Питание при миоме


Диета при миоме матки: что включить в ежедневное меню

Диета при миоме матки разрабатывается специально, чтобы помочь организму справиться с аномальными процессами, происходящими в нём. Для данного заболевания выделяют две главные причины его развития, которые и должны быть устранены с помощью корректировки питания.

Первая причина – гормональный дисбаланс

Особенности питания при миоме матки

Миома представляет собой доброкачественную опухоль, развитие которой связано с гормональным дисбалансом в организме, а именно – с увеличенным количеством эстрогенов (женских половых гормонов).

На сегодняшний день доказано, что эстрогены синтезируются из поступающего вместе с питанием холестерина, поэтому ограничение таких продуктов позволит снизить уровень данного гормона в крови, что будет способствовать остановке патологического процесса.

Также, диета при миоме способствует улучшению обмана веществ, это необходимо для нормализации процессов, которые привели к мутации клетки.

Вторая причина – ослабленный иммунитет

С иммунитетом связывают все заболевания и опухолевые процессы, протекающие в организме. Возникновение миомы обусловлено спонтанным и чрезмерно активным делением клетки, которое привело к образованию опухоли. Как утверждают учёные, небольшие сбои на клеточном уровне часто происходят в человеческом организме, но сильная иммунная система подавляет все патологические изменения. Если же усилий системы недостаточно, то начинают появляться опухоли.

Поэтому, при выявлении онкологического процесса, даже доброкачественного, необходимо приложить все усилия для укрепления иммунитета. Лучше всего поможет в этом сбалансированное питание при миоме матки и диета, насыщенная витаминами.

Что не рекомендуется употреблять при миоме

Эстрогены синтезируются из холестерина, который попадает в организм вместе с жирами животного происхождения, поэтому исключить из ежедневного рациона необходимо:

  • жирные сорта мяса;
  • сало;
  • блюда, приготовленные на смальце;
  • маргарины.

Внимание! Категорически запрещены фастфуды.

Следует максимально уменьшить поступление в организм легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях (пирожных, тортах), сдобных булочках. Объясняется это тем, что именно жировые клетки вырабатывают эстроген, а перечисленные продукты способствуют их накоплению.

Читайте также:   Субмукозная миома матки

Диета при миоме и эндометриозе предполагает исключение тех продуктов, которые способствуют отёкам тканей и задержке жидкости в организме (это особенно острая проблема при данной патологии). Поэтому исключить необходимо соления, копчённые и острые блюда, крепкий кофе, алкоголь. При приготовлении блюд – применять минимальное количество соли.

Исключению подлежат перец, горчица, хрен, жирные и наваристые бульоны. Связано это с тем, что диета при миоме матки с субсерозным узлом должна быть направлена на устранение запоров (которые характерны для данного вида патологии). Также рекомендуется снизить количество макаронных изделий и грубой пищи со специями.

Что должно включаться в диету

Белки в меню диеты при миоме матки включаются в обязательном порядке, ведь именно они входят в состав клеток, в том числе и иммунной системы. Это должны быть растительные и животные белки, поступающие вместе с:

  1. нежирными сортами рыбы (лучше всего треска, палтус и другие виды, в которых в большом количестве присутствуют омега-3 кислоты);
  2. нежирным мясом (телятина, крольчатина, курятина);
  3. кисломолочными продуктами, йогуртом и обезжиренным творогом;
  4. кашами (овсяной и гречневой).

Диета при субмукозной миоме должна обеспечивать сбалансированное питание, ведь белок наполнит клетки только при необходимом количестве углеводов. При этом следует учитывать, что они должны быть сложными, которые трудно усваиваются в кишечнике. Лучшими источниками таких углеводов являются:

  • хлеб грубого помола;
  • злаки;
  • овощи;
  • каши.

Важно! Овощи – обязательная составляющая ежедневного рациона, половина из дневной нормы должна употребляться в свежем виде, а другая часть – в составе блюд отварных, паровых или тушёных.

