Фиброзная мастопатия молочной железы что это такое как лечить


Способы лечения фиброзной мастопатии молочных желез

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МАСТОПАТИИ, рекомендованное нашими подписчицами! Читать далее...

Женская грудь – это некий индикатор здоровья, благодаря которому можно четко охарактеризовать общее состояние организма. Самым распространенным заболеванием женской груди считают мастопатию. Она отрицательно сказывается на самочувствии женщин, а в некоторых ситуациях может вызывать рак.

Виды болезни

Мастопатия имеет две формы: узловую и диффузную. Первая характеризуется небольшими участками поражения. В отличие от нее, диффузной форме болезни свойственно поражать всю молочную железу. Выделяют следующие виды диффузной формы: фиброзная и кистозная.

Фиброзная мастопатия – это болезненное состояние, при котором образуется фиброзный узел. Для него характерны патологические увеличения соединительных тканей желез. Женский организм способен вырабатывать два гормона, которые оказывают непосредственное влияние на ткань молочной железы. Под воздействием отрицательных факторов и стрессовых ситуаций происходит гормональный дисбаланс. Это является основой возникновения патологии.

Данное заболевание может возникнуть как в 18-летнем возрасте, так и после наступления менопаузы. Однако самому высокому риску подвержены женщины в возрасте 35 — 45 лет. Поэтому, чтобы избежать возникновения и развития не только заболевания, но и осложнений, необходимо детально изучить патологию.

При кистозной форме появляется некое уплотнение – киста. Внутри нее находится жидкость. Кисте присущи выразительные границы и мягкая густота. Такой вид патологии характерен для женщин старше 50 лет — в этом возрасте чаще всего происходят гормональные нарушения и дисбалансы, возникающие вследствие преобладания эстрогена в женском организме. Для кистозной мастопатии свойственные следующие симптомы:

  • болевые ощущения в области груди, усиливающиеся перед месячными;
  • неестественные выделения из сосков.

Также при кистозной форме появляются узелки, имеющие гладкие стенки.

Основные причины возникновения патологии

Гормональный баланс выступает основой не только физического, но и репродуктивного здоровья. Фиброзная мастопатия развивается вследствие гормональных нарушений, происходящих под действием таких факторов, как:

  • нарушения менструального цикла;
  • прерывание беременности;
  • длительное отсутствие полового контакта;
  • врожденная предрасположенность к патологии;
  • неправильный образ жизни;
  • длительные стрессы и переживания.

Симптоматика патологии

Данная болезнь относится к такому патологическому состоянию, которое со временем обнаруживается почти у каждой второй женщины.

На начальной стадии заболевание проявляется слабо.

Основные признаки патологии:

  • болевые ощущения в области груди в период менструации;
  • увеличенный объем груди;
  • дискомфортные ощущения в области молочных желез.

Наличие предменструального синдрома, который проявляется в значительной степени, свидетельствует о гормональном дисбалансе.

При прогрессировании заболевания усиливается его симптоматика. Боль в груди теперь не зависит от наступления месячных. Женщина может обнаружить некоторые болезненные уплотнения и серозную секрецию из соска.

Наличие вышеуказанных проявлений свидетельствует о серьезности заболевания и требует немедленного осмотра гинеколога и маммолога.

В некоторых случаях боль может переходить на плечи, лопатки. Если заболевание характеризуется своей длительностью, яркость болевых ощущений значительно снижается. Зачастую отсутствуют выделения из сосков.

Диффузно-фиброзная разновидность мастопатии отличается возникновением доброкачественных образований (округленный узел) в молочных железах. Толстый узел не является болезненным. Он подвижный и не соединен с кожей. Образования могут быть как незначительными (полсантиметра), так и более крупными (до семи сантиметров в диаметре). Особенностью этой формы является то, что она распространена среди девушек младше 25 лет и имеет те же самые симптомы, что и остальные формы: болевые ощущения, дискомфорт в области молочной железы.

