Женский климакс
Женский климакс, признаки климакса и симптомы климакса
Женский климакс - переходный период в жизни женщины от репродуктивной фазы с овуляторными циклами и соответствующими циклическими изменениями в репродуктивной системе к состоянию прекращения менструаций.
Для рассмотрения периода женского климакса необходимо понять терминологию:
* Женский климакс, переход к менопаузе - в течение длительного времени называли пременопаузой, то есть периодом от 45 лет до менопаузы; * женский климакс, менопауза - последняя самостоятельная менструация (дату менструации устанавливают ретроспективно, после 12 месяцев ее отсутствия); * женский климакс, предменопауза - период от появления первых климактерических симптомов, изменение менструального цикла, симптомы эстрогендефицитного состояния, до 2 лет после последней менструации; * женский климакс, постменопауза - начинается с менопаузы и заканчивается в 65-69 лет; * женский климакс, искусственная менопауза - обусловлена прекращением функции яичников вследствие оперативного вмешательства, применения цитостатических, радиоактивных или других веществ; * женский климакс, постовариоэктомический синдром - комплекс симптомов, развивающихся после удаления яичников, независимо от наличия матки, является одним из вариантов искусственной менопаузы; * женский климакс, преждевременная менопауза - менопауза, наступающая в возрасте до 40 лет; * женский климакс, климактерический период - включает пременопаузу, менопаузу и следующие после нее 5-6 лет постменопаузы.Средний возраст менопаузы составляет 51,3 года; при ранней менопаузе прекращение менструации наблюдается в 40-44 года; при преждевременной менопаузе - в 36-39 лет. Примерно у 50% женщин менопауза наступает в возрасте 45-50 лет; у 25% - после 50 лет; у 25% - ранее 45 лет.
Отметим, что существует специальная биодобавка к пище для людей, которых беспокоят: предменструальный синдром, климакс, мастодиния, фиброзно-кистозная мастопатия, циклическая масталгия, раздражительность, частая смена настроения, эмоциональные атаки, симптом ПМС, боль в груди, усталость, проблемы со сном, головная боль, изменение аппетита, дискомфорт в животе, боли в животе и др. - Агнес. Агнес содержит экстракт стандартизированный экстракт Прутняка обыкновенного. Многочисленные клинические испытания, проведенные на пациентках, принимающих препараты с содержанием экстракта Прутняка, подтверждают значительное улучшение симптомов ПМС.
Климакс – возрастная перестройка в организме женщины, период угасания половых функций, постепенное прекращение менструаций, окончание детородного периода.
Климакс – процесс физиологический, причина его наступления заключается в гормональных перестройках организма. Причем проходит он у каждой женщины по – разному: некоторые даже не замечают его наступления, другие же страдают от климактерических симптомов. Это и приливы, когда бросает «то в жар, то в холод», и нарушения сна, и раздражительность, утомляемость, забывчивость, депрессии, боли в мышцах и суставах, появление морщин и много других симптомов.
Этот период можно разделить на две фазы: пременопауза и постменопауза.
Пременопауза – это начальный этап, в этот период яичники постепенно уменьшают функционирование. Этому этапу характерно изменение интервалов между месячными, изменение их продолжительности и количества выходящей крови. Этот период может длиться от двух до шести лет.
Постменопауза – это период от последних месячных до окончания функционирования яичников, длится до восьми лет.
Средний возраст наступления климакса около 50 лет.
Ранний климакс может наступить в 35-40 лет, поздний – в 55-65 лет.Климакс может наступить не только по причине естественной перестройки организма, но и вследствие гинекологической операции, например, удаления яичников. Причем причиной климакса может стать не только факт о операции, но и определенное психологическое состояние после операции, вызванное бесплодием, стрессом, психологической травмой. Помимо этого, для многих женщин подобные операции означают потерю сексуальной привлекательности и невозможность половых контактов.
У женщин прекращается возможность иметь детей, характеризуется нерегулярностью или полным прекращением менструаций. В среднем наступает примерно в 50 лет, но это время может сильно варьироваться. Обычно протекает спокойно, но некоторые женщины переносят климакс очень тяжело, с нарушением кровяного давления, нервными расстройствами и др. С 1950-х гг. стала применяться заместительная гормональная терапия, при которой используют эстроген отдельно или вместе с прогестероном, которые помогают противостоять этому состоянию.