Обязательные в ежедневном меню продукты

Диетическое питание при миоме матки требует включения в меню клетчатки (в достаточном количестве). Она активно участвует в регулировании обменных процессов, нормализует их и способствует выводу из крови эстрогена.

Читайте также:   Дюфастон при миоме матки: отзывы врачей

Настоящей ценностью станут отруби (пшеничные, овсяные), которые снижают холестерин. Особенно следует увеличить потребление овощей и фруктов красного и оранжевого цветов, которые насыщают организм ликопином. Это тыква, морковь, хурма, помидоры, болгарский перец (соответствующего окраса), абрикосы.

Отдельного внимания заслуживают бобовые и соя, которые богаты изофлавоноидами и генестеином. Кроме того, в них содержатся и полезный белок, и клетчатка, что так нужно в диете при миоме матки. Заказать расчет стоимости лечения в Израиле

Особенное усилие на витамины и минералы

Все перечисленные выше продукты оказывают хорошую поддержку организму, но их стараний будет мало без витаминов и микроэлементов, необходимых для улучшения обменных процессов и укрепления иммунной системы.

Настоящим кладезем витаминов С, А, группы В и РР являются фрукты и ягоды. Также в них содержится минералы, глюкоза, фруктоза, пектиновые вещества. Ограничений на них нет – употреблять можно и нужно любые, в неограниченном количестве, в свежем виде и в качестве соков. Особенное внимание обратить нужно на те, которые содержат красный и оранжевый пигмент, например: абрикос, арбуз, клубника, малина и другие.

Для поднятия иммунитета при миоме матки с помощью диеты рекомендуют перепелиные яйца (в сыром виде, ежедневно). Повысить иммунитет и вывести холестерин из организма помогут морские водоросли.

Несколько особенных рекомендаций по питанию

Очень важно в диете после удаления матки с миомой учитывать необходимость растительных жиров. В салаты следует добавлять оливковое, тыквенное, кунжутное или масло из косточек льна.

oncology24.ru

Советы по питанию и рекомендации по диете при миоме матки

Skip to content

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МИОМЫ и его профилактики, рекомендованное Натальей Шукшиной! Читать далее...

Миома матки представляет собой новообразование доброкачественного характера, которое поражает стенки или шейку матки. На сегодняшний день миома матки относится к числу самых распространенных гинекологических заболеваний. Миома – гормонозависимое новообразование, появление которого обусловлено сильным гормональным дисбалансом в женском организме. Лечение миомы матки следует начинать сразу же после того, как будет проведена полноценная диагностика заболевания. Как правило, наибольшим эффектом отличается комплексный метод лечения, сочетающий в себе лекарственную терапию, регулярные физиопроцедуры, тщательное соблюдение специальной диеты.

Диета при миоме матки играет чрезвычайно важную роль в процессе лечения гинекологического заболевания. Правильно сформированный режим питания способствует стимулированию защитных сил организма, значительно повысит уровень иммунитета, а также улучшитьобщее самочувствие женщины.

Основная цель, которая ставится перед диетическим меню, заключается в том, чтобы максимально замедлить, а лучше остановить опухолевый процесс, предотвращая дальнейший рост новообразования или его переход в злокачественное. Рацион питания должен строиться на продуктах, способствующих нормализации гормонального фона в женском организме, активизации обменных процессов, стимулировании очищения кишечника. Кроме того, диетическое меню при миоме матки должно включать в себя все витамины и микроэлементы, необходимые для организма женщины.

