Бывает ли тошнота при климаксе

Тошнота при климаксе: причины возникновения и лечение

Свернуть

Климакс характеризуется наличием неспецифических симптомов. Например, иногда бывает характерна тошнота при климаксе. Почему она возникает и как от нее избавиться?

Причины тошноты

Может ли тошнить при климаксе? Хотя менопауза никак не связана с желудочно-кишечным трактом, тошнота в этот период может развиваться в результате вегето-сосудистой дистонии, формирующейся в этот период. Также она может быть вызвана психоэмоциональными сбоями, обостренным восприятием запахов, которое также бывает в менопаузе. Чаще всего тошнота возникает во время приливов.

к содержанию ↑

Как избавиться?

При климаксе может тошнить по многим причинам, и важно установить истинную. Сделать это не всегда бывает просто, но лечение назначается именно исходя из этого. Если же никаких заболеваний, вызывающих такое состояние не обнаружено, то необходимо просто снимать приступ. Делать это можно с помощью народных средств или медикаментов. Может это быть и симптомом повышения давления.

к содержанию ↑

Медикаменты

Тошнота при менопаузе может быть устранена с помощью медикаментов. Если причиной ее не является заболевание желудочно-кишечного тракта, беременность и т. п., то можно проводить симптоматическую терапию одним из следующих препаратов:

Церукал. Препарат действует симптоматически, быстро снимая тошноту. Происходит это благодаря тому, что лекарство блокирует дофаминовые рецепторы. Курсами этот препарат не принимается. Его пьют исключительно в момент приступа тошноты, по одной или две таблетки в зависимости от веса и дозировки. Стоимость данного средства 133 рубля;
Ондансетрон также действует симптоматически и применяется исключительно в момент приступа. Он блокирует не дофаминовые, а серотониновые рецепторы. Но эффект от него тот же – тошнота исчезает в течение нескольких минут после приема лекарства. Стоимость данного препарата 136 рублей;
Аэрон. Лекарство уменьшает слюноотделение, а также снижает интенсивность работы поджелудочной железы. Чуть менее эффективно для быстрого снятия симптоматики внезапного приступа тошноты, чем два предыдущих средства. Стоимость этого лекарственного препарата 250 рублей.

Для систематической терапии состояния, когда приступы тошноты становятся регулярными, назначают гормональную терапию для снятия симптомов климакса, успокоительные средства для уменьшения психосоматического фактора и т. п. иногда при постоянных приступах тошноты назначаются Диазолин и Этаперазин.

Необходимо пройти комплексное обследование желудочно-кишечного тракта, ведь тошнота при климаксе у женщин может быть симптомом заболевания в этой системе. В этом случае назначается длительное системное специфическое лечение.

к содержанию ↑

Народные рецепты от тошноты бывают достаточно эффективны. Но при климаксе их стоит использовать с осторожностью и перед применением проконсультироваться с врачом. Не стоит лечиться таким способом, если причиной симптоматики является не менопауза, а какие либо заболевания желудка и т. п. Также есть вероятность развития индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Чайную ложку тертого имбиря нужно соединить с одним стаканом кипятка. Состав настоять под крышкой в течение 10 минут, а затем процедить и выпить. Такое средство помогает непосредственно когда тошнит, снимая симптом. Оно оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, но может вызывать приливы в менопаузе. Легче переносится рассасывание кусочков свежего или маринованного имбиря, которое также снимает симптом;
Чайную ложку листьев мяты заваривают таким же образом, как имбирь. Пить такой чай нужно также, когда появляется состояние, так как это средство симптоматическое. Оно успокаивает слизистую желудка, оказывает спазмолитическое действие и благотворно сказывается на нервной системе;
Лимон хорошо действует, когда помимо тошноты присутствует и головокружение. Действует как средство для мгновенного снятия симптоматики при приступе, так как в нем содержатся органические кислоты, снимающие тошноту. Есть его можно как в чистом виде, так и в виде сока, смешивать ни с чем не рекомендуется, исключение составляет разбавления сока небольшим количеством воды. Обычно, достаточно менее одной чайной ложки сока для снятия приступа тошноты;
Эфирное масло гвоздики способно снимать симптоматику также достаточно быстро. Его необходимо нюхать в течение нескольких секунд. Хотя при климаксе употреблять гвоздику внутрь нежелательно, ее аромат может переноситься спокойно.

