Гистерэктомия - это хирургическое удаление матки. Если данная процедура сопровождается удалением яичников, это может вызвать климакс. Заместительная гормональная терапия часто рекомендуется для женщин, подвергшихся хирургической менопаузе. Эта статья предоставляет информацию о рисках для здоровья и выгоды, связанных с заместительной гормональной терапией после гистерэктомии.
До недавнего времени, заместительная гормональная терапия часто рекомендывалась для женщин в период менопаузы, так как считалось, что использование синтетических гормонов может снизить риск сердечных заболеваний, ломкости костей и слабоумия. Однако, обширное исследование, проведенное по инициативе ИБК развенчало некоторые из этих преимуществ для здоровья, и выявило определенные риски для здоровья, связанные с ЗГТ. В целом, заместительная гормональная терапия рекомендуется, когда женщины начинают испытывать тревожные симптомы, связанные с менопаузой. Перименопауза или предклимактический период - это переходный период перед менопаузой, при этом нарушений в менструальном цикле не наблюдается. Гормональная терапия также необходима в случае хирургически индуцированной менопаузы, наблюдаемой у женщин, которые проходят полную гистерэктомию (удаление матки и шейки матки) с двусторонней сальпинго-овариэктомией (удаление маточных труб и яичников). Так как яичники производят эстроген и прогестерон, ЗГТ рекомендуется для поддержания баланса гормонов после этой хирургической процедуры.
Хирургическое удаление матки с придатками рекомендуется в случае менопаузы у женщин, которые находятся в большом дискомфорте из-за аномального вагинального кровотечения, прилива, сухости влагалища, или других тревожных симптомов, связанных с менопаузой. Порой, решение об удалении матки и/или яичников может быть из-за других имеющихся заболеваний, таких как миома матки, эндометриоз, выпадение матки, или рак матки, яичников или шейки матки. Поскольку яичники в первую очередь отвечают за производство эстрогена и прогестерона, решение удалить яичники берется только если выгоды перевешивают риски. На самом деле, женщин, которые испытывают легкие симптомы во время климакса призывают не соглашаться на гормональную терапию. Тем не менее, женщинам, которые имеют матку, и яичники нужно принимать синтетические гормоны. Синтетические гормоны можно принимать в форме таблеток, пластыря, аэрозоля или геля. Наступление хирургической менопаузы не наблюдается у женщин, которые подвергаются только операции удаление матки, так как яичники продолжают производить женский половой гормон эстроген. Однако, в некоторых случаях, наступление менопаузы может быть раньше, чем обычно.
Целью гормональной терапии является устранение гормонального дисбаланса в женском теле после гистерэктомии. В то время как заместительная терапия эстрогенами рекомендуется для женщин, перенесших гистерэктомию, комбинированная гормональная терапия (эстроген и прогестин) рекомендуется для женщин, которые до сих пор имеют матку. Это связано с тем, что только эстроген-терапия подвергает женщин увеличенному риску развития рака матки. Комбинированная гормональная терапия может быть рекомендована для женщин, страдающих от эндометриоза, или тех, кто перенес частичное удаление матки.
Существуют определенные аспекты, которые врачи должны рассмотреть, прежде чем рекомендовать гормональную терапию. К ним относятся:
Вот некоторые рекомендации, которым должны следовать врачи в отношении заместительной гормональной терапии.
Долгосрочное употребление синтетических гормонов может привести к риску развития определенных проблем со здоровьем. Риски для здоровья могут быть связаны с продолжительностью времени, в течение которого принимаются синтетические гормоны.
До недавнего времени года ЗГТ рассматривалась как идеальный вариант лечения для женщин, страдающих от симптомов после менопаузы, таких как приливы, перепады настроения, снижение полового влечения, боли в мышцах и суставах, и др. Хотя ЗГТ снижает риск развития остеопороза и рака толстой кишки у женщин в постменопаузе, при длительном применении синтетических гормонов был связан с повышенным риском определенных заболеваний. Это является причиной необходимости искать безопасную альтернативу. Некоторые фармацевтические компании производят биоидентичные гормоны, которые, как считается, химически идентичны гормонам, которые вырабатывает наш организм. Некоторые клиники также создают индивидуальные составы, которые основаны на индивидуальном уровне гормона, что, в свою очередь, определяется через анализ слюны. Следует отметить, что эти составы не регулируются министерством здравоохранения, так как нет доказательств, что биоидентичные гормоны являются более безопасными или более эффективными, чем другие гормональные продукты.
