Первичная профилактика рака молочной железы


Этапы профилактики рака молочной железы

Рак молочной железы с каждым годом поражает все большее количество представительниц женского пола. При этом, если 15-20 лет назад представленному недугу подвергались женщины старше 35-40 лет, то на сегодняшний день болезнь у 25-летних женщин уже не редкость. Это по-настоящему угрожающая тенденция, а потому необходимо знать все о том, как именно должна проводиться профилактика представленного состояния.

Основы первичной профилактики

Говоря о профилактике рака молочной железы в общем, необходимо обратить внимание на то, что существует два этапа: первичный и вторичный. Первый из представленных типов профилактики заключается в предотвращении формирования заболевания. Дополнительными целями в данном случае следует считать сведение к минимальным показателям влияния существующих факторов для каждого конкретного пациента. Таким образом, первичная профилактика рака молочной железы должна осуществляться исключительно в индивидуальном порядке.

Специалисты отмечают, что первичный этап профилактики следует относить скорее к социальной сфере, чем к любым другим. В связи с этим рекомендуется обратить внимание на то, что поздние роды представляют собой одну из наиболее значительных угроз. Для того, чтобы избежать этого, маммологи настоятельно рекомендуют представительницам женского пола не забывать о том, что первые роды должны осуществляться раньше 30 лет, а грудное вскармливание продолжаться не меньше шести месяцев.

Помимо этого, еще одним методом профилактики следует считать корректное и правильное применение гормональных компонентов и контрацептивов.

Планирование беременности и исключение осуществления абортов – это еще одни составляющие первичного этапа. Не менее важно обратить внимание на следующие мероприятия:

  1. улучшение общей экологической обстановки, а в некоторых случаях даже временный переезд в другой город или страну;
  2. снижение воздействия канцерогенов различного типа на организм женщины;
  3. исключение алкогольных и никотиновых компонентов.

Не менее важным этапом профилактики рака молочной железы следует считать исключение стрессовых ситуаций. Говоря о том, как именно должна осуществляться профилактика молочной железы, необходимо обратить особенное внимание на то, насколько важным является своевременное и регулярное самостоятельное обследование молочной железы. Это необходимо делать один раз в месяц после того, как закончится менструальный цикл.

К тому же, имеет смысл проводить так называемое последовательное прощупывание груди, которое обязательно проводить в строго определенный день менструального цикла. Настоятельно рекомендуется обращать самое пристальное внимание на все детали: от формы соска до непонятных ямочек и других изменений, потому что любые из них могут оказаться опасными и требуют обращения к специалисту.

Необходимо осуществлять обследование впадин подмышечного типа и ключичную область, потому что там могут располагаться лимфатические узлы, которые являются увеличенными. Безусловно, в том случае, если появятся какие-либо подозрения, необходимо сразу же обращаться к маммологу.

Таким образом, профилактика рака груди первичного типа нацелена, прежде всего, на предотвращение развития заболевания.

Следствием этого должно оказаться сокращение общего процента заболеваемости.

Основная же цель вторичного этапа профилактики заключается в максимально раннем обнаружении новообразования, что положительно сказывается на сокращении общего процента смертности.

Вторичная профилактика

Профилактика рака груди, относящаяся к вторичному типу, заключается в последовательном обследовании. Это скрининг, который нацелен на идентификацию заболевания до того, как сформируются первичные проявления онкологического состояния. Помимо этого, к представленному профилактическому этапу относится профилактика и лечение тех состояний, которые специалистами воспринимаются как предраковые. Речь идет о мастопатии или фиброаденоме.

Основным методом вторичной профилактики является маммография, с помощью которой получается идентифицировать любые изменения патологического характера еще до их выявления в рамках пальпации или самостоятельного обследования. Представительницам женского пола настоятельно рекомендуется проводить представленный тип диагностики каждый год в возрасте от 45 лет. Женщинам в более молодом возрасте также допустимо проходить обследование ежегодно, но исключительно в том случае, если они находятся в категории риска.