Лечение климакса
При наступлении климакса необходимо обратиться к гинекологу и проводить регулярные осмотры раз в полгода. Получить консультацию специалиста Вы можете в нашей клинике, где Вам предложат пройти обследование, т.к. климакс предполагает различные методы лечения в зависимости от диагностики. Но любой специалист порекомендует Вам отказаться от курения или хотя бы снизить количество потребляемых сигарет, заняться спортом и побольше отдыхать. В принципе, эти советы подходят для любой женщины, но в период климакса они особо важны.
А вот от идеи похудеть придется отказаться, т.к. подкожны жир играет большую роль при гормональной перестройке. Также рекомендуются при климаксе массаж, сауна, и йога.
Что касается медикаментозного лечения, то нарушения менструального цикла хорошо лечатся курсами гестагенов. Также существуют препараты с эстрогеном специально для предменструального периода, они хорошо регулируют цикл, но создают гормональную нагрузку. Назначаются и низко дозированные контрацептивные препараты.
После прекращения месячных эстрогены назначают совместно с гестагенами.
Практикуют и применение контрацептивных пластырей для получения гормонов, но по сути это тоже самое, что и прием гормональных таблеток. Единственное преимущество в том, что его применение несколько проще.
Но помните, что правильное лечение Вам подберет только специалист!
agnes-fortex.ru
Женский климакс, лечение народными средствами
Женский климакс
Лечение климакса у женщин народными средствами
● Женский климакс – это закономерный период в жизни каждой женщины. Рождается девочка, в семье большая радость, новорожденная достигает своего расцвета, и вскоре наступает время обратного отсчета. Грустно!
Не правда ли? Вспоминаются знаменитые слова известного барда Кукина Юрия: «А потом начинаешь спускаться, взвеся каждый шаг осторожно: пятьдесят – это так же, как двадцать, ну а семьдесят – точь-в-точь, как десять».
Всем привет! На блоге «Рецепты народной медицины» новая статья, посвященная красивой половине человечества.
Симптомы женского климакса
● В России по последним данным статистики проживает более 20 миллионов в возрасте 50 лет и старше. Это период наших дорогих дам, когда в организме у них происходят физиологические изменения на фоне угасания функции яичников, приводящего к прекращению выработки женских половых гормонов (эстрогенов).
● Женский климакс сопровождается клиническими проявлениями (симптомами), которые зависят от наследственных факторов, особенности телосложения и образа жизни женщины.
Худенькие хрупкие женщины с дефицитом веса болеют остеопорозом на фоне нехватки кальция в костях, у них выявляются психоэмоциональные нарушения.
Что касается полных дам рубенсовского типа, они в климактерическом периоде жалуются на головные боли, они страдают ожирением и гипертонией.
● Почти у всех женщин, находящихся в периоде женского климакса, отмечаются приливы крови. Они проявляются покраснением шеи, лица и груди, усиленной потливостью, чувством сильного жара в верхней половине тела, скачками артериального давления, сильным сердцебиением (тахикардией), полуобморочным состоянием. Чаще всего приливы отмечаются в самом начале пременопаузы.
● Другие симптомы женского климакса: головные боли, перепады артериального давления, приступы нехватки воздуха (удушья), озноб, сонливость, слабость, раздражительность.
Во время менопаузы сразу или спустя один год наступают так называемые средневременные расстройства. К ним относятся урогенитальные нарушения, выражающиеся болями в мочевом пузыре, жжением и зудом во влагалище, опущением матки, слабостью сфинктеров мочевого пузыря, и как следствие – недержание мочи при смехе, резких физических нагрузках, чихании и кашле.
● Когда менопауза вступает в свои «права», все симптомы медленно затихают, однако лет через 3-5 (у ряда женщин и позже) развивается остеопороз с разрежением костной ткани, переломами ввиду вымывания кальция из костей.
Вследствие чего кости становятся ломкими и хрупкими. Женский климакс сопровождается еще одним симптомом, так называемым «вдовьим горбом» — деформацией позвонков и искривлением грудного отдела позвоночного столба.
Ввиду дефицита кальция женщины старше 55 лет часто жалуются на боли в коленных, тазобедренных и локтевых суставах.
● А теперь о хорошем. Из общего числа женщин старше 50 лет около 40% понятия не имеют о всех тех симптомах, которые перечислены выше.
Единственным признаком наступления женского климакса для этой категории женщин является путаница с месячными с последующим полным прекращением их.
