Каждая женщина в возрасте 45–55 лет вступает в естественную фазу своей жизни, которая называется менопаузой. Другое название этого периода – климакс.
Изменения, происходящие в организме при менопаузе, связаны с угасанием детородной функции. При этом снижается выработка основных женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, которые производятся в яичниках.
Влияние этих гормонов, особенно эстрогена, на женский организм огромно. Эстроген влияет на состояние нервной системы, мочеполовых органов, молочных желез, кожи и костей. Именно поэтому при снижении его уровня в крови женщины, появляются так называемые климактерические проявления: приливы жара, изменения настроения, сухость и дискомфорт в области половых органов, боли в костях и суставах и многие другие.
Боли в суставах при климаксе появляются чаще всего по двум причинам: при развитии остеопороза или деформирующего остеоартроза. Разумеется, необходимо исключить другие заболевания суставов. Ведь в возрасте менопаузы может впервые проявить себя, например, ревматоидный артрит. Для этого следует обратиться к врачу и установить точную причину боли в суставах.
Не стоит игнорировать дискомфорт в суставах. Ведь своевременная диагностика и адекватное лечение позволяет справиться с недугом еще на ранних стадиях.
Это состояние характеризуется уменьшением плотности костной ткани, которая становится хрупкой и рыхлой. Важно знать, что в какой-либо степени остеопороз имеется практически у всех женщин в менопаузе.
Эстроген активно участвует в метаболизме белка и кальция – главного строительного материала костей. Также этот гормон имеет прямое воздействие на костную ткань. Он подавляет активность остеокластов – клеток, разрушающих костную ткань.
Дефицит эстрогена в период менопаузы способствует развитию остеопороза.
Клинически остеопороз часто проявляется болями в костях и суставах, частыми переломами, которые плохо срастаются и другими неприятными симптомами.
Остеоартроз возникает вследствие изнашивания и «старения» суставного хряща в пожилом возрасте. Он постепенно истончается и становится неспособным выполнять свои функции.
Влияние гормональных изменений уровня эстрогена в период менопаузы тоже дают о себе знать. Например, снижение уровня выработки коллагена влияет не только на кожу, но и на суставной хрящ и связки. Проявления деформирующего остеоартроза такие:
Несвоевременная диагностика этого заболевания может привести к инвалидности.
Прежде всего необходимо установить точную причину болевых ощущений в суставах в период менопаузы. Для этого следует обратиться сначала к врачу – ревматологу или ортопеду.
Цель такого обследования – исключение других заболеваний суставов, которые не связаны с гормональной перестройкой в организме женщины в климактерическом периоде.
Также нужно обязательно посетить и врача-гинеколога. Проходить профилактический гинекологический осмотр даже при отсутствии жалоб необходимо минимум один раз в год.
В процессе диагностики болей в суставах при менопаузе нужно будет пройти несколько необходимых и обязательных обследований, позволяющих достоверно установить причину их. Комплекс такого обследования включает в себя:
После проведения обследования врач установит окончательный диагноз и назначит лечение.
Терапия климактерических расстройств, к которым относится и поражение суставов, должна быть комплексной. Необходимо вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек при их наличии.
Рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.
Питание должно быть полноценным с большим количеством овощей и фруктов. Обязательно присутствие в рационе молочных продуктов. Рекомендуется ограничить употребление жирных, острых и соленых продуктов.
Прием лекарственных препаратов у женщин с поражением суставов при климаксе является основополагающим в лечении такой патологии. Прежде чем начинать специфическую терапию суставов, необходимо устранить причину, вызвавшую их заболевание – дефицит женских половых гормонов.
С этой целью используется заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Цель такого лечения – восполнить дефицит эстрогена, возникший при развитии климакса. Препараты эстрогена, применяющиеся для коррекции гормональных нарушений в менопаузе, идентичны натуральным. Поэтому не стоит бояться их применять.
На сегодняшний день имеется достаточно большое разнообразие таких препаратов: краткого и продолжительного (пролонгированного) действия, а также оказывающий умеренный или более сильный эффект.
Применяться препараты эстрогена могут в виде таблеток, а также вводиться во влагалище в форме крема или свечей. Существуют также препараты эстрогена в виде пластырей (чрезкожное поступление гормона) и инъекций.