Не менее результативным способом диагностического обследования следует считать УЗИ груди. За счет представленного способа обследования получается идентифицировать даже самые незначительные по своим размерам новообразования, которые достигают трех-пяти мм. В подавляющем большинстве случаев УЗИ необходимо осуществлять на пятые-седьмые сутки с момента начала менструального цикла.

Не менее эффективным, но реже применяемым методом профилактики следует считать мастэктомию.

В последнее время представленный способ лечения оказывается все более востребованным. Данная операция заключается в удалении тканевой составляющей молочной железы при полноценном сохранении кожного покрова. Это сводит вероятность формирования рака у женщин к абсолютному минимуму.

Учитывая все это, можно с уверенностью утверждать, что именно раннее выявление делает процесс лечения онкологического заболевания гораздо более эффективным. Специалисты указывают также и на то, что количество представительниц женского пола, которые осуществляют частые осмотры профилактического типа, смертельный исход отмечается на 30-50% реже. Это касается не только медицинских учреждений, но и самостоятельного обследования.

Таким образом, профилактика рака в области молочной железы – это эффективное мероприятие, которое дает возможность как можно раньше начать восстановительный процесс. С этой целью может применяться не только самостоятельное обследование, но и дополнительные инструментальные методики. При формировании любых неприятных симптомов необходимо обращаться к специалисту, а не заниматься самостоятельным лечением или применением народных средств.

Важно!

РАК ГРУДИ У ЖЕНЩИН ПОЯВЛЯЕТСЯ ВСЕ ЧАЩЕ И ЧАЩЕ! ПРОЙДИТЕ ТЕСТ И УЗНАЙТЕ ГРОЗИТ ЛИ ОН ВАМ!

0 из 11 заданий окончено

Вопросы:

Это совершенно бесплатно и займет у ВАС всего пару минут!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Ваше время:

Время вышло

  • Не забывайте периодически наблюдаться у маммолога! Данные визиты помогут ВАМ предотвратить риск заболевания раком!

    Определение степени риска рака молочной железы

    Этот тест сохраняет достоверность расчетов для женщины европеоидной расы, без выявленных генов наследственности по раку молочной железы, без установленного ранее диагноза этого заболевания, и при условии ежегодного осмотра маммологом.

    Результат тестирования

    Риск заболеть раком молочной железы в течение 10, 20 и 30 лет составляет -0.1 %, 1.1 %, 3.2 % соотвественно.

    Вероятность не заболеть в течение 10, 20 и 30 лет составляет 100.1 %, 98.9 %, 96.8 % соотвественно.

    Этот тест не вполне подходит для девушек моложе 20 лет и женщин старше 50 лет (могут быть небольшие погрешности). Советуем Вам прочитать подготовленные нами материалы о строении молочной железы, факторах риска по раку молочной железы и навыках самостоятельного обследования молочной железы, которые должна знать каждая взрослая женщина.

загрузка...

vgrudi.ru

Первичная профилактика рака молочной железы – 7 женских секретов

Марина Белоусова Агент по туризму, страхованию, финансам. Главный редактор сайта Дом нашей мечты.

Каждой девятой женщине предстоит услышать роковой диагноз: рак молочной железы. С 1985 года рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний. Можно ли обмануть «судьбу злодейку» и избежать заболевания? Можно и нужно! В этом нам поможет  первичная профилактика рака молочной железы, регулярное самообследование и медицинский осмотр.

Много лет назад я узнала о том, что у моей мамы рак молочной железы. Для меня это было как приговор к смертной казни. Маме сделали операцию, затем химиотерапию тамоксифеном. К счастью моя мамочка не только жива, но до сих пор трудится и имеет на работе значительные достижения, и это несмотря на пенсионный возраст. Но я до сих пор чувствую за спиной страшное, пронизывающее док костей дыхание смерти. С тех пор профилактика рака молочной железы прочно вошла в нашу с дочерью жизнь.