Использование любого компонента рецепта, который вы не применяли ранее во время климакса, лучше начинать с малых доз. Если негативной реакции не последовало, то можно применить компонент в дозировках, указанных в рецепте.

vashamatka.ru

Причины и лечение тошноты при климаксе

В основном, когда к представительнице прекрасного пола приходит процесс старения организма, она начинает паниковать. Процесс начинает наступать с периодом менопаузы и наступлением климакса. Тогда приходит вопрос, что такое менопауза, какие у нее признаки и как ее распознать, а главное, как пережить это непростой период и как мочь с этим справиться.

Одной из проблем во время климакса, с которой часто встречаются дамы — это тошнота при климаксе. Как же ее пережить и как с ней справиться? Попробуем разобраться в данной статье. Одни женщины могут и вовсе не заметить этого явления, те которые переживают данный период бессимптомно, а другие мучаются и щепетильно относятся к гормональным перестройкам всего организма.

Происходят изменения

Во время климакса наступает старение женщины, ее функция по рождению детей начинает угасать. Эстроген – один из важных гормонов в организме женщины, который вырабатывается в малых количествах, ведь теперь ему не нужно поддерживать свою репродуктивную функцию. От дефицита гормона наступает целый дисбаланс в органах и в организме в целом. Яичники становятся отмирающим органом и заменяются на соединительную ткань. Сами половые органы женщины уже становится не такими упругими, уменьшаются в размерах и объемах. Медленно происходит перестройка гормонов, длящаяся как месяцы так и годы.

Момент наступления менопаузы зависит во многом о женского здоровья в целом. Более здоровая дама начинает ощущать климакс примерно в пятьдесят пять лет и позже, а у некоторых он может наступить даже после тридцати пяти лет. Почему такая разница и с чем это связано? А связано наступление менопаузы в молодом возрасте может быть с несколькими причинами, вот основные их них:

сильная стрессовая ситуация (развод, смерть близких и другое);
инфекция в организме, которые передаются при сексуальных контактах;
болезни щитовидной железы;
низкая выработка яичниками гормонов;
удаление матки и яичников.

Ранний климакс, который может наступить в организме по причинам резкого прекращения выработки эстрогена, созданный искусственным путем, переносится наиболее тяжело. Но, молодой организм легче адаптируется к новой перестройке и легче поддается лечению.

Признаки

С чего начинаются самые первые признаки и симптомы климакса по которым можно распознать его начало? Одним из основных симптомов являются приливы. Это такое ощущение у женщины, словно ее резко бросает в жар, как при температуре, особенно верхнюю часть туловища. Он может появиться в любой момент, если повысилось давление, или нарушается теплообмен. В день может быть множество таких приливов от двадцати до двух. Если их много, то нужно обратиться к врачу, он назначит терапию, помогающую облегчить состояние.

При менопаузе у многих женщин встречается тошнота. Тошнота при климаксе может сопровождаться приливом, также им сопутствуют головокружения, излишнее выделение пота. Часто начинает биться сердце. Такие симптомы, мало приятные действуют негативно на женщину не только в физическом смысле, но и в психологическом и эмоциональном плане. Женщина замыкается в себе или становиться раздражительной, такие симптомы могут случаться каждый день.

Позже к ним могут присоединиться и другие, такие как: нарушение или отсутствие сна, недержание мочи, понижение или отсутствие полового желания (влечения), развитие депрессивного состояния, понижение или резкая прибавка в весе.

В случаях посерьезнее нарушается обмен веществ в организме, начинаются проблемы с сердцем, могут появиться остеопороз и артеосклероз. По этим и другим признакам лучше обратиться к доктору, терапевту или гинекологу. Возможно, они направят вас к более узким специалистам и это нормально, стоит беречь и заботиться о здоровье. Терапевт может направить к неврологу, эндокринологу, кардиологу, хирургу и гинекологу. Также может потребоваться сдать анализы крови, мочи и на гормоны, все это важно для определения гормонального фона.

Причины тошноты

Почему же может тошнить во время климакса? Каждый день у женщины может появиться неприятный синдром. А дело все в том, что из-за того, что в организме нехватка гормона эстрогена, из-за его нехватки нарушается работа всех органов и систем. При приливах и скачках давления возникает нарушение в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно избегать приливов. Кстати, женщина может легко их спровоцировать, если будет употреблять горячий кофе, находиться в стрессовых ситуациях. Постарайтесь не пить очень горячие напитки, особенно те, в которых содержится кофеин, лучше остужать все еду до комнатной температуры. Постараться избегать негативных ситуаций и стресса, носить одежду только из натуральных тканей.