Для заместительной гормональной терапии эстрогенами существуют и противопоказания. Разумеется, нужный препарат, его дозировку и длительность приема должен подбирать врач.
Помимо применения заместительной гормональной терапии, для лечения остеопороза назначаются и другие препараты – влияющие на костную ткань, обезболивающие и др.
Главными в лечении остеопороза являются препараты для наращивания костной массы. Их можно разделить на три группы:
Процесс лечения остеопороза достаточно длительный и продолжается обычно несколько лет.
Для лечения остеоартроза назначается специальный ортопедический режим, при котором производится щажение пораженного сустава с дозированной физической нагрузкой на него.
Для медикаментозного лечения применяются разнообразные противовоспалительные и обезболивающие препараты. Также назначаются средства, улучшающие кровообращение в суставном хряще и суставе в целом.
Обязательно применяются препараты, влияющие на состояние суставного хряща – хондропротекторы.
Из немедикаментозных средств лечения широко применяется физиотерапия, массаж и, в обязательном порядке – занятия лечебной физкультурой.
Имеет смысл отдельно отметить важность занятий лечебной физкультурой при заболеваниях суставов в период менопаузы. Комплекс упражнений для таких занятий подбирается и корректируется индивидуально. Упражнения должны выполняться ежедневно.
Помимо прямого терапевтического действия на мышцы, кости и суставы, регулярные занятия физической культурой улучшают общее самочувствие и тонизируют весь организм.
В заключение следует отметить, что прием ЗГТ с наступлением менопаузы по назначению врача-гинеколога позволяет предупредить многие проявления патологического климакса.
medotvet.com
Менопауза имеет множество неприятных проявлений. Некоторые из них женщины переносят довольно легко. Но когда беспокоят боли в суставах при климаксе, лечение требуется скорое и эффективное. Без принятия мер ощущение может усилиться, привести к скованности в движениях, травмам.
Климакс характеризуется прежде всего падением уровня половых гормонов. Вещества перестают вырабатываться яичниками, когда в них подходит к завершению запас фолликулов. Эстрогены и прогестины участвуют не только в функциях репродуктивной системы, но и обеспечивают многие иные процессы, выработку жизненно необходимых компонентов. И потому их количественное уменьшение вызывает изменения самочувствия в разных отделах организма.
Это и есть главная причина боли в суставах при климаксе, при которой обязательно лечение. Она провоцирует в свою очередь и другие особенности, приносящие это ощущение:
Когда при климаксе болят суставы, что делать, понимают далеко не все женщины. Большинство предпочитают принимать снимающие тягостные ощущения лекарства, но это не решение, а откладывание проблемы «на потом», временная мера.
Чтобы выбрать верное лечение, нужно определить точную причину болезненности, для чего специалисты (ревматолог, ортопед, гинеколог) назначают обследование, в которое входят:
Все это позволит установить диагноз, то есть причину, по которой болят ноги при климаксе.
Поскольку ощущения в районе суставов вызываются гормональным дисбалансом, помочь способно введение в организм недостающих веществ. Оно восстановит норму процессов, обеспечивающие их здоровье, что устранит боли в них и судороги в мышцах. Речь о препаратах, содержащих синтетические гормоны, прежде всего эстрогены.
Они устранят причины болезненных ощущений и патологических структурных изменений в тканях. В ЗГТ используют препараты:
Это могут быть инъекции, таблетки, пластыри. С ними костная ткань перестанет терять кальций, кровообращение в мышцах и работа ЦНС нормализуются. То есть исчезнут причины болей.
Тем не менее, фитогормоны тоже способны справиться с причинами, вызывающими тяжесть в ногах, судороги. Специалисты предлагают средства:
Обычно гормоны, синтетические и растительные, не бывают единственными в терапии суставных болей. К ним в дополнение понадобятся витамины, хондропротекторы, обезболивающие и некоторые усилия от самой пациентки.
Остеопороз всегда означает утрату костями важнейшего условия их прочности – минерального вещества под названием кальций. Он содержится во многих пищевых продуктах, но в менопаузе этого количества уже недостаточно для обеспечения их нормальной плотности. Необходимы синтетические средства, содержащие витамины, кальций, и стимулирующие деление клеток костной ткани:
Рекомендуем прочитать статью о профилактике остеопороза во время менопаузы. Вы узнаете все о заболевании и механизме его проявления при климаксе, способах диагностики и лечения.
