слабого пола протекают необратимые изменения гормонального фона. Поэтому полезно знать, во сколько лет начинается климакс у женщин, чтобы хотя бы морально подготовиться к крайне неприятному периоду в жизни. Интенсивность симптомов разная, но их классификация идентичная.
С возрастом в женском организме наступает период спада половой функции, когда концентрация гонадотропинов в крови резко повышается. Это время определено, как климакс у женщин, который доставляет пациенткам массу неприятных ощущений, может стать причиной развития избыточного веса или даже ожирения. Поскольку это возрастные изменения организма, наступление менопаузы постепенное, включает 4 основные этапа: пременопауза, менопауза, постменопауза, старость.
Гормональная перестройка организма у всех протекает по-разному. Одни женщины жалуются на участившиеся приступы головной боли, других беспокоит озноб, который неожиданно сменяется чувством невыносимого жара. Это приливы, которых не избежать. В целом, основные признаки климакса у женщин представляют обобщенную клиническую картину со следующими жалобами:
Поскольку патологический процесс стартует в зрелом возрасте, женщина должна осознанно отнестись к предстоящим переменам в общем самочувствии. Симптомы при климаксе у женщин действуют по нарастающей: сначала это редкие приступы, но позже – уже интенсивные и затяжные рецидивы. Прием таблеток не всегда помогает, а обратить внимание рекомендуется на такие жалобы пациентки после 45 лет:
В этом случае не последнюю роль играет наследственный фактор. Если у биологической мамы климактерический синдром начался после 40 лет, не исключено, что и взрослая дочь «пойдет по ее стопам». Это неприятная новость, поскольку ранний климакс у женщин лишает радости позднего материнства, провоцирует социальные проблемы в семье, морально угнетает сознание и подавляет женскую самооценку. В таком возрасте симптомы следующие:
Нарушение терморегуляции и участившееся чувство жара – это главные признаки менопаузы. Сначала такие жалобы могут длиться незначительный временной интервал, но со временем их появление и интенсивность только нарастают. Лечить такие симптомы невозможно, однако в силах женщины ослабить их интенсивность, продолжительность. Приливы при климаксе чаще напоминают о себе в ночное время, лишают сна, заставляют раньше времени проснуться. Основные симптомы этого состояния во взрослом возрасте таковы:
Пациенток интересует начало этого патологического процесса, чтобы своевременно отладить общее самочувствие. Однозначно ответить, когда наступает климактерический период у женщин, сложно, все зависит не только от возраста, но и от индивидуальных особенностей организма. Врачи предлагают 4 последовательные стадии со своими временными ограничениями:
Зная, как начинается климакс, женщина должна преступить к продуктивному лечению уже на ранней стадии характерного недуга. Основная цель консервативной терапии – не предотвратить патологический процесс, а отдалить его приход либо ослабить симптомы, проявление в женском организме. Лечение при климаксе консервативное, врачи предлагают заместительную гормональную терапию для обеспечения внутреннего баланса. Медикаменты подбираются индивидуально после сдачи биохимического и других анализов крови. Это поможет быстро подавить проявление климактерического синдрома.
Первое, что необходимо сделать женщине в менопаузальный период, обратиться к участковому гинекологу за консультацией. После диагностики специалист назначает медицинские препараты при климаксе, которые сокращают число приливов, нормализуют фазу сна, убирают повышенную раздражительность.
Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы - комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса.
Перемены в общем самочувствии женщины еще долго не будут заканчиваться, поэтому врачи рекомендуют умело сочетать официальное лечение и использование народных рецептов. По отзывам такой подход ускорит желаемый результат, облегчит состояние женщины любого возраста. Главное – исключить риск аллергической реакции на то или иное растение. Эффективное лечение климакса народными средствами предусматривает следующие рецепты с благоприятными отзывами бывших пациенток:
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
sovets.net
Пережить природное угасание репродуктивной функции предстоит каждой женщине на планете. Генетически заложенный природой механизм запускается ориентировочно от 50 до 55 лет. В некоторых случаях встречается ранний климакс (раньше 40 лет).