Во время приступа не стоит паниковать, нужно быть спокойной, можно глубоко дышать, расстегнуть пуговицу или немного раздеться или расстегнуть пуговицу. Можно выйти на свежий воздух, постоять у открытого окна или умыться прохладной водой.

Все эти факторы могут вогнать даму в депрессию, ведь это может повторяться изо дня в день. Возникают комплексы и апатия, может возникать проблема с общением, чувство страха, что сейчас может стошнить. Поэтому в этот период не лишним будет обратиться к психологу, чтобы пережить этот период. Таким образом, у вас появится желание жить дальше, быть уверенным в себе. Также можно попить успокоительные средства, нужно хорошо высыпаться и отдыхать.

Все же медики сводятся к тому, что климакс нуждается в лечении. И только после полного обследования можно назначить лечение препаратами. Существуют такие препараты для лечения и облегчения симптомов данного периода – «Климодиен», «Анжелик» и другие, они устраняют нехватку эстрогена и помогают сделать менее ощутимыми проявления климатического периода.

Как помочь?

Что поможет при тошноте? Если есть тошнота и рвота при климаксе, назначают такие препараты: «Этапирозин», «Персен», витамины «Элевит», они прекрасно подходят женщинам в период менопаузы. Также хорошо повлияют санаторно-курортное лечение и лечебная физкультура.

Менопауза – это определенный этап, период в жизни у женщины, и его нужно преодолеть с помощью жизненной активности. Занимайтесь бегом, зарядкой, общайтесь в кругу друзей и близких. Тогда неприятные симптомы будут проходить легче или вовсе обходить вас стороной.

Что касается половой, сексуальной жизни, ею также не стоит пренебрегать в этот период, приобретите специальные увлажняющие и смазывающие гели, принимайте специальные препараты с бифидобактериями, чтобы нормализовать флору влагалища.

Как устранить тошноту при климаксе?

Данная тошнота возникает как предвестник и проявление описанного выше прилива. Поэтому стоит научиться бороться с приливами. Те женщины, которые принимают гормональное лечение, страдают от неприятных проявлений намного меньше. Они устраняют чувство тошноты, частоту приливов, появление жара.

Также тошнота может быть признаком того, что в желудке не все в порядке. К примеру есть скрытые болезни – гастрит, язва, проблемы с питанием и перевариванием. Это поможет выяснить врач-гастроэнтеролог. Если тошнота довольно сильная назначают: «Церукал», «Ондасетрон», «Диазолин» и другие препараты по усмотрению доктора. При эпизодических приступах такого явления принимают «Аэрон». Также можно попробовать фототерапию и препараты растительного происхождения.

Чтобы избежать тошноты во время климакса нужно следить за питанием и продуктами. Не ешьте много жареного и жирного, соленого – вы можете почувствовать, что вас тошнит и ощутить проблемы с пищеварением. Введите в меню продукты с клетчаткой, оливковое масло. Ешьте кисломолочные продукты. Лучше не пить крепкий и кофе и чай. Питайтесь по возможности часто и дробно. Вот простые правила, которые помогут вам справиться с тошнотой и проблемами в желудке и кишечнике.

Важно знать! ×

aginekolog.ru

Тошнота при климаксе: препараты и способы борьбы

С возрастом детородная функция у женщин угасает, и естественный процесс старения дает о себе знать более отчетливо, поэтому такой период, как менопауза, является вполне логичным завершением репродуктивной функции. Проявляется он всегда по-разному, но большинство женщин все же беспокоит такое явление, как тошнота при климаксе. В частности, интересует, как бороться с этой проблемой, и чего стоит опасаться в случае ее появления.

Причины тошноты при климаксе

Менопауза может проявиться в разном возрасте. Однако у здоровых женщин этот период наступает ближе к пятидесяти годам. Некоторые же начинают чувствовать первые признаки климакса уже в тридцать пять-сорок лет. Одним из клинических проявлений климакса является тошнота. Основные причины проявления симптома:

снижение уровня эстрогена;
приливы;
климактерический синдром;
бессонница;
неправильное питание;
повышение давления.