В заключение отметим, что каждая женщина переживает период менопаузы (естественной или хирургически индуцированной) в уникальной манере. Поэтому, продолжительность, приема, и дозировка для гормональной терапии будет различаться в зависимости от рисков и преимуществ в отдельных случаях. Ваш врач должен самостоятельно оценить и решить, если вам нужно принимать синтетические гормоны. Гормональная терапия, безусловно, может улучшить качество жизни женщин, которые испытывают тяжелые симптомы менопаузы, но терапия должна быть продолжена, только если выгоды перевешивают риски. В целом, ЗГТ является отличным вариантом лечения, но ее следует полностью прекратить, если возникнет необходимость. Вы должны принять взвешенное решение, ориентируясь на ваше конкретное здоровье и квалифицированную медицинскую рекомендацию.
medic-dok.ru
Удаление матки – непростая операция, которая требует приема определенных лекарств в реабилитационном периоде. Это необходимо для того чтобы помочь восстановиться организму пациентки. Какие именно препараты нужно принимать, решает лечащий врач.
После проведения хирургических манипуляций женщина испытывает боли. В основном они исчезают спустя две недели после оперативного вмешательства. Но на протяжении всего этого периода ей придется принимать препараты с обезболивающим действием. После удаления матки у пациентки наступает искусственная менопауза, которая требует заместительной гормонотерапии. Это значит, что организм женщины навсегда утрачивает свою детородную функцию.
Перед назначением препаратов на основе гормонов пациентке может быть оказана психологическая помощь, ведь удаление матки это тяжелый удар не только для ее организма. Такая операция сказывается и на психическом состоянии женщины. Консервативное лечение будет зависеть также и оттого, остались ли придатки и каковы лабораторные данные о состоянии гормонального фона женщины.
Сразу же после того как будет проведена операция по удалению матки, пациентке будут назначены внутривенные инъекции, антикоагулянты и антибиотики. Для того чтобы не возникло никаких патологических ситуаций, женщинам рекомендовано комплексное лечение, которое направлено на восстановление организма. Реабилитационный процесс включает в себя три этапа, которые связаны между собой. К ним относятся:
Гипохолестеринемические лекарства назначаются женщинам, если у них имеется предрасположенность к возникновению атеросклероза. Гипотензивные препараты выписываются пациенткам после удаления матки, если у них высокое артериальное давление. Какие именно препараты нужны после удаления матки, решает врач.
Препараты, главным действующим компонентом которых являются гормоны, как правило, назначают женщинам репродуктивного возраста.Что касается пациенток, у которых наступила естественная менопауза еще до удаления матки, то им такие средства принимать не нужно.
Некоторые пациентки после удаления матки переживают, что препараты, которые им нужно принимать, поступают в организм искусственным путем. Их опасения напрасны, ведь гормональная терапия назначается с целью заменить естественный гормональный фон женщины. Она представляет собой комбинацию из нескольких препаратов.
В качестве лекарственной формы используют таблетки. В каждой отдельной ситуации назначаются разные дозировки медикаментозных препаратов. Самые часто встречающиеся из них – двухфазные или трехфазные. Но некоторым женщинам нельзя принимать гормонозаместительные таблетки. Это может привести к появлению проблем, которые могут повлиять на другие органы. Противопоказаниями для приема гормональных препаратов после удаления матки считаются следующие случаи:
Женщинам в этом случае не стоит переживать, ведь гормональные препараты после операции по удалению матки можно заменить на гомеопатические. Кроме того, нередко прибегают к помощи физиотерапии. Следует помнить, что лечение препаратами после такой операции должно назначаться только врачом. Он подберет необходимые средства именно в той дозировке, в которой нужно.
Начинать принимать препараты, назначенные после удаления матки, можно уже спустя два месяца после хирургического вмешательства. Это необходимо для того чтобы минимизировать риск возникновения различных болезней (например, сердца и сосудов, болезни Альцгеймера, остеопороза и т. д.). Если была проведена операция по удалению матки вместе с яичниками, то обязательно назначается терапия гормонами.
