Витамины при эндометриозе
Витамины при эндометриозе
Витамины – это биологически активные вещества, которые принимают участие во всех видах обмена веществ. При недостатке того или иного витамина нарушаются определенные биохимические реакции, в которых он принимает участие. А это может отражаться, например, на синтезе гормонов, обеспечивающих детородную функцию женщины, то есть на синтезе гормонов гипоталамуса, гипофиза и яичников – все они несут ответственность за нормальное состояние гормонального фона женщины.
Но при этом разные витамины оказывают разный эффект при эндометриозе. Воздействие витаминов на организм женщины, страдающей эндометриозом, в настоящее время изучен недостаточно. Так, сегодня выдвинуто предположение, что избыток жирорастворимого витамина D способствует развитию или прогрессированию эндометриоза. Но эти данные еще не подтверждены серьезными научными исследованиями.
Но зато достоверно известно, что положительное воздействие при эндометриозе оказывает включение в комплексное лечение витаминов А, Е, С, К и группы В.
Витамины А и Е жизненно необходимы при эндометриозе. Как известно, к развитию эндометриоза приводят гормональные нарушения и нарушения иммунитета.
Витамин А или ретинол – это витамин, который «курирует» иммунитет, без витамина А нарушается белковый обмен, а так как все иммунные клетки состоят из белков, то нарушается и иммунитет. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения – в мясе и печени животных, жирных сортах рыбы, рыбьем жире, яичном желтке, сливочном масле. В продуктах растительного происхождения витамина А нет, но есть его предшественник – бета-каротин, из которого в организме образуется витамин А.
Женщинам, страдающим эндометриозом, витамин А необходим. Но здесь есть один нюанс: из жирных продуктов животного происхождения в организме образуются стероиды, из которых в свою очередь синтезируются эстрогены. А эстрогены при эндометриозе и так образуются в избытке, поэтому недостаток витамина А следует восполнять в основном продуктами растительного происхождения. Можно употреблять несколько раз в неделю также жирную морскую рыбу – она положительно влияет на обмен веществ и не способствует повышенной секреции эстрогенов. Бета-каротин содержится в моркови, красном болгарском перце, петрушке, луке-порее, абрикосах, персиках, черной смородине.
Витамин Е (токоферол) оказывает положительное регулирующее влияние на деятельность половых желез, поэтому при эндометриозе его всегда включают в состав комплексного лечения. Кроме того, нарушения гормонального фона всегда сопровождаются выделением большого количества токсических свободных радикалов (продуктов окислительно-восстановительных реакций в составе обмена веществ), а витамин Е тормозит процессы образования свободных радикалов.
Витамин Е содержится в растительных маслах, а также в жирных продуктах животного происхождения. Так же, как и в ситуации с витамином А, при эндометриозе следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, богатых токоферолами.
Лечащий врач может включить в состав комплексного лечения лекарственные препараты, содержащие витамины А и Е, но самой женщине делать этого нельзя: рецидивы эндометриоза могут быть спровоцированы самыми неожиданными факторами, процесс это изучен еще недостаточно.
При эндометриозе основным симптомом являются регулярные кровопотери, что приводит к формированию железодефицитной анемии. Поэтому имеют значение витамины, укрепляющие стенки кровеносных сосудов – С и Р, а также витамин К, повышающий свертываемость крови и фолиевая кислота, участвующая в нормализации процесса кроветворения.
Витамин С (аскорбиновая кислота) содержится во всех видах капусты, болгарском сладком перце, помидорах, хрене, шпинате, плодах шиповника, цитрусовых, черной смородине. Витамин Р (рутин) также содержится в цитрусовых, в черной смородине, рябине, черноплодной рябине, зеленых листьях чая, грецких орехах.
Витамин К (филлохинон) содержится в шпинате, цветной капусте, плодах шиповника, зеленых томатах, хвое, листьях люцерны. Фолиевая кислота (витамин В9) поступает в организм в основном с мясными и молочными продуктами, с рыбой, яйцами. Кроме того, она содержится в горохе и зерновых.