Приступы, именуемые приливами, посещают почти каждую женщину. Характеризуются они внезапным чувством жара, который ощущается в верхней части тела. В такие периоды наступает сильная потливость, начинает болеть голова, чувствуется головокружение, поднимается общая температура тела. Женщина может потеть сильнее обычного. Для приливов также характерно учащенное сердцебиение.

Чувство тошноты обычно предшествует приливу.

Менопауза сопровождается падением уровня половых гормонов в организме. Такие изменения нарушают привычный порядок функционирования сосудов и сердца. Развивается тахикардия. Отсюда и повышение давления, что часто сопровождается головокружением, головными болями.

Нарушение системы правильного питания — одна из возможных причин неприятного состояния. Гормональные изменения, которые характерны для менопаузы, могут вызвать перемены в пищевых потребностях. Так, в частности, организм требует уделять ему больше внимания. Сделать это можно с помощью витаминов, а также продуктов, которые стимулируют более активную выработку эстрогенов. Если не изменить свои пищевые привычки, организму будет гораздо тяжелее справляться с тяжелой едой, например, со сладостями или копченостями. Может появиться чувство тошноты.

Нарушиться из-за менопаузы может и привычный отдых. Многие женщины жалуются на бессонницу. В дневное время суток часто ощущается слабость, которая только усиливается при физических нагрузках и умственной работе. Нередко такое состояние сопровождается тошнотой.

Климактерический синдром осложняет естественный процесс менопаузы. Для него характерно чувство постоянной тошноты, головокружение, потливость, тахикардия. В частности, симптомы этого синдрома подразделяют на несколько подгрупп. Они связаны с обменно-эндокринной системой, нейровегетативными функциями и психоэмоциональным состоянием.

Тошнота при климаксе может быть следствием серьезного заболевания. На фоне менопаузы сильно снижается иммунитет, могут появиться недомогания или обостриться прежние болезни. Для этого периода характерна манифестация таких патологий:

сахарный диабет;
заболевания, связанные с системой желудочно-кишечного тракта;
патологии щитовидной железы;
злокачественные опухоли;
сердечно-сосудистые болезни.

Причинами тошноты при менопаузе может быть множество факторов. В большинстве случаев с этими симптомами женщине под силу справиться самостоятельно, однако все же следует обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Как справиться с тошнотой при менопаузе

Природу тошноты необходимо выяснить как можно скорее, чтобы избавиться от нее в кратчайшие сроки. Заниматься самолечением и принимать сильные препараты без профессиональной консультации не стоит. Иногда они попросту не нужны организму, поэтому не помогут справиться с проблемой.

Чаще всего врачи назначают лекарства, которые необходимо принимать для восстановления гормонального баланса в организме. Это, в первую очередь, гомеопатические препараты.

Дополнительно доктора могут назначить лекарства, которые воздействуют на механизм возникновения тошноты. Это валидол — он подавляет рефлексы, вызывающие ощущения тошноты. Весьма эффективным может быть и Аэрон. Этот препарат сокращает выработку слюны, а также нормализует работу поджелудочной железы.

Привести свое самочувствие в норму можно и без лекарств. Для этого необходимо существенно улучшить свой образ жизни. Так, в частности, необходимо избавиться от вредных привычек, например, от курения. Кроме того, нужно следовать системе здорового питания. Ежедневный рацион не должен содержать большое количество жиров, копченостей, приправ, углеводов.

Рекомендуется ввести в свою жизнь дополнительные физические нагрузки. Например, записаться в бассейн, посещать занятия фитнесом и т.д.

В период менопаузы с лечебной целью активно применяются препараты, содержащие мяту, валериану, мелиссу. Такие лекарства есть в любых аптеках. Принимая их на протяжении нескольких месяцев, можно достичь желаемого результата. Постепенно самочувствие женщины нормализуется, проходит жар, тошнота и другие неприятные признаки менопаузы.

Неплохим успокаивающим эффектом обладает индивидуальная терапия. В этот период женщины особо уязвимы в плане психологическом, поэтому отличным вариантом для борьбы с проблемой может быть психотерапия или иглотерапия. На таких сеансах люди расслабляются, постепенно уходит стресс, минимизируются очаги негативной энергии, а чувство тревоги и обеспокоенности сводится на нет.

Важно понять, что климакс не является патологией или заболеванием. Этот период говорит о том, что организм постепенно перестраивается и переходит на другой уровень.