Профилактические меры - первичная профилактика рака молочной железы
  1. Рождение нескольких детей на протяжении репродуктивного возраста. Грудное вскармливание до 9-10 месяцев. В таком ритме эндокринная система женщины «работает» в соответствии со своей природой.
  2. Избегание хронических стрессовых ситуаций, которые приводят к снижению иммунитета, образованию тысяч раковых клеток ежесекундно и способствуют другим заболеваниям.
  3. Ведение регулярной половой жизни для поддержания гормонального баланса.
  4. Ограничение пребывание на солнце, под прямыми лучами которого происходит стимулирование раковых клеток. Загорать на солнце – исключительно в купальнике. С возрастом необходимо вообще отказаться от загара.
  5. Избегание механических травм груди, которые приводят к появлению микрогематом в области молочных желез. Причинами таких травм могут стать: занятия спортом, физическим трудом, вождение автомобиля.
  6. Исключение регулярного ношения плотно облегающих бюстгальтеров и корсетов, которые нарушают кровообращение. Женщинам с маленькой грудью рекомендуется вообще не носить бюстгальтеры, с большой грудью – снимать бюстгальтер дома.
  7. Исключение браков с обоюдной онкологической отягощенностью с целью недопустимости развития у детей наследственного рака молочной железы.

Вторичная профилактика раковых заболеваний включает самообследование и медицинский осмотр для ранней диагностики и лечения онкологического заболевания.

Самообследование - вторичная профилактика рака молочной железы

Самостоятельно проводите обследование молочных желез один раз в месяц на 6 – 12 день после начала менструации, или в первый день месяца в период постменопаузы. Визуальный осмотр и пальпирование (ощупывание) проводятся в положении стоя: сначала положите руки на бедра, затем запрокиньте голову. Во время осмотра поворачивайте верхнюю часть туловища в одну и другую стороны. В положении лежа:  под лопатку обследуемой груди положите небольшую подушечку, которая сделает грудь более плоской.

Пальпирование проводите тремя сомкнутыми  пальцами по спирали: от подмышечной впадины к соску, либо вертикальными движениями сверху вниз с внутренней части груди – к подмышечным впадинам. Ваша задача зафиксировать отклонения от нормы. О здоровье молочных желез говорят следующие признаки:

  • Симметричность грудей;
  • Отсутствие венозного рисунка;
  • Невтянутые внутрь соски;
  • Отсутствие отечности вокруг сосков;
  • Отсутствие выделений из сосков;
  • Отсутствие уплотнений на груди, в подмышечных впадинах, на участке между грудью и шеей.
Медицинский осмотр - профилактика рака молочной железы

Регулярно проходите осмотр у гинеколога. Женщинам в возрасте 35 – 49 лет рекомендуется проводить рентген или маммографию один раз в два года, после 50 лет – ежегодно.

Современная женщина стала не только женой и матерью, но и добытчиком. Карьера стала важнее личной жизни. С этим связана повышенная эмоциональная и физическая нагрузка, которая провоцирует развитие онкологических заболеваний. В таких условиях профилактика рака молочной железы является жизненной необходимостью. Ведь наше здоровье – это благополучие наших близких людей. Берегите себя!

Что делать если профилактических мер оказалось недостаточно. В некоторых случаях факторами развития раковых клеток являются гормоны . Для лечения гормонозависимых опухолей используют лекарственные препараты – антигормоны. К ним относится широко известное лекарство «Тамоксифен». Можно узнать о препарате тамоксифен подробнее тут www.lissod.com.ua. Исследования подтверждают эффективность химиопрепарата при лечении рака груди в периоды предменопаузы и постменопаузы.