Если пришла менопауза, болят суставы, и в них выявлены дегенеративные изменения, это остеоартроз. Заболевание уже требует средств, способных стимулировать обновление хряща. Используя их, важно также щадить больной сустав, не давая ему сильной нагрузки. Для непосредственного воздействия на все его участки применяют несколько групп средств:
Беспокоящие болью суставы и климакс – нередкое сочетание. И хотя оно почти всегда требует медикаментозного лечения, есть средства профилактики недомогания. Они же актуальны и когда диагноз уже поставлен. Это питание, не допускающее ожирения, но содержащее много витаминов, кальция, фитоэстрогенов, разумная физическая активность.
promesyachnye.ru
Период климакса сопровождается болями различной локализации: головная боль, болезненность в нижней части живота, в мышцах, сердце. Более подробно следует рассмотреть боли в суставах при климаксе, лечение и причины. Болезненные ощущения в области суставов ощущают сорок процентов женского населения, страдающего климаксом. Что же делать при наличии подобного симптома и когда следует обращаться к врачу? Об этом далее.
Казалось бы, как могут быть связаны климакс и суставы? Оказывается, связь между этими понятиями прямая и тесная.
Менопауза характеризуется снижением выработки половых гормонов: эстрогенов и прогестинов. Данные вещества перестают вырабатываться яичниками, когда истощается запас фолликулов в них. Снижение выработки эстрогенов приводит к вымыванию кальция их костей, что грозит развитием:
Снижение выработки эстрогенов приводит к развитию следующих патологий:
Причинами климактерического артрита во время менопаузы является снижение выработки эстрогена, который оказывает противовоспалительное действие, что ведет к болям в мышцах.
Лишний вес также играет роль в возникновении климактерического артрита, так как повышается нагрузка на мышцы. Так как для многих представительниц женского пола менопауза – стрессовый период, то выбрасывается стрессовый гормон – кортизол, который способен спровоцировать воспаление в суставной области.
Причинами могут стать различные травмы и эндокринные заболевания (щитовидной железы, диабет), инфекции. Симптомы климактерического артрита следующие:
В отличие от других артритов, температура кожных покровов вокруг суставной сумки не повышается, нет гиперемии. Температура тела остается на уровне нормальных значений.
Для постановки диагноза необязательно наличие всех симптомов. Даже несколько их них могут свидетельствовать об артрите. Поэтому, при наличии симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Чтобы определить, из-за чего болят суставы, врач назначит следующие обследования:
С чем дифференцировать боли в суставах при менопаузе?
Так как причиной всех перечисленных патологий является недостаток эстрогена, то на первой линии в лечении будут стоять гормональные препараты, в частности, синтетические эстрогены.
Следующие препараты сведут на нет судороги в мышцах и боль:
Климонорм противоклимактерическое средствоФормы выпуска у перечисленных препаратов различные: раствор для инъекций, таблетки, пластыри. Их прием приведет к тому, что кальций перестанет вымываться из костной ткани, мышечные судороги прекратятся, ЦНС будет работать адекватно. Боли исчезнут.
Если гормональные средства противопоказаны, то можно использовать препараты на основе растений или гомеопатию. Правда, в этом случае лечение затянется и боли пройдут не так быстро, как при приеме гормональных препаратов.
Однако лечение фитопрепаратами — более щадящее для организма. Можно использовать следующие лекарственные средства:
Помимо перечисленных лекарств для лечения боли необходимы витамины, обезболивающие и хондропротекторы.
В период менопаузы костная ткань теряет важный для их прочности элемент – кальций. В норме он поступает с пищей, однако при климаксе такой концентрации недостаточно. Поэтому, используют препараты, содержащие витамины и кальций. Помимо этого, такие лекарственные средства стимулируют деление костных клеток. К данным лекарствам можно отнести:
При остеоартрозе необходимо восстанавливать структуру хряща, при этом, действовать нужно щадяще. Для этого существуют следующие препараты:
Помимо приема лекарств, следует посетить ЛФК, массаж, физиотерапию.