Это естественный процесс. Многие женщины в период менопаузы ведут себя, как обычно, и переносят климакс благополучно, даже не замечая его. Серьезные жалобы на состояние здоровья отсутствуют. Они продолжают вести обычный образ жизни, и менструации прекращаются у таких женщины примерно в пятьдесят лет без каких-либо задержек или кровотечений. В то же время немало и тех, у кого менопауза превращается в патологию или же сопровождается неприятными симптомами, создающими много неудобств.

Заключение

В период, когда наступает климакс, тошнота может быть у многих женщин. Сопровождается менопауза и другими проявлениями, такими как головокружение, учащенное сердцебиение. Нередко климакс негативно влияет на психоэмоциональное состояние женщины.

Рекомендуется с самого начала обратиться к врачу. Особенно важно записаться на прием, если приступы тошноты постоянны и не поддаются устранению стандартными препаратами или другими средствами. В таких случаях тошнота может свидетельствовать о патологии.

omesyachnyh.ru

Почему появляется тошнота во время климакса

Климакс является тем периодом, когда женский организм подвергается различным масштабным изменениям. Огромные перемены происходят в гормональном фоне. Из-за того, что уровень эстрогена значительно снижается – происходит сбой в работе всех систем и органов. Этот период сопровождается разнообразной ярко-выраженной симптоматикой, именуемой климактерическим синдромом.

Чем старше становится женщина, тем сильнее угасает ее детородная функция. Менопаузу можно назвать вполне естественным окончанием репродуктивной функции. Этот период протекает по-разному, но в большинстве случаев, женщины страдают от такого явления, как тошнота при климаксе. Эту проблему не стоит игнорировать, она может привести к неприятным последствиям.

Почему тошнит при менопаузе

Климакс проявляется у женщин разных возрастов. Здоровые женщины сталкиваются с этим периодом примерно в 50 лет. Другие же чувствуют первые симптомы уже в 35-40 лет. Тошнота является клиническим проявлением менопаузы. Главные причины появления такой симптоматики:

уровень эстрогена снижается в несколько раз;
проблемы со сном;
вследствие климактерического синдрома;
неправильное питание и снижение аппетита;
приливы;
давление значительно повышается.

Приступ, который также носит название «прилив», посещает всех женщин. Для них характерно – внезапное ощущение жара, который поражает верхнюю часть тела. В такие моменты женщина начинает сильно потеть (в несколько раз сильнее обычного), страдать от головных болей, у нее кружится голова, повышается температура, учащается сердцебиение и именно в этом заключаются причины рвоты.

Во время климакса уровень половых гормонов становится ниже. Такие перемены приводят к сбою привычного порядка функционирования органов, в частности сердца, что ведет к развитию тахикардии. Этим объясняется повышенное давление, головная боль, головокружение, по этой причине и бывает тошнота.

Тошнота при климаксе может быть из-за неправильного питания. Изменения гормонального фона вызывают перемены в пищевых нуждах. Организму требуется намного больше внимания, которое заключается в приеме витаминов, а помимо этого, продуктов, благодаря которым стимулируется выработка эстрогенов, она становится несколько активнее. В случае, если предпочтения в еде останутся прежними, организму будет намного труднее переваривать тяжелую еду, к примеру, сладости. Это и поспособствует возникновению тошнотворных позывов.

Климакс может негативно отразиться и на обычном отдыхе. Часто женщины ночью страдают от бессонницы, а днем они чувствуют постоянную усталость. Это ощущение становится только насыщенней, если повседневные обязанности связанны с физическими нагрузками или умственной работой. Вследствие такого состояния появляется тошнота.

Климактерический синдром отрицательно сказывается на естественных процессах климакса. Симптоматика данного синдрома разделяется на подгруппы. Она связана с такими пунктами как:

обменно-эндокринная система;
нейровегетативные функции;
психоэмоциональное состояние.

Тошнота при климаксе часто возникает вследствие тяжелой болезни. Менопауза оказывает негативное влияние на иммунитет, появляется недомогание, обостряются давние заболевания.