При кистозной форме фиброзной мастопатии образуются доброкачественные уплотнения и происходят изменения гистологической структуры тканей. Это заболевание имеет несколько названий – хронический кистозный мастит, кистозная болезнь. При кистозной мастопатии происходит поражение двух молочных желез. Основные симптомы болезни: тупая, ноющая боль; чувство распирания в молочных железах, усиливающееся перед началом менструального цикла. Диагностирование кистозной формы мастопатии у девушек начинается с ультразвукового исследования, у женщин — с рентгена.

Диагностика заболевания

Такой диагноз, как фиброзная мастопатия, ставится в соответствии с проведенным визуальным осмотром и пальпаторным обследованием. В случае необходимости врач назначает маммографию, УЗИ.

Визуальный осмотр проводится в первой фазе цикла после завершения месячных. Он включает оценку симметричности линий органов и ровности кожных покровов. Особое внимание уделяется периферийным лимфоузлам.

УЗИ отличается информативностью и дает возможность установить характер образований, их размеры и местонахождение. С помощью этой процедуры можно провести обследование не только груди, но лимфоузлов.

Маммографическое исследование позволяет получить рентгенограмму молочной железы.

Методы лечения

Во многих случаях мастопатия никак не проявляется и абсолютно не вызывает тревоги до тридцатилетнего возраста. Однако заболевание не исчезает, а с каждый днем лишь усугубляется. Учитывая этот фактор, женщины, обнаружившие симптомы мастопатии, должны немедленно обратиться к специалисту. Лечение на ранних сроках заболевания дает большую вероятность хорошего результата.

Мы рекомендуем!

Для избавления от мастопатии и различных новообразований в молочных железах наши читатели успешно используют Проверенное средство. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.Читать подробнее...

При лечении кистозной ФКМ необходимо запастись терпением. Процесс этот длительный и составляет не менее года.

Лечение такой формы мастопатии в большинстве случаев проходит амбулаторным способом. За его процессом следит врач. Назначение терапевтического метода зависит от состояния здоровья пациентки, ее гормонального фона и степени тяжести заболевания.

Гормональная терапия необходима для нормализации уровня женских гормонов.

Лечение гормональными препаратами кистозной формы мастопатии допускается только после тщательного обследования. Лечить заболевание гормональным способом самостоятельно запрещается. Это может стать причиной возникновения осложнений. Также лечение включает укрепление иммунной системы — для этого назначается прием препаратов, содержащих витамины, минералы и микроэлементы.

На развитие болезни существенно влияют психологические факторы. Для того чтобы привести в норму психологическое состояние пациентки, врач прописывает препараты, обладающие успокаивающим и тонизирующим эффектом. Положительное действие оказывают фитопрепараты.

В тех случаях, когда консервативный метод не эффективен, врачи прибегают к хирургическому – узел удаляют.

Консервативное лечение может дополняться применением народных средств, в основе которых — экстракты целебных трав.

Народные средства

Действенный результат дает комбинирование отваров, компрессов и настоев.

Целебные отвары готовятся на основе таких трав: мята, ромашка, тысячелистник. Лечить заболевание можно с помощью примочек и компрессов, приготовленных из натуральных компонентов: меда, сока лимона. Очень важно, чтобы лечение было длительным и постоянным.

Терапия народными методами назначается в комплексе с аптечными препаратами. Природные средства помогают лишь облегчить проявления заболевания. Удалить узел или незначительные образования можно только с помощью традиционных методов.

Диета

Лечение мастопатии, как кистозной, так и фиброзной предполагает соблюдение особой диеты, которая запрещает употреблять кофе, шоколад, различные приправы. Они вызывают рост уже существующих элементов и приводят к образованию новых. Диета включает в себя обильное питье. В качестве него можно использовать не только воду, но также чаи из трав и минеральную негазированную воду.