Укрепить костную систему поможет следующий сбор: Одну чайную ложку сон-травы, одна чайная ложка чернобыльника и столько же ясменника пахучего заливают полу литрами кипятка и настаивают в течение шестидесяти минут. Принимает по одной четверти стакана дважды в сутки. Отвар поможет только в комплексном лечении с препаратами.
В период менопаузы организм женщины набирает вес. Поэтому, необходимо соблюдать диету. Полный отказ от пищи запрещается, так как вредит организму (не поступают витамины, минералы). Питаться необходимо пять-шесть раз в сутки, небольшими порциями.
Следует увеличить поступление кальция с продуктами питания. Он содержится в молочных продуктах, апельсинах, фасоли, крупах. Следует также увеличить потребление рыбы, льняного масла, семечек, грецких орехов (они содержат омега-3). Специи исключить. Наибольшее количество пищи следует употреблять утром и днем.
Лечение климактерического артрита ничем не отличается от лечения климактерического артроза. Боль в суставе при климаксе – частое явление, которое можно избежать при правильном питании и приеме витаминов, хондропротекторов и кальция. Эти же средства могут помочь и при уже имеющемся заболевании.
artritu.net
Женщина рождается, растет, становится девушкой, затем проходит пору зрелости и наконец вступает в не менее важный период — менопаузу или климакс. Это не означает наступление старости, как правило, в это время она еще хорошо выглядит, полна сил, энергии и не потеряла своей привлекательности, хотя некоторые проявления, в частности боли в суставах при климаксе могут доставить много неприятных ощущений. Хотя бывает по-разному, так как ее самочувствие и состояние здоровья во многом зависит от того, в каком состоянии находится гормональный фон в этом возрасте. Период менопаузы может проявлять себя многими симптомами и не все из них переносятся легко. Женщина может ощущать приливы, головокружения, эмоциональную нестабильность, депрессивные состояния, а также нарушения в строении костной ткани, выражающиеся болью суставов.
При климаксе, в организме происходят необратимые процессы в связи с угасанием репродуктивных функций, сопровождающихся снижением содержания женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками. Недостаток их в организме, в частности эстрогенов, вызывает проявление болезненного состояния и ухудшения самочувствия. Страдает нервная система, кожа, костные ткани, мочеполовая система, появляются изматывающие приливы, ощущения сухости в половых органах, болят суставы из-за недостатка кальция в костях. Менопауза сама по себе не грозит нарушениями самочувствия и обязательной болью. Суставы могут быть поражены и раньше, но до поры болезнь не проявляет себя и начинает прогрессировать только с наступлением климакса и изменением уровня гормонов. Боли в суставах при климаксе не проходят сами по себе, при возникновении первых симптомов необходимо немедленное обращение к специалистам за лечением, иначе заболевание может прогрессировать и привести к ограничению подвижности и травмам. Пораженные болью суставы — нередко встречающееся явление у пациенток среднего возраста, необходимо постараться предотвратить эти патологические процессы в женском организме и не допустить возникновение климактерических симптомов в состоянии костной ткани.
Нарушения процессов обмена, сопровождающиеся недостаточным количеством кальция, вызывают нарушения в строении костей и болью суставов. Климакс провоцирует эти процессы и способствует развитию суставных заболеваний, при которых ограничивается их подвижность и возникают воспаления. Причины болей, как правило, заключаются в развитии таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, остеопароз, ревматоидный артрит и другие. Чтобы уточнить диагноз заболевания и получить соответствующее лечение, необходимо обратиться к специалистам и пройти полное обследование. Не следует полагать, что однажды возникнув, ощущение боли в суставах пройдет и больше не вернется. Как показала практика, только своевременно обнаруженное заболевание и эффективное лечение, предпринятое в начальной стадии болезни, позволяет справиться с изменениями в организме и без последствий расстаться с недугом.
Ожирение, вес тела превышающий нормальные показатели — может служить еще одной из причин появляющейся болью суставов. Климакс приводит в разрастанию жировой ткани, так как она берет на себя основные функции выработки гормона эстрогена. Лишний вес, нарастающий при этом увеличивает дополнительную нагрузку на кости. Болят суставы и от нарушения кровоснабжения тканей, недостатка коллагена, вызывающего снижение тонуса мускулатуры.