Первичная профилактика рака молочной железы – 7 женских секретов

dom-nashej-mechty.ru

Рак груди у женщин. Первичная и вторичная профилактика заболевания рака грудины

Рак молочной железы в настоящее время занимает первое место среди других онкологических заболеваний. Ежегодно им заболевают примерно 1 миллион женщин, и каждая вторая погибает из-за несвоевременного выявления опухоли. Столкнуться с такой проблемой может каждая, именно поэтому профилактика рака молочной железы играет немаловажную роль.

Причины развития рака молочной железы

Молочные железы имеют непростое строение. Они состоят преимущественно из жировой и соединительной ткани, а также млечных протоков, кровеносных и лимфатических сосудов.

Главной функцией груди является выработка молока при грудном вскармливании.

После многолетних исследований ученые пришли к выводу, что спровоцировать рак молочной железы может целый ряд факторов, а именно:

  • Травма молочной железы;
  • Неправильное питание;
  • Избыточный вес;
  • Курение и употребление спиртного;
  • Радиационное облучение;
  • Наследственный фактор;
  • Поздние роды;
  • Возраст.

На развитие рака молочных желез могут повлиять также другие заболевания. К ним можно отнести:

  • Заболевания печени;
  • Воспалительные процессы в придатках, носящие хронический характер;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Сильный стресс.

Какую опасность для здоровья представляет рак молочной железы?

Рак груди чреват следующими последствиями:

  • Хирургическое удаление груди, пораженной опухолью, может привести к психологическим травмам, так как восстановить утраченную часть молочной железы полностью невозможно;
  • При повреждении или удалении близко расположенных к молочной железе лимфоузлов может возникнуть утрата подвижности верхних конечностей. Восстановить прежнюю подвижность помогут особые упражнения;
  • После проведения курсов химиотерапии в результате угнетения иммунитета возникают такие неприятные последствия, как облысение, ломкость ногтей, венозные сетки на груди и руках;
  • Отхождение метастазов в соседние органы.

Чтобы избежать этих неприятных последствий, следует регулярно проходить профилактическое обследование, чтобы убедиться в отсутствии онкологии или для выявления рака на начальной стадии, если таковой имеется.

Кто находится в группе риска?

По статистике опухоль грудных желез чаще всего встречается у женщин возрастной категории от 40 до 60 лет. Больше всего подвержены риску женщины, в роду которых были носители генов BRCA1, BRCA2, TP53, влияющих на развитие рака яичников и молочных желез.

Рак молочной железы (РМЖ) обычно провоцируют сразу несколько факторов. Врачи, исследовав причины, способные вызвать развитие рака груди, разработали план мероприятий, способных уменьшить риск развития данного заболевания. Рассмотрим подробнее, какие меры следует соблюдать, чтобы обезопасить себя от этой ужасной болезни.

15 октября – Всемирный день профилактики и борьбы против рака молочной железы.

Видео: Рак груди — признаки и симптомы

Первичная профилактика рака молочной железы

Главной целью первичной профилактики РМЖ является минимизация риска заболевания путем соблюдения следующих рекомендаций:

  1. Правильное питание. Сбалансированный рацион играет не маловажное значение в профилактике рака грудины. Рекомендуется исключить из рациона фастфуд, острую, соленую, жирную и жареную пищу, увеличить потребление фруктов, овощей, продуктов с высоким содержанием белков, сложных углеводов, полезных масел, витаминов и минералов. Потребление необходимого количества калорий позволит также поддерживать вес в норме, ведь ожирение влияет на развитие онкологии;
  2. Своевременное рождение ребенка. Заболеваемость раком молочной железы среди женщин, родивших до 30 лет значительно ниже. Следует избегать абортов и правильно планировать беременность;
  3. Прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, отдых, соблюдение режима сна;
  4. Отказ от курения и алкогольных напитков;
  5. Отказ от приема гормональных средств в период климакса;
  6. Ношение удобного бюстгальтера;
  7. Самостоятельное обследование груди. Каждый месяц в первую неделю после завершения менструации следует проводить пальпацию молочных желез. Тщательно изучив свою грудь, можно вовремя заметить какие-либо изменения (болезненность, комки, впадины) и обратиться за помощью к врачу-маммологу.