Профилактические меры

В силу того, что фиброзная мастопатия может со временем перерасти в узловую форму или в злокачественную опухоль, важно соблюдать некоторые рекомендации. Профилактика состоит из правильной, безопасной жизнедеятельности. Женщине необходимо вести полноценную половую жизнь. Лечение любых нарушений, связанных с репродуктивностью, должно происходить своевременно.

Каждой женщине необходимо четко осознавать всю серьезность вынужденного прерывания беременности, а также стараться избегать факторов, провоцирующих гормональный дисбаланс. Если придерживаться вышеуказанных рекомендаций, возможно, никогда не придется лечить мастопатию.

Здоровый образ жизни, соответствующая диета способствуют укреплению иммунной системы. В целях профилактики кистозной мастопатии рекомендуется проводить самостоятельное обследование молочной железы. Наиболее подходящими для обнаружения патологий считаются 6 — 12 дни цикла. При осмотре необходимо обратить внимание на симметричность молочных желез, формоизменение груди и увеличенность лимфатических узлов в области подмышек. В случае обнаружения неестественных уплотнений следует немедленно обратиться за помощью к врачу для полного обследования.

Следует отметить, что женщины старше 40 лет должны проходить осмотры у гинеколога несколько раз в год.

Все заболевания молочной железы нуждаются в наблюдении врачей. Несвоевременно обнаруженные симптомы и проявления могут стать причиной развития опасных для жизни и здоровья патологий, в том числе и злокачественных образований.

Исход болезни

Фиброзная мастопатия в условиях своевременного и правильного проведенного лечения имеет хороший прогноз. Однако исключать повторения патологии нельзя. Мастопатия в анамнезе нуждается в циклическом наблюдении у врача во избежание рецидива патологии.

Сама по себе болезнь не несет опасности для жизни. Но тяжелая ее форма может перерасти в злокачественную опухоль. Стоит отметить и тот факт, что на начальной стадии лечение происходит значительно легче, нежели на более поздних этапах.

Заключение

Роль молочной железы в организме женщины велика. Она является важным и нежным органом, требующим систематического осмотра. Профилактика, постоянные осмотры и выполнение врачебных предписаний способны оградить женщину от возникновения вышеописанной патологии, также как и своевременное ее лечение может предотвратить возникновение тяжелых осложнений.

По секрету

  • Невероятно… Можно ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ без дорогостоящих процедур и операций!
  • Это раз.
  • Без боли!
  • Это два.
  • Результат заметен уже через 10 дней!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как этого добиться по рекомендациям наших подписчиков!

Важно знать! ×

aginekolog.ru

Как лечить фиброзную мастопатию молочных желез

Одним из самых распространенных заболеваний молочных желез является фиброзная мастопатия. Чаще всего болезни подвергаются женщины после 30 лет, но полностью от нее не застрахован никто. Мастопатия — это разрастание тканей молочных желез, появление новообразований. Если заболевание не лечить, образования разрастаются, увеличиваются в размерах, приносят дискомфорт и боль женщине. Сопровождается это характерным изменением молочной железы, с преобладанием фиброзного или кистозного компонента.

Фиброзная мастопатия — опасное и коварное заболевание, т. к. если не заниматься лечением, болезнь может перерасти в онкологию, поэтому пускать на самотек ситуации нельзя. Если вам поставлен диагноз «мастопатия», не отчаивайтесь, занимайтесь лечением и следуйте всем рекомендациям врача.

Причины появления фиброзной мастопатии

Изменения в организме женщине происходят наиболее часто на фоне гормонального сбоя. Первые симптомы могут быть незаметны, и болезнь протекает без видимых признаков. В этом заключается коварство болезни: когда она обнаруживается, то уже находится в активной фазе развития. Дефицит прогестерона с преобладанием выработки эстрогена может спровоцировать появление заболевания. Также способствует болезни повышенная выработка пролактина.