● Что касается главного признака климактерического периода – приливов, они продолжаются обычно от полминуты до 3-5 минут с повторением в течение суток (днем и ночью) десятки раз. Приливы ночные сопровождаются усиленным потоотделением, из-за которого приходится менять постельное и нижнее белье.
● Климактерический прилив начинается с чувства удушья, тревоги и приближения мощного жара. После чего вступает в силу сама волна жара, сменяющаяся ощущением сжатия кожи и ознобом, которые продолжаются несколько часов.
Легкое течение женского климакса считается, когда приливы досаждают женщину только днем с интервалом в несколько часов.
● К средне-тяжелой форме климакса относится состояние, при котором приливы появляются один раз каждый час днем и 1-2 раза ночью. Тяжелый климакс – приливы наступают днем и ночью каждый час, промежутки между ними мизерные.
Сколько длятся приливы при женском климаксе?
● Обычно приливы, от которых страдают женщины в климактерическом периоде, продолжаются в течение одного-двух лет, после они ослабевают и исчезают полностью.
Но есть группа женщин (⅓ от общего числа пациенток), у которой приливы длятся до 2,5 лет; ⅕ часть женщин страдает от приливов на протяжении 5, 10 и даже двадцати лет.
Очень маленькая часть приходится на страдающих от климакса на протяжении всей оставшейся жизни.
● Частота и энергичность приливов значительно зависят от личного настроя женщины, вступившей в осеннюю пору или бальзаковский возраст.
На тяжелое и средне-тяжелое течение женского климакса обычно жалуются женщины-наседки, придерживающиеся классическое роли домашней женщины. Приход климакса и его течение легче гораздо переносят эмансипированные дамы.
Факторы, провоцирующие тяжесть течения женского климакса
● Провоцировать те или иные симптомы в климактерическом периоде могут очень многие факторы. К ним относятся: употребление слишком горячей еды или питья, физические упражнения, стресс положительного или отрицательного характера, чересчур теплая одежда, кофеин, острая пища, алкоголь, сезон простудных заболеваний.
● ¼ часть приливов при женском климаксе может привести к парестезии – кратковременному онемению одной руки или половины тела. Их рук такой женщины все выпадает, в половине тела ощущается жжение, зуд и ползание мурашек.
● Женщинам, страдающим проблемами климакса, нужен психоэмоциональный настрой. Если пациентка со страхом ждет наступления очередного приступа прилива, он непременно наступит в самом худшем его проявлении.
Другие женщины смирились со своей судьбой и просто ждут, когда убавится волна прилива; в этом случае приступ протекает гораздо легче.
● Чтобы уменьшить амплитуду приливов и парестезии, обеспечьте активный массаж сосудов при помощи холодного обливания и контрастного душа. Вы можете просто раздеться или перейдите в прохладное помещение. Уменьшить силу прилива вам поможет банальная мимическая гимнастика.
● Предлагаю следующий отвар для облегчения симптомов женского климакса. Смешайте в равной пропорции (по 1 части) цветки ромашки, траву тысячелистника, чистотела большого, лапчатки гусиной. Проварите полчаса на водяной бане в стакане кипятка две столовые ложки сбора. Дайте отвару остыть и процедите. Долейте кипяченой воды до первоначального объема (200 мл) и пейте по полстакана утром и вечером.
● Для нормализации месячных и снижения депрессии используйте рецепт с листьями и почками березы. Настаивайте 14 дней сухое сырье в 70-прооцентном спирте в соотношении 1:4. Профильтруйте настойку и пейте по 1-2 ч. л. 2-3 р в день за полчаса до еды (развести в 50 мл кипяченой воды).
● Снять раздражительность и нервозность вам помогут ванны с корнем любистка. Ванну принимайте в течение 20 минут перед сном. Заварите на три часа в литре кипятка две столовые ложке измельченного сухого сырья и добавьте настой в ванну. Лечимся 2-3 недели, месяц отдыхаем и опять проходим курс лечения.
● Незадолго до сна выпейте по 30 мл настойки корня розмарина в белом столовом вине (средний корень растения заливается 0,7 л вина, и настаивают 24 часа).
● Готовим отвар измельченных листьев розмарина: 1 ст. ложка заливается 300 мл кипятка, варится на медленном огне пять минут. Пить по полстакана отвара трижды в день за полчаса до еды.
● Настаивать 14 дней в соотношении 1:1 сухие листья руты пахучей в растительном масле. Профильтровать и пить дважды в день по чайной ложке независимо от приема пищи на мякише черного хлеба.