О вышеперечисленных мерах первичной профилактики опухоли груди следует знать женщинам всех возрастных групп, в том числе и подросткам. Поэтому роль медсестры в профилактике рака груди имеет важное значение. Она обязана объяснить подросткам — что такое рак груди и как следует проводить самообследование и раздать санбюллетени. Вышеперечисленные рекомендации можно использовать в качестве памятки.

Вторичная профилактика опухоли груди

Под вторичной профилактикой подразумевается диагностика рака путем обследований разного типа. Своевременное выявления опухоли в груди помогает повысить процент выживаемости.

Наиболее эффективными считаются такие типы обследований, как:

  • УЗИ млечных желез — позволяет выявить опухоли размером от 3 мм. Такой способ обследования является полностью безопасным, безболезненным и может проводиться регулярно. Назначают его особенно женщинам, принимающим оральные контрацептивы;
  • Маммография груди. Данный метод обследования является наиболее эффективным, так как позволяет выявить наличие злокачественного образования на ранних стадиях прогрессирования болезни. Такой вид диагностики назначается чаще женщинам от 45 лет и старше.

Диагностика рака груди позволяет обнаружить заболевание на ранних стадиях, а это в свою очередь дает возможность уничтожить опухоль с помощью химиотерапии, избежав хирургического вмешательства.

Важно! Женщины, регулярно проводящие самообследование, посещающие маммолога и сдающие все необходимые анализы, имеют больше шансов на полное выздоровление.

Профилактика рака млечных желез народными средствами

Предупредить онкологические заболевания молочных желез помогает также народная медицина. Её можно назвать третичной профилактикой рмж. Развитие опухолей можно предотвратить особыми отварами, чаями, настойками. Популярным считается сбор из бессмертника, крапивы, шалфея, полыни, липы, тысячелистника, пустырника, березовых почек, шиповника и толокнянки. Три столовые ложки сбора трав заливается 1 литром кипятка и настаивается. Следует принимать настойку трижды в день по трети стакана. Такой профилактический курс длится месяц, после чего следует двухнедельный перерыв, а затем еще один курс приема настойки.

Предотвратить развитие рака груди могут и препараты традиционной медицины. Одним из таких является Индинол. Индинол помогает для борьбы с мастопатией, которая может спровоцировать онкологию.

При неполном удалении раковой опухоли есть риск возникновения рецидива. Чтобы избежать повторного заболевания назначается особое комбинированное лечение рака. Использовать нетрадиционные методы предупреждения рецидивов не рекомендуется.

Заключение

Профилактика рака молочной железы  — это комплекс мер, направленных на предупреждение развития опухоли или выявления ее на ранней стадии развития. К ним относятся регулярные обследования и здоровый образ жизни. Эти меры следует соблюдать еще с подросткового возраста, так как опухоль может возникнуть у женщин любых возрастных категорий.

pro-rak.com

Профилактика рака молочной железы

Первичная профилактика рака молочной железы связана с экологическими и социальными аспектами и заключается в нормализации семейной жизни, детородной функции, грудного вскармливания и др.

Вторичная профилактиказаключается в выявлении и лечении нарушений эндокринной системы, патологии женских половых органов, нарушений функции печени, где в норме инактивируются эстрогены. Если первичную профилактику рака молочной железы в большей степени относят к трудно корректируемой социальной сфере, то вторичная профилактика является зависит от медицинских работников.

Для женщин с высоким риском рака молочной железы (несколько кровных родственниц страдали раком молочной железы, выявление мутаций BRCA1, BRCA2) к числу профилактических мероприятий относят: назначение антиэстрогенов, овариэктомия и даже профилактическая двусторонняя мастэктомия с протезированием молочных желез.