Функциональные особенности матки во многом влияют на обмен веществ. Поэтому после удаления такого органа нужно поддерживать не только гормональный фон, но и весь организм. Поэтому пациентке рекомендуется принимать комплексные препараты, включающие в себя жизненно необходимые минералы и витамины. Ими можно дополнить основное лечение. Перед тем как начать принимать такие препараты, следует учесть несколько правил.
Для того чтобы определить какие именно препараты нужно принимать после таких хирургических манипуляций нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, пациентке придется сдать анализы, для того чтобы узнать, какие витамины находятся в недостаточном количестве в ее организме.
Эстроген называют главным гормоном в организме женщины. После того как будет проведена ампутация репродуктивного органа, женщине будет назначено лечение в виде гормонов. К таким медикаментозным средствам относятся Микрофоллин, Овестин, Прогинова и др.
Принимать эти лекарства нужно обязательно придерживаясь графика, который установил специалист. Прием таких препаратов должен происходить всегда в одно и то же время. Нельзя пропускать хотя бы одни сутки из всего курса гормонозаместительной терапии.
Бывают такие ситуации, что организм пациентки не может полноценно усвоить эстроген из таблеток. В этих случаях врачи назначают альтернативное лечение в виде пластырей, вагинальных суппозиториев, геля или мази.
Чаще всего после удаления матки пациенткам советуют принимать Овестин. Главным действующим компонентом такого средства является эстриол. Форма выпуска такого гормонального препарата может быть разной. Именно от нее будет зависеть то, как будет проводиться лечение после проведенного удаления матки. Овестин выпускается в виде вагинального крема, суппозиториев и таблеток. Самой удобной лекарственной формой являются таблетки. Но если организм пациентки не может нормально получать из них гормоны, целесообразнее использовать суппозитории или крем.
Средство благотворно действует на эпителий, выстилающий влагалище. Кроме того, он нормализует микрофлору и кислотно-щелочной баланс в этом органе. Эстроген увеличивает сопротивляемость к появлению воспалительного процесса или инфекций. Фармакологические препараты, входящие в эту группу практически мгновенно абсорбируются. Овестин действует на организм женщины уже через час, если она принимала таблетку, и через два часа, если средство было использовано интравагинально (суппозитории или крем).
Лечение будет индивидуальным для каждой женщины, перенесшей операцию по удалению матки. Следует помнить, что Овестин нельзя принимать пациенткам после гистерэктомии, у которых имеются следующие проблемы:
Что касается побочных эффектов, которые ощущает женщина, после удаления матки, принимающая это гормонозамещающее средство в виде таблеток или вагинальных суппозиториев, то среди них чаще всего появляется тошнота и головная боль. В редких случаях могут появиться пигментные пятна и болезненное набухание молочных желез. Кроме того, вероятно возникновение судорожных явлений и проблем со зрением.
Что касается использования крема, то покровы могут сильно зудеть и краснеть.
Возникновение аллергических реакций требует немедленного обращения к врачу. Специалист обследует пациентку и определит, какие гормонозаместительные препараты ей следует принимать.Удаление такого репродуктивного органа, как матка, в большинстве случаев оказывает негативное влияние на психическое состояние пациентки. Очень часто после этого хирургического вмешательства у многих женщин появляется депрессивное состояние. Оно связано с невозможностью стать матерью. Некоторые из них ощущают себя неполноценными. Это состояние усугубляется тем, что по прошествии двух недель после удаления матки начинают происходить изменения в гормональном фоне. А это сказывается на психике пациентки: она становится несдержанной, раздражительной и плаксивой.
Ее могут преследовать различные страхи, например, большая часть женщин боится быстро набрать вес и того, что у нее начнут стремительно расти волосы на теле, она станет фригидной и у нее поменяется тембр голоса. Очень часто появляются психосоматические расстройства в виде рвоты, диареи, головных болей и запоров. Возникают также изменения в вегетативной нервной и эндокринной системах.
В таких ситуациях используется дополнительное лечение, которое требует применения седативных препаратов или транквилизаторов. Следует знать, что эти средства нужно принимать только по назначению лечащего врача и именно в той дозировке, в которой они прописаны. Необходимо помнить и про периодичность использования таких медикаментов. Кроме того, если у женщины слишком тяжелое психическое состояние, возможно, ей нужно будет посещать психолога.