Женщина должна регулярно посещать специалистов и проходить соответствующие обследования, только так можно предупредить мастопатию или обнаружить ее признаки на ранней стадии. Чем раньше приступить к лечению, тем больше появляется шансов избавиться от заболевания на все 100%. Помните о том, что мастопатия никогда не возникает на фоне хорошего здоровья.

осмотр у маммолога УЗИ или маммография

Существует несколько основных факторов, которые способствуют возникновению мастопатии:

  • частые аборты;
  • эндокринные нарушения;
  • гормональные сбои;
  • инфекционные заболевания по гинекологической части;
  • отказ от грудного вскармливания;
  • неправильный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение;
  • стрессы;
  • слишком частое нахождение под ультрафиолетовыми лучами, злоупотребление искусственным загаром.

Основной причиной является сбой в выработке гормонов, поэтому женщина должна тщательно следить за своим здоровьем, вести правильный образ жизни и периодически проходить медицинское обследование.

курение и алкоголь отказ от грудного вскармливания

Симптомы заболевания

На первых порах симптомы мастопатии молочных желез практически незаметны, и женщина попросту может не обратить на них внимание. Чаще всего это такие проявления, как болезненность, чувство тяжести и наполненности груди, дискомфорт при поднятии рук.

Мало кто из женщин, заметив такие симптомы, обращается к врачу, в то время как мастопатия прогрессирует, болезненность одной или обоих молочных желез увеличивается, в груди появляются новообразования, при их прощупывании больная ощущает сильную боль. В некоторых случаях из соска могут появляться выделения гнойного характера.

Фиброзно-кистозная мастопатия — это, по сути, чрезмерное разрастание тканей долек, активное формирование уплотнений. При менструации новообразования увеличиваются в размерах, а после прекращения месячных не пропадают.

боль при поднятии руки гнойные выделения из сосков

Доброкачественные образования в молочной железе могут увеличиваться в размерах или стабилизироваться, иногда они уменьшаются или даже полностью исчезают. Именно поэтому женщины с диагнозом «мастопатия» должны обязательно состоять на учете у онколога, так как примерно 10% новообразований могут перерасти в раковые. Опасность минимальная, но от рисков не застрахован никто.

Диагностика

Начальная диагностика — это визуальный осмотр и пальпация. Если существует необходимость, проводится томография, маммография, УЗИ, биопсия. Все диагностические меры назначаются врачом в зависимости от состояния пациентки и ее анамнеза.

маммография биопсия

Следует помнить о том, что маммография — довольно эффективный и результативный метод диагностики заболеваний молочной железы, но он имеет массу противопоказаний и не должен проводиться чаще, чем два раза в год.

Лечение народными средствами

Лечение фиброзной мастопатии — процесс непростой, должен проводиться под тщательным наблюдение врачей. Если решаетесь на лечение народными средствами, то должны помнить, что вся ответственность целиком лежит на вас. Неправильное лечение фиброзной мастопатии может привести к осложнениям и прогрессированию заболевания.

Терапия народными средствами может принести желаемые и положительные результаты лишь на ранних стадиях заболеваний. Существует огромное количество рецептов и методов лечения, но перед использованием каждого из них следует проконсультироваться с врачом.

  • Эффективным средством лечения является лопух. Из него делают отвары и компрессы, выдавливают сок для приема внутрь.
  • Один из проверенных рецептов включает в себя четыре компонента: лопух, листья крапивы, череду и чистотел. Все ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются в течение шести часов. Принимается настой три раза в день до еды.
  • Чистотел также является эффективным народным средством при лечении мастопатии, но при его применении следует помнить, что сок растения ядовит и в чрезмерных количествах может нанести вред организму.
  • Зарекомендовали себя при лечении мастопатии и компресс из капустных листьев, массаж груди с камфорным маслом.