Все эти витамины при эндометриозе также нельзя принимать самостоятельно в виде таблеток или биологически активных добавок к пище. Все лекарственные препараты при лечении эндометриоза может назначать только врач. И витамины не являются исключением.
По материалам: womenhealthnet.ru
www.anews.com
Фолиевая кислота при эндометриозе: зачем нужна?
Свернуть
Витамин B9 – это один из важнейших микроэлементов для здоровья организма. Она необходима для выполнения ряда внутренних и внешних функций. По мнению исследователей, она обеспечивает деление клеток, тем самым помогая в производстве генетического материала, то есть ДНК. Развитие здорового мозга невозможно без необходимого количества B9 в рационе. Фолиевая кислота при эндометриозе обладает комплексным воздействием на организм. В двух словах — это важнейшая составляющая нашего рациона, поэтому ее нужно употреблять в необходимых количествах.
Зачем применять витамин B9 при эндометриозе?
Одной из составляющих лечения эндометриоза является прием витаминных препаратов. Они способствуют укреплению иммунитета, поэтому организм быстрее справляется с заболеванием.
Витамин B9 положительно воздействует на весь организм в целом, за счет чего повышается успех выздоровления. Фолиевая кислота обладает обширным спектром действия и оказывает комплексное влияние на здоровье человека:
- Предотвращает сахарный диабет, который часто появляется у женщин во время беременности. Уменьшает количество жира, который содержится в крови, тем самым эффективно борется с полнотой. В итоге это помогает и в предотвращении развития диабета второго типа. А ожирение и сахарный диабет – это предпосылки развития эндометриоза. Поэтому принимать витамин B9 можно и с целью профилактики патологии.
- Заботится о сердце. Рекомендуемое потребление фолиевой кислоты может помочь поддерживать состояние сердечно-сосудистой системы. Она регулирует давление, предотвращает всасывание холестерина, помогает расслабиться сердечной мышце. За счет этого улучшается кровообращение в организме, в частности, в маточную полость. Поэтому уменьшается риск развития гинекологических заболеваний, в том числе и эндометриоза.
- Останавливает рост опухолей. Фолиевая кислота обладает удивительной силой останавливать рост клеток рака. Регулярное употребление B9 в достаточном количестве, может помочь в борьбе с некоторыми видами рака. Кроме того, за счет приема фолиевой кислоты замедляется деление клеток эндометрия, поэтому эндометриоз развивается очень медленно.
- Облегчает зачатие и беременность пациенткам с эндометриозом. Женщине нужно потреблять большое количество витамина B9 в период зачатия, а также при беременности, вместе с предписанными лекарствами для правильного развития плода. Еще она может предотвратить выкидыш, преждевременные роды, низкий вес при рождении, врожденные дефекты.
- Лечит депрессию. Активно помогает бороться со стрессом, напряжением и депрессией, которая может возникнуть у женщин с эндометриозом.
Все это положительно сказывается на организме женщины, поэтому процесс лечения эндометриоза ускоряется.
к содержанию ↑Из-за недостатка фолиевой кислоты в организме у пациентки может развиться болезнь Альцгеймера. Ведь витамин улучшает функции клеток головного мозга, тем самым значительно укрепляет память.
Кроме того, может развиться железодефицитная анемия. Лечит малокровие. Ведь фолиевая кислота играет основополагающую роль в формировании эритроцитов в крови, что полезно для людей с низким гемоглобином.
Нередко из-за недостатка витамин B9 появляются проблемы с пищеварением. Возможен застой пищи в кишечнике, запор или диарея, метеоризм. Наряду с другими полезными веществами, такими как витамин B и витамин C, фолиевая кислота улучшает пищеварение. Она облегчает работу кишечника и помогает при болезнях желудка.
Кроме того, недостаток витамина может привести к авитаминозу. В результате этого снизится иммунитет, снизится трудоспособность, женщина постоянно будет усталой и сонливой.