Реакцию организма на гормональную перестройку предсказать невозможно. У одних женщин менопауза протекает без особых симптомов, другим приходится брать больничный, чтобы преодолеть приливы, головокружения и гипертонию. Чтобы справиться с неприятными проявлениями климакса, врачи разработали несколько методик.
Около 25% женщин довольно легко переживают климактерический период. Отсутствие ярко выраженной симптоматики свидетельствует об устойчивости вегетативной системы к гормональным изменениям. Преобладающее число женщин во время климакса испытывают так называемые приливы: чувство нехватки воздуха, замирание сердца, обильное потоотделение, перепады давления. Всех их беспокоит вопрос: как лечить климакс?
С подобными симптомами справляется заместительная гормональная терапия. Чтобы восполнить дефицит эстрогенов в период климакса, женщина принимает их синтетический аналог. Подобное лечение климакса назначается, когда присутствует:
В случае нормального функционирования матки рекомендуются комбинированные средства с компонентами эстрогена и прогестерона:
Традиционно таблетки принимают на протяжении одного или двух лет. Дозировка – 1 таблетка в сутки в одно и тоже время. Если до наступления климакса у женщины удалили матку, рекомендуется прием средств на базе чистого эстрогена: Овестин, Дивигель, Эстрофем. Однако у заместительной терапии существуют противопоказания:
Побочные эффекты также индивидуальны, как и сама менопауза. Чаще всего у женщин наблюдаются:
Превалирующее число пациенток отмечают ослабление признаков климакса уже к концу первой недели применения. Препараты не вызывают привыкания и отменить их можно в любое время после согласования с врачом.
к оглавлению ↑Что делать женщинам, которым заместительная терапия противопоказана? Альтернативное лечение климакса – фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, которые содержатся в некоторых травах, фруктах и овощах. Благодаря своему строению, фитоэстрогены воздействуют на функцию яичников, подобно гормону эстрогену.
Растительный аналог гормонов в десятки раз слабее, поэтому эффект от лечения фитоэстрогенами иногда слабовыраженный. Препараты необходимо принимать длительный срок, параллельно откорректировав режим сна, отдыха и привычный рацион. Регулярное употребление фитоэстрогенов во время менопаузы благотворно влияет на состояние женщин:
Терапия фитоэстрогенами безопасна, имеет минимум побочных эффектов. Лекарства можно приобрести в аптеке без рецепта. В отличие от гормональной терапии, фитопрепараты не оказывают влияния на рост опухолей, что считается главным преимуществом растительных лекарственных средств. Производители утверждают, что биологические активные добавки на основе фитоэстрогенов тормозят рост онкологических новообразований.
Менопауза с незначительными симптомами также является показанием для фитотерапии. Наиболее популярные средства:
Препараты производят на основе изофлавонов сои, экстракта корня цимицифуги, ямса, крапивы, красного клевера, травы якорцев, сепии и пассифлоры. Эффект от применения ощущается спустя 3 недели после начала курса лечения.
Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ... Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью -->Несмотря на натуральность компонентов, фитоэстрогены способны вызвать побочные явления:
Обычно такие симптомы возникают в результате превышения дозировки или слишком длительного периода употребления препаратов.
Перед началом фитотерапии желательно сделать маммографию и УЗИ органов малого таза.
к оглавлению ↑Гомеопатическое лечение климакса для женщин, которым противопоказана гормональная терапия, иногда становится спасением. Когда одолевают приливы, ничего не остается делать, как пытаться их устранить нетрадиционным путем.
Средства гомеопатии в период климакса оказывают общеукрепляющее действие на весь организм. Наиболее эффективными считаются:
По утверждению опытных гомеопатов, менопауза протекает легче, если строго соблюдать правила приема гомеопатических средств. Что необходимо делать:
Ощутимый результат от гомеопатии чувствуется спустя месяц после начала приема. Если эффект отсутствует, необходимо сменить средство или методику лечения климакса.
Признаки при менопаузе у женщин можно лечить народными средствами. Чтобы снизить выраженность приливов во время климакса можно делать травяные настои и отвары:
По такому принципу можно делать сборы для облегчения симптоматики приливов из других растений:
Средства народной медицины и гомеопатические препараты не способны прекратить приливы климакса, зато они уменьшают частоту и интенсивность проявлений.