Питание при миоме матки – основные правила

Можно выделить следующие рекомендации относительно меню для женщины с миомой матки:

  • Не рекомендуется употреблять слишком жирные, высококалорийные блюда – они не приносят в женский организм ничего, кроме калорий.
  • Основу диетического рациона при миоме матки должны составлять крупы, свежие овощи и фрукты.
  • Рекомендуется постараться по максимум ограничить употребление сливочного или растительного масла, готовить блюда без их использования – например, в пароварке или на водяной бане. Суточная норма потребляемых жиров не должна превышать отметку в 100 г.
  • Конечно же, все продукты, употребляемые при миоме матки, должны быть максимально свежими и натуральными. Категорически не рекомендуется включать в свое меню консервированные или маринованные продукты.
  • Давно известно об уникальных полезных свойствах зеленого чая, который способен оказывать ярко выраженное противоопухолевое действие. Женщинам следует пить не менее 3-4 чашек зеленого чая в день – это поспособствует приостановлению роста новообразования.
  • Обязательно соблюдение правильно организованного питьевого режима. Для этого женщине следует выпивать не менее 2 л. жидкости в сутки, лучше всего – в первой половине дня. Предпочтение нужно отдавать морсам, компотам, черному или зеленому чаю, негазированной минеральной воде.

Какие продукты нужно полностью исключить при миоме матки?

Некоторые продукты имеют в своем составе огромное количество вредных химических компонентов – канцерогенов и консервантов, которые способны усилить рост опухоли. Их не должно быть в меню. В процессе лечения доброкачественного новообразования в матке следует полностью исключить из своего ежедневного рациона следующие продукты питания:

  1. Любой вид фаст-фуда категорически запрещается.
  2. Не стоит употреблять сосиски, копченую колбасу и другие виды колбасных изделий.
  3. Также женщинам рекомендуется отказаться от жирных сортов мяса и сала.
  4. Консервированные, маринованные или копченые изделия – под строгим запретом.
  5. В ежедневный рацион не должны входить маргарин или сливочное масло, конфеты, пирожные, торты и другие кондитерские изделия. Растительное масло можно употреблять в строго ограниченном количестве.
  6. Твердый сыр жирных сортов.

Конечно же, обязательно нужно соблюдать всем известные основы правильного питания – есть часто, но небольшими порциями, не переедать. Желательно ограничить употребление крепкого черного чая или кофе, а также алкоголя в любом виде.

Какие продукты питания должны входить в рацион при миоме матки?

  • В меню обязательно должен присутствовать цельнозерновой хлеб или хлеб с отрубями, который должен полностью заменить хлебобулочные изделия из белой муки.
  • Рекомендуется несколько раз в неделю включать в свое меню коричневый рис, который лучше всего готовить на пару или в пароварке.
  • Обязательно в рационе должны присутствовать продукты, богатые мононенасыщенными жирами. К таким продуктам относятся разнообразные орехи – грецкие, миндаль, фундук, арахис.
  • Основу ежедневного меню при миоме матки должны составлять овощи и фрукты, имеющие в своем составе значительное количество витаминов, микроэлементов, аминокислот и антиоксидантов. К таким продуктам можно отнести различные виды капусты – белокочанную, цветную, брюссельскую и брокколи, тыкву, помидоры, шпинат, морковь, малину, арбуз, клубнику, а также все виды цитрусовых.
  • Обязательно в меню должны присутствовать продукты с выраженным антиканцерогенным эффектом – в данном случае имеются в виду продукты сои, а также бобовые, горох, фасоль.
  • Не стоит забывать и о рыбе, в составе которой присутствуют чрезвычайно полезные омега3 кислоты. К таким полезным сортам рыбы относится сельдь, скумбрия, тунец, сардина, лосось. Рыбу следует употреблять не менее, чем 3 раза в неделю.
  • Очень важное место в ежедневном рационе при миоме матки должно отводиться специям, среди которых должен преобладать чеснок.
  • Овсянка, рис, гречка, пшено. Каши варят исключительно на воде.
  • Кисломолочные продукты нежирных сортов.
  • Зелень – укроп, петрушка, кинза и другие виды зелени.