Третичная профилактика— это предупреждение, ранняя диагностика и лечение рецидивов, метастазов и метахронных новообразований.

Скрининг рака молочной железы

Под скринингом понимают регулярное профилактическое обследование лиц с повышенным риском рака молочной железы. Цель скрининга — выявление опухоли на ранних стадиях. Раннее выявление рака является важной задачей, направленной на снижение смертности от этого заболевания. По результатам опроса, в группу риска попадает около 20 % женщин. Однако они составляют не более 30 % от числа заболевших раком молочной железы (В. И.Чиссов). Таким образом, отсутствие факторов риска не может исключить возможность развития злокачественного новообразования.

Единственными методами ранней инструментальной диагностики на сегодняшний день являются маммография иУЗИ молочных желез. До 40 лет проводят УЗИ молочных желез и региональных зон. При неблагоприятном семейном анамнезе в отношении рака молочной железы маммографию рекомендуют проводить ежегодно с возраста 35 лет. Всем остальным женщинам маммографию проводят ежегодно с 40 лет. Это относится к женщинам, не имеющим патологических изменений на маммограммах (поданным предыдущих обследований). Скрининг на рак молочной железы имеет и отрицательные свойства. Умеренное увеличение выживаемости благодаря маммографическому скринингу сопровождается значительным увеличением числа ложноположительных результатов маммографии, что приводит к неоправданным биопсиям молочной железы, повышению средней стоимости обследования и стрессу для здоровых женщин.

Профилактические осмотры.Регулярные профилактические осмотры являются частью системы диспансеризации населения. Они на начальном этапе имеют даже большее значение, чем внедрение маммографии, поскольку могут использоваться независимо от места проживания пациентки, не требуют финансовых затрат, позволяют выявлять патологические изменения размером от 1 см и своевременно направлять женщин для углубленного обследования в специализированные центры. Клинический осмотр должен проводить каждый врач при первичном осмотре пациентки.

Самообследование молочной железы.Самообследование молочной железы — простой, не требующий затрат и специального оборудованияметод диагностики патологических состояний молочной железы. Более 80 %случаев опухоли вмолочной железе женщины обнаруживают самостоятельно. Самообследование следует проводить 1 раз в месяц в любой день 1-й недели после менструального цикла в вертикальном положении и лежа на спине. Женщина должна раздеться до пояса, осмотреть белье, особенно в тех местах, где оно соприкасалось с сосками. Наличие пятен (кровянистых, бурых или бесцветных) указывает на выделения из соска, которые появляются при заболеваниях молочной железы. Исключение составляют молокоподобные выделения из сосков у недавно кормивших. Затем производится осмотр молочных желез перед зеркалом сначала в положении с опущенными, а затем с поднятыми на затылок руками. При этом нужно медленно поворачиваться вправо, а затем влево. Эти приемы дают возможность определить, одинаковы ли форма и размеры молочных желез, на одном ли уровне молочные железы и соски, не появились ли изменения в области соска и ареолы, втяжения кожи, набухания. Ощупывание производят кончиками пальцев. Мягкими круговыми движениями руки, слегка надавливая на молочную железу, ощупывают все ее отделы. Сначала обследуют центр молочной железы (область соска), а затем ощупывают ее следуя от соска в направлении к наружному краю молочной железы по радиусу кверху, затем кнаружи, вниз.

Пальпация облегчается в положении на спине. При обследовании наружной половины правой молочной железы нужно положить под правую лопатку подушечку или небольшой валик из полотенца, правую руку вытянуть вдоль туловища. А при ощупывании внутренней половины правой молочной железы нужно правую руку положить под голову, а обследование проводить левой рукой в такой же последовательности — от центра к внутреннему краю молочной железы по радиусу кверху, затем кнутри, вниз. Все эти приемы повторяют при обследовании левой молочной железы.

studfiles.net


Смотрите также