к оглавлению ↑Если менопауза протекает тяжело, женщина не в состоянии контролировать свои эмоции, допускается назначение антидепрессантов. Чаще всего используются препараты на основе венлафаксина:
Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак...Для ослабления интенсивности приливов во время климакса помогают противоэпилептические средства:
Лекарственные средства воздействуют на сосуды подобно препаратам от гипертонии. Климакс часто сопровождают приступы высокого давления, поэтому возникает необходимость в приеме гипотензивных средств (Эналаприл, Капотен).
Бороться с симптомами менопаузы можно и без лекарств. Пережить прилив помогает дыхательная гимнастика: в начале прилива следует глубоко и медленно дышать, задерживая дыхание после каждого вдоха на 6 секунд. Если делать упражнения регулярно, промежутки между приливами увеличатся, что позволит легче их переносить.
Немаловажную роль во время менопаузы играет питание. В этот период женщине нужен витамин Е, который содержится в:
Желательно уменьшить долю мясных продуктов, предпочтение отдать овощам, бобовым, продуктам из сои. У женщин во время климакса резко сокращается уровень кальция, поэтому необходимо ежедневно употреблять богатые кальцием продукты, а также принимать витаминные комплексы с витамином Д. При повышенной потливости нужно выпивать около 2 литров жидкости, чтобы восполнить запасы воды в организме.
Положительный эффект на течение климакса оказывают физические нагрузки: пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде. Конечно, стоит учитывать сопутствующие заболевания женщины, чтобы не навредить здоровью. Необычным способом справиться с климаксом считается иглорефлексотерапия. После нескольких сеансов у квалифицированного специалиста пережить «гормональную бурю» становится намного легче.
Климакс – естественный этап в жизни женщин. Симптомы менопаузы могут проявляться на протяжении нескольких лет. Но при помощи средств современной фармакологии женщина может продолжать жить полной жизнью, не задумываясь о своем возрасте.
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку (No Ratings Yet) Загрузка...ginekologii.ru
10 мая 11:58
//
Содержание:
Климакс приходит к женщине рано или поздно. Переживать и расстраиваться по этому поводу не стоит, но рекомендуется подготовиться к новому, иному этапу жизни. Пришло время задуматься, как вступить в эту пору перемен, как можно защититься при климаксе у женщин. Лечение и профилактика поспособствуют устранить неприятные ощущения. Помогут в этом не только аптечные препараты, но и народная медицина.
В период менопаузы, женский организм и ее репродуктивная система требуют особого внимания и защиты. Важно понимать, что теперь придется регулярно ходить к гинекологу для комплексного обследования. Современная медицина способна облегчить характерные симптомы, выявить предрасположенность к различным патологиям.
Негормональные препараты для устранения симптом при климаксе могут потребоваться в том случае, если появились первые весточки: нерегулярные месячные, приливы, учащенное сердцебиение, увеличение веса, бессонница, потоотделение. Если наблюдается полный букет симптомов, то начался настоящий климакс.
Витамины обеспечивают жизнедеятельность организма. Они обязательны в любом возрасте, но женщинам, вступающим в период менопаузы, они необходимы вдвойне. Особенно следует уделить внимание витаминам группы В, РР, каротину и фолиевой кислоте. При недостатке витамина С и авитаминозе, климатические симптомы значительно усиливаются. Очень важно обратить внимание на рацион питания. Покупая фрукты и овощи, следует отдавать предпочтение дачной продукции, так как импортные удобренные продукты содержат малое количество полезных веществ.
Гормональные изменения, ведущие к завершению репродуктивной функции: прекращению менструации и угасанию яичников — это и есть климакс у женщины. Лечение народными средствами с первых дней, позволяет облегчить состояние, провоцируемое при климаксе. Почему именно народные средства? Скорее всего потому, что многие люди не доверяют гормональным препаратам, которые прописываются врачами, дабы восстановить нарушенный баланс в организме.