Многие женщины, у которых была диагностирована миома, задаются вопросом – как может выглядеть примерное питание при миоме матки? Диета при миоме матки может состоять из следующих блюд – пшеничной, гречневой или овсяной каши, супов и ухи, овощных салатов и рагу, тушеного картофеля, запеченных овощей, морской рыбы, овощных или картофельных запеканок, творожных десертов.

Разрешается 2-3 раза в неделю употреблять куриные яйца и мед. Каждый день нужно есть свежие фрукты и овощи – не менее 400 г. Нужно следить за общей калорийностью рациона – суточный показатель не должен превышать отметку в 2500 калорий.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить миому и другие опухоли навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема антибиотиков!
  • Это два.
  • Результат за неделю!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Наталья Шукшина!

Важно знать! ×

aginekolog.ru

Питание при миоме

Миома – гинекологическое заболевание, которое является доброкачественной опухолью и развивается в мышечном пласте матки. Еще называют фибромиомой и лейомиомой.

читайте также наши специальные статьи Питание для матки и еда для яичников.

Типы миомы

1. По числу узлов:

  • одиночная;
  • многочисленная.

2. По месту расположения:

  • подслизистая (субмукозная) – довольно редкие случаи заболевания этим типом миомы, иногда может спускаться во влагалище благодаря тонкой ножке, из которой «рождается» узел;
  • интрамуральная (интерстициальная, межмышечная) – наиболее распространенная, опухоль находится на матке и ее дне;
  • субсерозная (подбрюшинная) – иначе называют узлом на ножке, из-за того, что размер узла меньший, чем само его основание;
  • интралигаментарная (межсвязочная) – опухоль размещена между пластами широкой связки, которая удерживает матку;
  • шейная (атипичная) – узел расположен в нижнем сегменте матки (шейке), может разрастаться в разных направлениях, например, по направлению к толстой кишке.
Причины появления заболевания:
  1. 1генетическая предрасположенность;
  2. 2сбои в менструальном цикле;
  3. 3ожирение;
  4. 4сахарный диабет;
  5. 5гормональные сбои;
  6. 6большое количество сделанных абортов;
  7. 7постоянные стрессы (эта причина была выявлена учеными совсем недавно, у женщин, которые постоянно подвергались и находились в стрессовых ситуациях, была выявлена миома).
Симптомы миомы

Если у женщины одиночная опухоль и небольшого размера, то в основном никаких признаков и симптомов не наблюдается. Ее можно обнаружить на приеме у врача-гинеколога или при диагностическом обследовании (на УЗИ). Чтобы выявить на ранних стадиях это заболевание – нужно вовремя проходить обязательный медицинский осмотр (раз в шесть месяцев). Если же уже поставлен диагноз «миома», больной пациентке стоит проходить обследование чаще – раз в квартал, чтобы быть точно уверенным, что опухоль не растет.

Вот типичные признаки миомы:

  • долгие, сильные выделения при менструации, или же, наоборот, скудные;
  • менструальные кровотечения;
  • боли и неприятные ощущение внизу живота;
  • болезненные ощущения во время половой близости;
  • болит, тянет спина и поясница;
  • бесплодие;
  • срывы беременности;
  • частые позывы к мочеиспусканию.

Для того, чтобы избавится от данного заболевания нужно есть продукты, которые помогут очистить организм от шлаков, будут поддерживать гормональное равновесие и давать в большом количестве полезные минералы, витамины и микроэлементы.