к содержанию ↑Схема приема
Следует помнить о норме. Ведь чрезмерное потребление витамина B9 также вредно, как и его дефицит. Перед началом применения фолиевой кислоты желательно проконсультироваться с врачом, он поможет определить норму и даст советы по ее употреблению. Как правило, при эндометриозе назначают ежедневный прием по одной капсуле витамина B9. Курс лечения – до 3 месяцев.
Содержание в продуктах
Восполнить недостаток фолиевой кислоты можно и посредством нормализации питания. Она содержится в курином мясе, цитрусовых, бобовых, пивных дрожжах, шпинате. Поэтому эти продукты следует обязательно включить в рацион.
к содержанию ↑Препараты с фолиевой кислотой
Вещество содержится в таких аптечных препаратах:
- Чистая фолиевая кислота. Ее стоимость различна – от 30 до 600 рублей и зависит от компании-производителя.
- Фолибер. Состоит из витаминов B9 и B Стоимость – около 200 рублей.
- Гемеферон. В состав входит фолиевая кислота и цитрат железа. Цена – 150 рублей.
Не надо забывать и о применении других витаминов, ведь одного B9 недостаточно для организма. Кроме того, для лечения эндометриоза важно использовать и другие препараты. Ведь фолиевая кислота помогает его только «законсервировать», но не способствует его лечению.
vashamatka.ru
Витамины при эндометриозе - для правильного обмена веществ
Все нарушения при эндометриозе происходят на фоне нарушения гормонального фона. Гормоны – это вещества, которые выделяются железами внутренней секреции, поступают в кровь и регулируют обмен веществ и функции отдельных органов. Для того чтобы гормональный фон был правильным, большое значение имеет питание, так как именно из продуктов питания образуются вещества, необходимые для синтеза гормонов.
Что такое витамины и какую функцию они выполняют в организме женщины
Витамины – это биологически активные вещества, которые принимают участие во всех видах обмена веществ. При недостатке того или иного витамина нарушаются определенные биохимические реакции, в которых он принимает участие. А это может отражаться, например, на синтезе гормонов, обеспечивающих детородную функцию женщины, то есть на синтезе гормонов гипоталамуса, гипофиза и яичников – все они несут ответственность за нормальное состояние гормонального фона женщины.
Но при этом разные витамины оказывают разный эффект при эндометриозе. Воздействие витаминов на организм женщины, страдающей эндометриозом, в настоящее время изучен недостаточно. Так, сегодня выдвинуто предположение, что избыток жирорастворимого витамина D способствует развитию или прогрессированию эндометриоза. Но эти данные еще не подтверждены серьезными научными исследованиями.
Но зато достоверно известно, что положительное воздействие при эндометриозе оказывает включение в комплексное лечение витаминов А, Е, С, К и группы В.
Жирорастворимые витамины А и Е – какое влияние они оказывают при эндометриозе
Витамины А и Е жизненно необходимы при эндометриозе. Как известно, к развитию эндометриоза приводят гормональные нарушения и нарушения иммунитета.
Витамин А или ретинол – это витамин, который «курирует» иммунитет, без витамина А нарушается белковый обмен, а так как все иммунные клетки состоят из белков, то нарушается и иммунитет. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения – в мясе и печени животных, жирных сортах рыбы, рыбьем жире, яичном желтке, сливочном масле. В продуктах растительного происхождения витамина А нет, но есть его предшественник – бета-каротин, из которого в организме образуется витамин А.
Женщинам, страдающим эндометриозом, витамин А необходим. Но здесь есть один нюанс: из жирных продуктов животного происхождения в организме образуются стероиды, из которых в свою очередь синтезируются эстрогены. А эстрогены при эндометриозе и так образуются в избытке, поэтому недостаток витамина А следует восполнять в основном продуктами растительного происхождения. Можно употреблять несколько раз в неделю также жирную морскую рыбу – она положительно влияет на обмен веществ и не способствует повышенной секреции эстрогенов. Бета-каротин содержится в моркови, красном болгарском перце, петрушке, луке-порее, абрикосах, персиках, черной смородине.