И это правильно, так как многие растения в своем составе имеют природные гормоны – фитогормоны – природные аналоги эстрогена. Помимо всего, в отличие от медикаментозных гормональных препаратов, фитогормоны действуют мягко и без побочных эффектов. Лечение климакса народными средствами, при помощи боровой матки и красной щетки, применялось несколько столетий. Боровая матка помогает улучшить общее состояние и устранить недостачу эстрогенов. Ее можно принимать в виде водного отвара или спиртового настоя. Водный отвар готовится из стакана кипятка и столовой ложки боровой матки. Все помещается в металлическую посуду и варится не медленном огне 10 минут. Спиртовой настой готовится из пол-литра спирта (водки) и двух столовых ложек травы. Лекарство настаивается в темном месте две недели. Спиртовой отвар принимается по столовой ложке перед едой, утром и вечером.
Красная щетка – еще одно незаменимое средство при климаксе. В народе ее называют «женской травой». Она помогает при плохом самочувствии, для нормализации сна, снятия раздражительности. Отвар готовится так же, как и из боровой матки. Совместное употребление этих средств – самое мощное и эффективное лечение климакса народными средствами.
Шалфей смягчает приливы и сильное раздражение. Для лечения следует использовать настой из стакана кипятка и столовой ложки сухого цветка. Шалфей уменьшает обильные месячные и укрепляет нервную систему.
Среди народных методов, облегчающих климакс у женщин, лечение шалфеем пользуется не меньшей популярностью. Спиртовая настойка готовится также как и настойка из красной щетки и боровой матки. Хорошо помогает отвар плодов боярышника. Помимо ослабления симптомов климакса, растение регулирует сердечный ритм.
Хорошие результаты дают смеси лекарственных трав. Например, отвар пастушьей сумки, крапивы, горца перечного. Все травы берутся в равных пропорциях, перемешиваются и завариваются как чай. Лекарственное средство снимает раздражение, уменьшает приливы, снижает артериальное давление и т.д.
Лечение климакса народными средствами позволяет получить положительные результаты, благодаря тому, что многие растения в своем составе имеют самые важные для женского организма эстрогены. Тот же эффект можно достичь при помощи негормональных препаратов. Учитывая все показания, возраст, характерные симптомы, лечение климакса негормональными препаратами назначает только врач. Даже самые безобидные растительные лекарства имеют противопоказания и вызывают побочный эффект.
При климаксе многие врачи прибегают к фитопрепаратам, подобным половым женским гормонам и к укрепляющим препаратам, способствующим улучшению самочувствия. Выделяется четыре группы препаратов:
Важно понимать, что стимулировать полноценную выработку гормонов все равно не удастся. При климаксе, негормональные препараты не заменят гормоны яичников, но улучшат самочувствие и сделают этот период легким и безболезненным. Препараты с фитоэстрогенами, как и любые медикаментозные препараты, способны иметь противопоказания. Поэтому нельзя зайти в аптеку, выбрать лекарства, купить и начать пить. Врач не назначит такие средства при эстрогензависимых опухолях. Именно поэтому очень важно пройти полное обследование у гинеколога, сдать мазки и все анализы, как только начинается климакс у женщины. Лечение фитоэстрогенами подобно гормонотерапии, чего не скажешь о гомеопатических средствах, которые содержат не сильные разведения препаратов и не вызывают побочных эффектов, стимулируют организм в нужном направлении.
К негормональным препаратам относятся микроэлементы и поливитамины, которые назначаются при климаксе для улучшения общего состояния женщины. В период менопаузы очень важен кальций, который выступает в роли профилактики остеопороза.
Несомненно, заместительная терапия, менее безопасна при климаксе и достаточно эффективная. Помимо этого назначаются симптоматические препараты: снотворные, седативные медикаменты и антидепрессанты, средства для снижения давления.
Так как климакс может сопровождаться сухостью кожи и жжением во влагалище, то для устранения этих симптом, назначаются мази и специальные свечи. На данный момент, считается самым эффективным средством Климактол.
Хотелось бы напомнить, что симптоматические и негормональные препараты назначать самостоятельно себе нельзя. Необходимо пройти полное обследование, для выявления и исключения всех противопоказаний. Климакс — это не диагноз, это временное перестроение в женском организме.
//
vasha-urologiya.ru