Для лечения миомы матки нужны:

  1. 1Клетчатка – понижает эстроген, который помогает в росте раковых опухолей. Наибольшее ее количество сосредоточено в цельных зернах (бобовые культуры, зерна пшеницы, коричневый рис). Печенье или крекеры, хлеб, лепешки покупать или готовить нужно, добавляя отруби.
  2. 2Мононенасыщенные жиры в сочетании с клетчаткой – орехи. Необходимо есть несколько горстей в неделю.
  3. 3Витамины, антиоксиданты, флавоноиды, которые содержатся в овощах и фруктах, участвуют в борьбе с раковыми клетками. Очень полезна любая капуста (брюссельская, брокколи, цветная и простая белокочанная).
  4. 4Ликопен. Он присутствует в помидорах, арбузе, красных грейпфрутах.
  5. 5Бета-каротин, который содержат шпинат, тыква, морковь.
  6. 6Полезные ягоды малины, клубники, голубики и черники.
  7. 7В большом количестве стоит есть цитрусовые, особенно грейпфруты и апельсины, мандарины.
  8. 8Сапонины, ингибиторы протеазы, изофлавоноиды, которые наделены против канцерогенными свойствами. Идеальным представителем этой группы является соя.
  9. 9Молочные продукты, но только нежирные.
  10. 10Рыба (жирная, морская): белый тунец, лосось, сардина, скумбрия, сельдь (содержит Омегу-3).
  11. 11Употреблять специи, чеснок, пряности. Они помогают в борьбе с опухолями.
  12. 12Aнтиэстрогены, в большом количестве содержат семена льна.
  13. 13Эпигаллокатехин, который обладает противораковыми свойствами. Он находится в зеленом чае. Его в день нужно выпивать 4-6 стакана.

Необходимо заменять животные жиры на растительные (например, оливковое, подсолнечное, кукурузное, соевое, ореховое).

Средства народной медицины при миоме

Одним из действенных и популярных средств при борьбе с миомой считается коктейль, который разработала диетолог Диана Грант Даер. С его помощью она победила миому матки, мастопатию и эндометриоз.

Для его приготовления потребуется:

  • соя или соевый творог (70 гр);
  • морковь (6 штук);
  • свежие или замороженные фрукты (150 гр);
  • пшеничные отруби (20 гр);
  • пророщенная пшеница (20 гр);
  • семена льна (молотые, 20 гр);
  • соевое молоко (150 мл).

Все компоненты перемешать в блендере или миксером. Разделить на 3 порции.

Противоопухолевыми свойствами обладают отвары и сборы из таких трав:

  • крушина;
  • пустырник;
  • календула;
  • шалфей;
  • ромашка;
  • корень лопуха;
  • марьин корень;
  • семена конопли;
  • крапива;
  • тысячелистник;
  • анис;
  • адонис (весенний);
  • боярышник;
  • шиповник;
  • ботва моркови;
  • чистотел.

Также, хорошо помогает в лечении миомы прополис.

  • сдоба;
  • мясо жирных сортов;
  • в избытке сливочное масло;
  • маргарин;
  • сосиски;
  • колбаса.

В этих продуктах содержаться канцерогены, которые активизируют рост раковых клеток.

Не переедайте. Это грозит ожирением, при котором образовываются жировые прослойки под кожей, на печени, в мышцах сердца. Из-за этого нарушается водный, углеводный, кислородный и жировой баланс в организме.

edaplus.info

Диета при миоме матки: меню и правильное питание

К доброкачественным новообразованиям относится миома матки. Она может прорасти как внутрь шейки матки, так и в ее стенки. Здесь главную роль играет сбой, происходящий в гормональном балансе организма женщины.

Именно по данной причине формируются миомы. Устранение данного заболевания должно проходить не только за счет медикаментозной терапии или других форм лечения. Большую роль тут играет и диета при миоме матки.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ МИОМЫ МАТКИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Натальей Шукшиной. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от миомы матки нужно каждое утро натощак...

Узнать подробней .. »

Более того, особенное меню может защитить от появления этой болезни. Почему так важно правильное питание при миоме матки, и каким следует быть рациону у женщин, страдающих от этой болезни?

Зачем соблюдать диету при этом заболевании?

Миома относится к гормонозависимым опухолям, рост которых увеличивается при повышенном уровне гормонов, например, эстрогена. При этом важно учитывать, что на его рост имеют влияние не только аборты, но и беременность, а также нерегулярный секс.