Чтобы дополнить основное консервативное лечение можно принимать не только гормоны, но и биологически активные добавки. Например, хорошим эффектом обладают таблетки на основе шиповника. В качестве дополнительного вещества в его состав входит витамин С. Такие препараты обладают следующим действием:
Перед тем как начать принимать любые биологически активные добавки, нужно посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности их применения. Кроме того, следует учитывать, что некоторые дополнительные лечебные средства могут вступать в противоречие с основными лекарствами.
Гормонотерапия должна дополняться обязательным соблюдением специальной диеты. Даже если женщина будет принимать средства, в состав которых входит большое количество минералов и витаминов, желательно включать в свой ежедневный рацион много свежих фруктов, овощей и зелени.
Следует помнить о правильной термической обработке продуктов. Они должны быть отварены, запечены (можно в фольге), или приготовлены на пару. Мясо лучше выбирать нежирных сортов. Очень полезно любое растительное масло в небольших количествах (оливковое, горчичное, рыжиковое и т.д.). Что касается копченостей, маринадов и продуктов с искусственными подсластителями, то от них следует отказаться.
А также после удаления матки нужно соблюдать все рекомендации лечащего врача, которые касаются физической нагрузки.
Пациенткам в этот период противопоказано ношение тяжестей.Двигаться можно понемногу, например, совершать непродолжительные прогулки.
Женщинам, перенесшим оперативное вмешательство по удалению матки, следует помнить, что после таких хирургических манипуляций им необходимо проходить плановое обследование. Только в этом случае у пациентки после проведенной гистерэктомии не будет проблем со здоровьем в будущем.
ginekola.ru
Оглавление: [скрыть]
После удаления матки какие препараты принимать — вопрос, который интересует многих женщин, переживших сложную гинекологическую операцию. Естественно, после проведения хирургического вмешательства в организме наступает восстановительный период. Чтобы возобновить нормальную работу органов мочеполовой системы, нужно соблюдать ряд правил.
Современная медицина располагает огромным количеством различных лекарств, тем не менее не все они способны уберечь женщину от удаления внутренних половых органов. Жизнь после этой операции существенно изменяется. Поскольку в организме необходимо поддерживать определенный уровень женских гормонов, возникает вопрос о выборе и приеме гормональных препаратов.
Причины удаления матки с придатками:
После того как женщине удалили органы репродуктивной системы, она должна находиться в больнице под бдительным наблюдением специалистов до тех пор, пока ее состояние полностью не стабилизируется. Боль может длиться примерно неделю или немного дольше. При этом пациентке нужно вводить ряд лекарств при помощи капельницы или инъекций (антибактериальные препараты, антикоагулянты).
При сохранении труб и яичников угасание функций половой системы, то есть наступление менопаузы, проходит естественным путем. Но в тех случаях, когда придатки были удалены у молодой женщины, ей следует обязательно пить гормональные препараты, назначенные врачом.
Вернуться к оглавлению
Ни в коем случае не нужно переживать по поводу того, что гормоны будут поступать в организм извне. Ведь женщине необходимо восстановить гормональный фон, который будет напоминать естественный. Такое лечение требует приема специальных препаратов. Терапия, которая замещает женские гормоны, — это гормонотерапия. Она включает в себя прием нескольких видов гормонов.
Лекарственная форма назначенных препаратов — таблетки. Для каждого случая необходимы разные дозировки медикаментов. Самыми распространенными лекарствами считаются двух- или трехфазные. Есть множество женщин, которым нельзя прибегать к гормональной терапии, так как она может привести к появлению проблем, связанных с другими органами.
Гормонотерапия противопоказана в таких случаях:
Поскольку прием гормонов не является единственным методом поддержания необходимого количества эстрогена в организме, женщине можно прибегнуть к гомеопатии и физиотерапии.
Но все лекарственные средства в этом случае подбирать может только специалист. Следует учесть и то, что дозировка каждого препарата для всех людей разная.
Вернуться к оглавлению
Удаление женских репродуктивных органов серьезно влияет на психологическое состояние женщины. Зачастую после операции у многих пациенток наступает период глубокой депрессии. Ведь спустя 2-3 недели сильно меняется гормональный фон. Женщина начинает раздражаться по любому поводу, становится ранимой, несдержанной.
http://lecheniemiomy.ru/www.youtube.com/watch?v=Co-siFazQeM
Довольно часто ее начинает преследовать страх стремительного набора веса, ускоренного роста волос, фригидности, изменений тембра голоса. Но зачастую эти ложные предположения не имеют под собой научных подтверждений. Женщина, пережившая столь серьезное хирургическое вмешательство, может найти в этой ситуации и ряд преимуществ.