Витамин Е (токоферол) оказывает положительное регулирующее влияние на деятельность половых желез, поэтому при эндометриозе его всегда включают в состав комплексного лечения. Кроме того, нарушения гормонального фона всегда сопровождаются выделением большого количества токсических свободных радикалов (продуктов окислительно-восстановительных реакций в составе обмена веществ), а витамин Е тормозит процессы образования свободных радикалов.
Витамин Е содержится в растительных маслах, а также в жирных продуктах животного происхождения. Так же, как и в ситуации с витамином А, при эндометриозе следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, богатых токоферолами.
Лечащий врач может включить в состав комплексного лечения лекарственные препараты, содержащие витамины А и Е, но самой женщине делать этого нельзя: рецидивы эндометриоза могут быть спровоцированы самыми неожиданными факторами, процесс это изучен еще недостаточно.
Витамины, оказывающие воздействие на систему кровообращения и состав крови
При эндометриозе основным симптомом являются регулярные кровопотери, что приводит к формированию железодефицитной анемии. Поэтому имеют значение витамины, укрепляющие стенки кровеносных сосудов – С и Р, а также витамин К, повышающий свертываемость крови и фолиевая кислота, участвующая в нормализации процесса кроветворения.
Витамин С (аскорбиновая кислота) содержится во всех видах капусты, болгарском сладком перце, помидорах, хрене, шпинате, плодах шиповника, цитрусовых, черной смородине. Витамин Р (рутин) также содержится в цитрусовых, в черной смородине, рябине, черноплодной рябине, зеленых листьях чая, грецких орехах.
Витамин К (филлохинон) содержится в шпинате, цветной капусте, плодах шиповника, зеленых томатах, хвое, листьях люцерны. Фолиевая кислота (витамин В9) поступает в организм в основном с мясными и молочными продуктами, с рыбой, яйцами. Кроме того, она содержится в горохе и зерновых.
Все эти витамины при эндометриозе также нельзя принимать самостоятельно в виде таблеток или биологически активных добавок к пище. Все лекарственные препараты при лечении эндометриоза может назначать только врач. И витамины не являются исключением.
Галина Романенко
Метки статьи:
- витамины,
- лечение эндометриоза
www.womenhealthnet.ru
Вопросы
Какие витамины необходимо принимать при эндометриозе?
При эндометриозе назначают:
- Фолиевую кислоту;
- Глутаминовую кислоту;
- Витамин Е (токоферола ацетат);
- Витамин С;
- Витамины группы В – тиамин, пиридоксин;
- Витамин А (Ретинол).
Длительность приема витаминов назначает врач, но чаще всего курс длится не менее 3 месяцев.
Узнать больше на эту тему:- Липоевая кислота (альфа-липоевая кислота, тиоктовая кислота, витамин N) - свойства, содержание в продуктах, инструкция по применению препаратов, как принимать для похудения, аналоги, отзывы и цена. Липоевая кислота и карнитин
- Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов
- Фолиевая кислота (витамин B9) – описание, инструкция по применению, как и сколько принимать при планировании беременности и после зачатия, симптомы дефицита и избытка фолиевой кислоты, содержание в продуктах питания, отзывы и цена препаратов
- Витамин С (аскорбиновая кислота) - роль в организме человека, особенности применения у беременных, у детей, для различных целей (для здоровья волос и кожи, для глаз), отзывы, цена; какие продукты богаты витамином С
- Витамины Аевит (капсулы, инъекции) – инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена
- В каких витаминах нуждаются наши глаза?
- Витамин В12 (Кобаламин, цианокобаламин) - физиологическая роль, признаки дефицита, содержание в продуктах питания. Инструкция по применению витамина В12
- Витамин В6 (Пиридоксин) - физиологическая роль, признаки дефицита, содержание в продуктах питания. Инструкция по применению витамина B6
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопроса Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок. Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.Витамины
Эндометриоз
www.tiensmed.ru