Дополнительные сведения по теме вы найдете на странице «Женский климакс — Википедия»Будьте здоровы, милые дамы, и дай вам Бог!!!
narodnaiamedicina.ru
Женский климакс: узнать, распознать и лечить
Опубликовано: 02 Фев 2011
Как говорится, возраст играет против женщины. Но чтобы эта игра не была односторонней, с признаками старения можно и нужно бороться. Неправильное питание, неактивный образ жизни, вредные привычки и плохое настроение помогают возрасту отражаться и на внешности, и на здоровье женщины. С возрастом обмен веществ замедляется, да и клеточки нашего организма уже не обновляются с былой скоростью, уровень выработки гормонов становится ниже. После 45 лет климакс начинает пускать так называемые первые весточки. И эти неяркие признаки со временем становятся заметнее и весомее.
Как узнать о появлении климакса?
Следует отметить, что климакс у женщин появляется не сразу в полной своей красе, а постепенно. На ранних этапах, так сказать, своего становления климакс вызывает у женщин дискомфорт, неважное самочувствие, растерянность. Настроение способно меняться чуть ли не каждые пять минут, снижается активность и даже пропадает желание что-либо делать, появляется чувство усталости даже тогда, когда и устать-то не было от чего.
Постоянное волнение, непривычный ритм биения сердца, приливы крови к лицу и вдруг появившаяся потливость не обязательно говорят о том, что вы переживаете, это также и признаки климакса. Поэтому важно не пропустить этот момент без внимания и консультации врача.
Но есть еще один важный момент – отсутствие данных признаков не означает, что угрозы климакса не существует. Наши организмы не могут быть одинаковыми, поэтому климакс у женщин может начинаться по-разному. Кто-то ощутит весь букет симптомов, а кто-то только прибавит в весе. Да и в самом начале менопаузы проявляются такие симптомы, которые практически и невозможно распознать. Например, как можно распознать потерю костной массы?
Нужно знать, что основные симптомы климакса у большинства женщин – это возникновение болевых ощущений при мочеиспускании, а также появления зуда во влагалище, которое помимо этого становится сухим. Поэтому нужно быть внимательной к себе и не игнорировать походы к гинекологу.
Как отражается климакс на жизни женщины?
Влиянию климакса подвержено не только здоровье, но и жизнь женщины. Если вы привыкли жить активной жизнью, находиться на волне оптимизма и, читая по утрам за чашечкой кофе гороскопы, выбирать из них только положительную информацию, то вряд ли вы согласитесь на присутствие климакса в вашей жизни. Благодаря современной медицине лечить его возможно и нужно. Климакс не лучшим образом влияет на эмоциональный фон женщины. Все чаще присутствует подавленное настроение, раздражительность и нервозность.
Да и крест на личной жизни ставить совсем не нужно. Исчезновение сексуального желания при климаксе – это не диагноз, а только симптом, поэтому при помощи гормональных препаратов можно восстановить природную несправедливость.
В период климакса женская раздражительность и агрессия часто негативно сказываются на семейных отношениях, ведь со стороны даже близким людям не всегда под силу понять женские переживания и смену настроения. Сохранить отношения в семье можно благодаря волевому и позитивному настрою, своевременному лечению климакса и любви к себе и родным.
Зачем и как лечить климакс?
Лечение необходимо, потому что угрозами климакса являются не только дискомфорт и депрессия, но и появление сопутствующих заболеваний. Они также появляются по причине снижения уровня гормонов в женском организме. Это и рак матки, и рак молочной железы, и мастопатия. Также нерадостным явлением может стать и неврастения. Тут и особых пояснений не нужно, чтобы понять, зачем лечить климакс.
Обязательно обратитесь не только к гинекологу, но и к эндокринологу и маммологу. Как раз именно эти врачи и обследуют общее состояние здоровья женщины с целью дальнейшего лечения. Методов лечения несколько, но основным является гормональная терапия.
В ходе данной терапии организм женщины получает нужные гормоны, уровень выработки которых значительно снизился с возрастом. Это прогестерон и эстроген. Врач составляет график лечения, прописывает нужные дозы, ориентируясь на показатели здоровья при обследовании.
Климакс у женщин не должен пугать, но и не должен оставлять равнодушными. Милые женщины, берегите себя и следите за своим здоровьем.
we-beauties.ru