Заболевания

Тошноту в период менопаузы могут вызвать различные заболевания, от которых страдает пациентка:

болезни, связанные с пищеварительными органами. Климакс часто сопровождают желудочные, кишечные и поджелудочные заболевания. Тому виной повышенное нервное возбуждение;
болезни, связанные со щитовидкой. Сбои в гормональном фоне негативно сказываются на функционировании указанного органа. Гипофункцию щитовидки сопровождает регулярная тошнота. Чтобы ее устранить нужно пройти специальный курс лечения;
злокачественная опухоль, вне зависимости от ее расположения. При такой патологии может тошнить – это единственный признак патологии на протяжении долгого времени. Причиной ее возникновения является хроническая интоксикация организма;
болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой. Проблемы со сном, гипертония – все это огромная нагрузка на организм, особенно на сердце. Патология сердечной мышцы проявляется как болевой синдром или же, как чувство слабости;
сахарный диабет. При таком заболевании женщина страдает от тошноты, жажды, повышенного аппетита. Если появилась симптоматика, необходимо сделать анализ крови на наличие глюкозы.

Как избавиться от тошноты

Нужно определиться с природой тошноты, это поможет избавить от нее за кратчайший срок. Самолечение и прием сильнодействующих препаратов, без предварительного консультирования с врачом, строго запрещено. Часто бывает, что организм не нуждается в этом, поэтому никакой пользы от таких приемов лечения ждать не стоит. Как правило, доктора назначают те препараты, без которых нельзя восстановить баланс гормонов в организме. Речь идет о гомеопатических препаратах. В качестве дополнительного лечения, специалисты иногда назначают лекарства, которые оказывают воздействие на механизм возникновения тошнотворных рефлексов. Прием валидола поможет их подавить, результативным окажется и прием Аэрона.

Тошнота при климаксе устраняется и без помощи лекарственных средств. Этому способствует улучшение образа жизни. Вредные привычки, такие как курение или употребление алкогольных напитков, губительно влияют на организм. Поэтому от них нужно избавиться. К тому же, важно придерживаться здорового питания. В каждодневном рационе должно быть небольшое количество углеводов и жиров, нужно знать меру, тогда положительные изменения, касающиеся самочувствия, не заставят себя ждать.

При климаксе в лечебных целях нужно принимать препараты, в составе которых есть мята, мелисса и валериана. Их можно найти практически в каждой аптеке. Если принимать их регулярно, в течения пары месяцев они дадут результат. Со временем станут заметны изменения положительного характера в самочувствии женщин, от жара, тошноты и прочих отрицательных признаков климакса и не останется следа.

Выбор в пользу индивидуальной терапии даст успокаивающий эффект. В такие моменты за женщинами наблюдается психологическая уязвимость, чтобы справиться с этой проблемой, можно обратиться за помощью к психотерапии. Такие сеансы поспособствую расслаблению, стресс со временем уйдет, тревожные чувства и обеспокоенность останется далеко в прошлом.

Важно помнить, что климакс является естественным процессом. Некоторым пациенткам этот период дается легко, они практически не замечают за собой каких-либо изменений и не предъявляют серьезных жалоб на здоровье. Однако большое количество и тех, для которых менопауза это настоящее испытание, сопровождается неприятной симптоматикой.

Медикаменты

Когда тошнота – это признак болезни желудочно-кишечного тракта, без помощи гастроэнтеролога не обойтись. Специалист назначает перечень необходимых обследований, курс лечения, а также подбираете диету. Когда тошноту уже невозможно переносить, и она вредит привычному ритму жизни, следует принять Церукал, эффективным станет и прием Ондансетрона. Часто, когда необходимо устранить симптом, делается выбор в пользу антигистаминных лекарств, таких как Димедрол.

Тошнота, катализатором которой является стресс и излишняя нервозность, устраняется седативными препаратами, либо же лекарствами на растительной основе. Гомеопатическими средствами можно избавиться от проявлений климактерического синдрома. Их назначают тогда, когда лечение гормональной терапией противопоказано.

Сердечно-сосудистую патологию лечат под строгим контролем специалиста, лечение является достаточно длительным.

Правильный образ жизни

Вредные привычки негативно сказываются на общем состоянии женского организма, сюда входит курение, употребление алкоголя и многое другое. Поэтому в период климакса особенно нужно придерживаться правильного образа жизни, без физической активности никак не обойтись.

Нужно отдать предпочтение легким видам спорта, именно легким, ведь тяжелые физические нагрузки могут только усилить тошноту.

Посещение фитнес-клуба, бег, плаванье – все это поможет избавиться от неприятного симптома. Главное — соблюдать меру и увеличивать нагрузку постепенно.

tvoimesyachnye.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]