Но почему же тогда такую важную роль играет питание при миоме матки? Когда возникает гормональный дисбаланс, то это может свидетельствовать о том, что у женщины проблемы с обменными процессами, страдающей от ожирения или в результате неправильного питания.

И без того сложную ситуацию может усугубить нехватка клетчатки, большое количество сладкого, блюд, которые содержат много жирных кислот.

По словам ученых, женщины, употребляемые исключительно вегетарианскую пищу, страдают от миомы намного реже, чем те, которые увлекаются вредной едой. Поэтому если у женщины была выявлена миома матки, то тогда в ее меню должны входить:

  • овощи;
  • каши;
  • фрукты;
  • кисломолочные продукты.

К тому же, перечисленная пища рекомендуется не только во время болезни, но и для того, чтобы снизить риск заболеваемости.

Поэтому так важно ознакомиться с полным перечнем еды, которую можно и которую нельзя употреблять во время такой болезни, как миома матки.

Развитие доброкачественной опухоли напрямую зависит от принципов питания женщины, и чем раньше она это поймет, тем лучше.

к оглавлению ↑

Особенности питания во время болезни

Главным правилом диеты, которая рекомендуется при таком диагнозе, считается употребление пищи, способной активировать процессы, отвечающие за очистку человеческого организма. При этом стабилизируется и гормональный фон.

В то же время, важно, чтобы еда, которой будет питаться пациентка, была сбалансированной, а в ее состав входили важные витамины и полезные минералы.

К основным принципам питания относятся следующие замечания:

  1. Употреблять надо продукты, содержащие клетчатку,и чем больше ее будет, тем лучше.
  2. Хлеб и другие хлебобулочные изделия должен быть темных сортов.
  3. В ежедневное меню должны входить орехи (достаточно 50г в сутки), что позволит организму в полной мере насытиться клетчаткой и ценными мононенасыщенными жирами.
  4. Овощи и фрукты должны стать основой питания.
  5. Предпочитаемые молочные продукты должны содержать низкую жирность, но при этом не должны быть обезжиренными.
  6. Особенное внимание надо уделить рыбной продукции. Это может быть лосось или скумбрия, сардины.
  7. Каждый день надо есть льняные семечки по одной чайной ложке.
  8. В качестве напитка отлично подойдет зеленый чай. Он борется со злокачественными образованиями.

Несмотря на то, что приветствуется питание разнообразное и полноценное, все же калорийность употребляемой пищи не должна быть избыточной. Поэтому врачи рекомендуют ограничиваться в приеме углеводов, и  предпочитать растительные жиры вместо животных.

Нельзя допускать переедания, ведь именно из-за него появляется подкожный жир, нарушается кислородный, углеводный и другие обмены в организме, а это только создаст благоприятную среду для развития опухоли.

Диету необходимо соблюдать даже, когда миома будет удалена, что даст возможность избежать рецидивов, и ускорит восстановительный процесс после хирургического вмешательства.

к оглавлению ↑

Какие продукты разрешены к употреблению?

Перед тем как перечислить перечень обязательных продуктов, которые должна содержать диета при миоме матки, следует знать три важных правила:

  1. Питаться надо часто.
  2. Порции должны быть небольшими.
  3. Переедать строго запрещается.

Итак, перечень продуктов, которые обязательно должны входить в рацион при указанном заболевании:

  • маслорастительное;
  • зелень, свежиеовощи, различныефруктыиягоды;
  • злаки, бобовые;
  • темныйхлеб;
  • рыба;
  • кисломолочныепродукты;
  • любойчай;
  • орехиисемечки;
  • компотизягодифруктов.
к оглавлению ↑

Список запрещенных продуктов

Диета при миоме матки имеет и перечень продуктов, которые запрещается употреблять, если у человека был установлен данный диагноз. К этой пище следует отнести:

  • маргарин, спреды;
  • сало и мясо жирных сортов;
  • колбаса, копчености;
  • твердый, плавленый и колбасный сыры, имеющие высокую жирность;
  • выпечка на основе белой муки;
  • пирожное, торты и другие сладости.