Так, у пациенток пропадают менструации и все болезненные ощущения, которые с ними были связаны. Также после операции у большинства женщин существенно повышается либидо, так как боль в области матки во время полового сношения исчезает. Чувствительность зон, которые располагаются в области влагалища и наружных половых органов, полностью сохраняется. Следующий плюс в том, что женщина перестает переживать по поводу нежелательной беременности. Большинство отмечает усиление ощущений при половом акте и более яркий оргазм.
Главной проблемой для женщины становится невозможность забеременеть. Поэтому психологи советуют родным и близким людям поддерживать человека и заботиться о нем с особым усердием. Нередким для многих женщин является нарушение психоэмоционального состояния. Зачастую начинают возникать различные расстройства психосоматического характера. Например, головные боли, диарея, запоры, рвота могут являться проявлениями негативных мыслей женщины. Поэтому многие люди после удаления матки и яичников начинают переживать резкие изменения в нейроэндокринной и вегетативной нервной системе.
http://lecheniemiomy.ru/www.youtube.com/watch?v=9FISnUr-gic
Вернуться к оглавлению
После проведения хирургического вмешательства с удалением обоих яичников женщина может страдать нарушениями и в психоэмоциональной сфере. Все зависит от ее индивидуально-типологических особенностей. Если ей все же нужна помощь для того, чтобы вернуться к прежней жизни, специалисты окажут услугу психологической реабилитации. В периоды затяжной депрессии женщину могут госпитализировать.
После удаления органов репродуктивной системы многих женщин начинает беспокоить вопрос о том, нужно ли принимать гормоны. Естественно, каждый препарат должен назначаться специалистом. Но если прием гормональных средств невозможен из-за ряда противопоказаний, то женщине стоит прибегнуть к гомеопатии и физиотерапии.
Оцените статью:
(Нет голосов) Загрузка...lecheniemiomy.ru
Мы живем в то время, когда медицина имеет огромное количество сильнейших препаратов, а некоторое оборудование может творить настоящие чудеса, тем не менее встречаются случаи, когда женщине удаляют внутренние половые органы. После этого в голове происходит настоящий переворот. Чаще всего волнует вопрос: нужно или нет принимать гормональные препараты после удаления матки? И тут же возникает новая тема для беспокойства: как гормональные препараты отразятся на организме в целом?
Гистерэктомия (удаление) происходит по разным причинам:
Женщина находится госпитализированной и под наблюдением врача до того момента, пока ее состояние не станет удовлетворительным. Болевые ощущения могут продлиться около 10 дней. В этот момент женщине вводят ряд препаратов с помощью капельниц или инъекций (антибиотики, антикоагулянты).
Климакс. Угасанием функций половой системы называют менопаузой или климаксом. Это период, когда организм женщины теряет детородную функцию, менструальный цикл останавливается. Происходит это по причине остановки выработки гормонов (эстрогенов) яичниками. Только они являются основными поставщиками гормонов. Если при гистерэктомии трубы с яичниками были сохранены, то климакс должен наступить естественным путем.
При удалении придатков, особенно в молодом возрасте, нужно обязательно принимать средства, которые смогут заместить необходимые организму гормоны.
Не стоит впадать в панику после удаления матки и яичников. В этом случае необходима особая терапия, замещающая гормон эстроген.
Надо создать организму гормональный фон, который будет подобен естественному — заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Лечение такого вида подразумевает прием комбинированных препаратов. Они содержат несколько гормонов. Чаще всего препараты назначаются в таблетках, которые содержат разные дозировки. Имеют 2 или 3 фазы.
Прием препаратов начинается спустя 2-3 месяца после хирургического вмешательства. Это позволит снизить риск появления различных заболеваний: сердечно-сосудистых, остеопороза, болезни Альцгеймера и не только.
Женщинам, возраст которых не достиг 50 лет, назначают несколько видов гормонов. Это могут быть эстрогены, гестагены и даже тестостерон. Хоть последний и принято относить к мужскому полу, но в женском организме он тоже выполняет определенную функцию. Тестостерон отвечает за женское либидо.