Во время менопаузы наблюдается стремительное уменьшение плотности костной ткани, увеличивается ее рыхлость и хрупкость. В большей степени этому способствует развитие остеопороза — заболевания, имеющегося в различной степени у всех женщин зрелого возраста и сопровождающегося болью суставов. Климакс замедляет выработку эстрогена, активно участвующего в производстве кальция и подавляющего активное действие остеокластов, разрушающих ткань костей. Кости скелета страдают от недостатка кальция, их строение нарушается и развивается остеопороз.
Важно! Недостаточный уровень гормона эстрогена во время менопаузы способствует потере прочности и развитию пористости в костной ткани, что приводит к появлению остеопороза.
Остеопороз проявляется нарушением строения костей и болью в суставах. Климакс поэтому сопровождается переломами, которые часто происходят без видимых причин, на ровном месте и из-за недостатка кальция кости плохо поддаются восстановлению и долго не срастаются. Это заболевание характерно изменениями, происходящими в структуре костей, и приводящие к их пористости и потере прочности. Снижение гормонов вызывает замедление восстановительных процессов в костях и новые клетки не успевают образовываться. Крепость костей ослабевает, усиливая нагрузку на суставы. Усиление давления вызывает боль в суставах, а затем и их разрушение от неослабевающего напряжения.
Узнать подробней .. »
Когда на суставные хрящи происходит повышенное давление на протяжении длительного времени, они изнашиваются и не могут полноценно выполнять возложенные на них функции. Нарушения гормонального баланса во время менопаузы также ускоряют развитие этого патологического процесса. Снижение выработки эстрогена и как следствие этого, недостаток коллагена не только приводит к увяданию кожи и появлению новых морщинок, но и к истощению суставных хрящей и связок, являющихся причинами развития остеоартроза.
Остеоартроз можно определить по нарушению подвижности и ощущениям боли в суставах. Климакс усиливает эти симптомы, и проявляется следующими признаками:
Невнимательное отношение к этим симптомам и несвоевременное лечение может послужить причиной инвалидности.
Необходимо выяснить причину, отчего болят суставы и вызваны ли эти ощущения периодом менопаузы. Определить и дать оценку возникшего состояния могут специалисты — ревматологи после предварительного обследования с целью исключения различных заболеваний, проявляемых болью суставов. Климакс не всегда является виновником происходящих нарушений, хотя в большинстве случаев они являются следствием именно гормональной перестройки женского организма в менопаузе. Обследование у гинеколога также является необходимым условием для назначения лечения при появлении суставных болей во время менопаузы.
При возникновении неприятных ощущений, сопровождающихся суставной болью, рекомендуется пройти обследование, чтобы установить диагноз и удостовериться, что причина, по которой болят суставы — климакс. Обследование заключается в нескольких обязательных процедур:
В результате проведенного обследования будет установлен диагноз и назначено необходимое лечение.
Если подтверждено, что причина появления боли суставов — климакс, то необходимо срочно применять комплексное терапевтическое лечение. Помимо этого, нужно пересмотреть свой образ жизни, изменяя его в правильном направлении и лучшее средство для этого — избавиться от вредных привычек и более внимательно относиться к питанию, употребляя продукты, богатые кальцием и обеспечивая необходимые организму витамины. Эти меры и прогулки на природе, умеренные физические нагрузки способствуют тому, что суставы будут болеть значительно меньше.
Лечение с применение лекарств при ограничении суставной подвижности и возникновении боли в них является необходимой мерой, без которой, к сожалению, не обойтись. Так как основополагающая причина возникновения данной патологии заключается в недостатке женских половых гормонов, для лечения необходимо использовать заместительную гормональную терапию. В результате проведения такого лечения повышается уровень эстрогена. Лекарства, применяемые для лечения, идентичные натуральным и не представляют угрозы для женского организма.
Интересное видео:
Но существуют и некоторые противопоказания для приема лекарств заместительной терапии, поэтому назначать препараты, а также рассчитывать его дозировку, должен только врач, и самолечение в этом случае недопустимо.
Читать далее
vmenopauze.ru