При миоме матки разрешается употреблять только те блюда, которые готовятся в пароварке, или варятся, тушатся. А вот от жареной пищи необходимо отказаться.

Отзыв нашей читательницы Светланы Афанасьевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о Монастырском сборе отца Георгия для лечения и профилактики миомы. При помощи данного сбора можно НАВСЕГДА избавиться от миомы и проблем по-женски в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила буквально через неделю: постоянные боли внизу живота мучившие меня до этого — отступили, а через 3 недели пропали совсем. Маточные кровотечения прекратились. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью --> к оглавлению ↑

Как должно выглядеть меню?

Примерное меню во время обсуждаемого заболевания может выглядеть следующим образом:

  • Понедельник:

    • завтрак (гречка, сваренная на воде, чай (шиповник с медом));
    • второй завтрак (черника и йогурт);
    • обед (суп из фасоли, рыба, приготовленная в пароварке, салат из овощей);
    • полдник (сухофрукты с зеленым чаем);
    • ужин (рагу овощное с добавлением орехов);
    • перед сном (кефир с добавлением изюма).
  • Вторник:

    • завтрак (овсянка, запаренная на воде с небольшим количеством масла растительного, напиток – зеленый чай);
    • второй завтрак (гроздь винограда);
    • обед (суп из чечевицы, отварная куриная грудка и салат из овощей);
    • полдник (творог и немного меда);
    • ужин (запеканка из риса, морковный салат);
    • перед сном (йогурт).
  • Среда:

    • завтрак (вареники с медом, отвар из шиповника);
    • второй завтрак (ананас);
    • обед (суп из грибов, котлета из морковки, салат и чай);
    • полдник (яблоко);
    • ужин (картошка в тушеном виде, салат из свеклы);
    • перед сном (молоко и мед).
  • Четверг:

    • завтрак (плов из риса и изюма, кофе со сливками);
    • второй завтрак (банан);
    • обед (свекольник, отварная рыба с помидорами, компот);
    • полдник (фруктовое желе);
    • ужин (плов с сухофруктами);
    • перед сном (йогурт с фруктами, содержащий натуральные компоненты).
  • Пятница:

    • завтрак (омлет с добавлением зеленого горошка);
    • второй завтрак (стакан ягод (отлично подойдет малина));
    • обед (уха из рыбы, вареники с картофелем, чай);
    • полдник (несколько крекеров, компот);
    • ужин (баклажаны в тушеном виде);
    • перед сном (простокваша).
  • Суббота:

    • завтрак (манная каша с изюмом или орехами, чай);
    • второй завтрак (творожники с ягодами);
    • обед (суп со свежей капустой, тефтели, компот);
    • полдник (творог с зеленью);
    • ужин (овощные голубцы, чай);
    • перед сном (йогурт).
  • Воскресенье:

    • завтрак (овсяная каша и цукаты, свежевыжатый сок);
    • второй завтрак (груша);
    • обед (рисовый суп, картофельная запеканка, чай);
    • полдник (несколько орехов);
    • ужин (гречневая каша, овощной салат, чай);
    • перед сном (кефир с изюмом).

Благодаря вышеуказанному меню можно будет сделать умеренным аппетит, а организм приучится к правильному рациону. Такая диета предлагает блюда, которые насыщены всеми важными витаминами, а также ценными микроэлементами.

Они необходимы для борьбы с заболеванием. Но, все же, особенное питание – это всего лишь дополнение к основной терапии, направленной против миомы матки.

Одной диеты недостаточно, чтобы в полной мере побороть болезнь.

Здесь очень важен комплексный подход, который может порекомендовать только квалифицированный врач.

omastopatii.ru


Смотрите также