Существуют специальные пластыри и гели от климакса. Удивительно, но таким способом доставить гормоны в организм достаточно легко и просто. Он хорошо подойдет для тех людей, которые не могут принимать лекарства пероральным способом. Это могут быть люди страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также болеющие плохим свертыванием крови или давлением и т. д.
Нужно наклеить пластырь или нанести гель на кожу. Находящиеся в геле гормоны после нанесения впитываются в кровь. Такая терапия, замещающая гормон эстроген, практически не имеет побочных действий.
Существует категория людей, для которой гормональная терапия недопустима.
Противопоказано лечение гормонами в том случае, если:
Подходящие вам медикаменты должен назначать ваш лечащий врач. Где лично для вас будет прописано: название препарата, дозировка и необходимое количество дней.
Для того чтобы максимально точно воспроизвести естественный фон, нужно обязательно принимать препараты.
Учтите, терапия после удаления матки должна быть исключительно индивидуальной!
После удаления женских внутренних половых органов психологическое состояние женщины еще долго не может прийти в норму. И даже когда сознание принимает этот факт, то через 2-3 недели начинает давать о себе знать гормональный фон.
Женщина становится раздражительной, ранимой, не сдержанной. Очень часто это может выливаться затяжными депрессиями.
Появляются страхи:
Конечно, все это является ложными предположениями, которые ничем не подкреплены.
Лучше находить положительные стороны в сложившейся ситуации — отсутствие менструального цикла, который приносит дискомфорт женщине, а иногда и мучительную боль.
Большинство женщин беспокоит вопрос: можно ли достичь оргазма после удаления внутренних половых органов?
Повода, для того чтобы тревожиться, нет. Все чувствительные зоны расположены в области влагалища и наружных половых органов. Более того, либидо женщины даже усиливается. Это связано с тем, что отсутствуют какие-либо болевые ощущения в области матки. Исчезает страх забеременеть. В некоторых случаях оргазм становится даже сильнее.
Наличие шва тоже может вызывать подавленное настроение.
Безусловно, самым сильным ударом по психике женщины это то, что она лишена возможности стать матерью. Особенно если она находится в детородном возрасте и до хирургического вмешательства не стала мамой.
В этот сложный для женщины период очень важная роль отводится мужчине. Именно он должен создать такую атмосферу, где женщина будет чувствовать себя полноценной, желанной и любимой.
У многих женщин после удаления матки с придатками возможны нарушения психоэмоционального состояния. Возникают расстройства разного типа (астенические и дистимические). Все это может иметь невротическую окраску. После того как удалили яичники, возникают резкие изменения в нейроэндокринной и вегетативной нервной системе.
Удаление обоих яичников предрасполагает, но не определяет нарушения в психоэмоциональной сфере. Главная роль отведена индивидуально-типологическим особенностям женщины. Исключительно от них будет зависеть психологическая реабилитация. Конечно, ничего не проходит бесследно. Гормоны после удаления женских органов невозможно восполнить естественным путем, но из любой ситуации можно найти выход.
Питание и физические нагрузки.
Гормональная терапия тормозит вымывание калия и кальция из костей, исключая образования такого заболевания, как остеопороз. С помощью ряда продуктов питания можно насытить организм необходимыми микроэлементами.
Для этого необходимо употребление:
Рекомендуется употреблять рыбий жир. Содержание в нем витамина D станет хорошим барьером для заболеваний. Ограничьте употребление соли. Постарайтесь отказаться от алкоголя.
Физические нагрузки станут отличной профилактикой остеопороза или других заболеваний, которые могут возникать после гистерэктомии.
Удаление внутренних половых органов никак не влияет на продолжительность или качество жизни. Парадоксально, но некоторые женщины даже расцветают после такого рода хирургического вмешательства.
Благодаря физическим упражнениям повышается тонус мышц. Суставы становятся более подвижными. Это позволяет снизить риск возникновения переломов.
Положительный настрой, соблюдение рекомендаций врача, здоровый образ жизни не только смогут восстановить ваш фон, но и продлят вашу молодость еще на много лет.
И помните, уже давно доказано, что лучшая терапия — любовь!
На видео рассказывается от поддержании женского здоровья и красоты:
загрузка...
netmiome.ru