Не стоит лечиться исключительно народными средствами, проконсультируйтесь с врачом. Самолечение опасно и чревато непоправимыми последствиями, помните об этом.

Лечение мастопатии в клинике

Наиболее эффективны при лечении мастопатии с преобладанием фиброзного или кистозного компонента гормональная терапия в сочетании с полным изменением образа жизни. Женщина должна полностью исключить из своей жизни алкоголь и сигареты, начать правильно питаться, проходить регулярные осмотры у маммолога.

Гормональная терапия назначается врачом в индивидуальном порядке и после тщательного обследования. Направлена она прежде всего на устранение дисбаланса и нормализации гормонов. Если имеются эндокринные заболевания или гинекологические, то обязательно необходимо пройти лечение и избавиться от них.

Эффективно при мастопатии с преобладанием фиброзного и кистозного компонента комплексное лечение. В предменструальный период могут быть назначены легкие мочегонные препараты для уменьшения отечности, также назначаются витамины. Только правильное лечение, комплексный и профессиональный подход помогут женщине вернуться к привычному образу жизни и избавиться от заболевания.

Профилактика

Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Для предупреждения мастопатии необходимо придерживаться правильного образа жизни, правильно питаться, соблюдать здоровую диету. Ожирение недопустимо! Лишний вес — причина многих заболеваний и мастопатии в то числе. Следите за калорийностью и качеством пищи.

Следует ограничить прием мясных блюд. Доказано, что мясо приводит к уменьшению содержания андрогенов в плазме и увеличению эстрогенов. Также следует исключить соленые продукты и жареное. Большая часть меню — это овощи, фрукты и ягоды, не забывайте о регулярном питье. Подойдут чистая негазированная вода и компоты, соки, отвары трав.

скинуть лишний вес перейти на правильное питание

Женщине необходимо избегать стрессов и депрессивных состояний. Для профилактики можно принимать отвары трав, валерьяну в таблетках.

Женщина один раз в месяц должна самостоятельно заниматься самообследованием груди, раз в полгода проходить осмотр у маммолога. Особенно это касается женщин после 30–40 лет, так как именно они находятся в особой зоне риска.

Помните о том, что, даже если в вашей семье не было случаев мастопатии, это вовсе не означает, что вы застрахованы от этого заболевания на 100%. Своевременно предпринятые меры и профилактика помогут застраховаться от заболевания и предотвратить многие проблемы.

mastopatiya.su

Фиброзная мастопатия молочных желез - симптомы, лечение

Патологии и фиброзная мастопатия женской груди заключаются в появлении кист или узловых новообразований.

Болезненность груди появляется не только при мастопатии, поэтому не стоит самостоятельно диагностировать патологию.

Как лечить фиброзно-кистозную мастопатию – важный вопрос, в котором женщине нужно хорошо разбираться.

Фиброзная мастопатия – характеристика заболевания

При такой патологии поражаются сразу обе молочные железы, она вызывает сильную болезненность и затвердевания в груди. Боли могут быть ноющими, тупыми или острыми. Чувствительность груди повышается, появляется сильный дискомфорт, который локализуется не только в области бюста, но и в подмышечной впадине и плече.

Различают диффузную и узловую формы фиброзной мастопатии.

  • Диффузная форма характеризуется отсутствием четких контуров уплотнений, распространяется по всей молочной железе и вызывает ноющие боли.
  • При узловой форме в груди можно прощупать четкие небольшие уплотнения, при которых появляется острая боль в молочных железах.

Мастопатия развивается у совсем молоденьких девочек и у пожилых женщин, так как не имеет четкой возрастной привязки. Основной причиной патологии считают гормональный дисбаланс. Проявляется мастопатия болезненностью молочных желез, наличием уплотнений и редко патологических выделений.

Если женщина не выполняет свою основную миссию – рождение ребенка и грудное вскармливание, в ее организме начинает накапливаться гормон эстроген, провоцирующий развитие мастопатии и других заболеваний репродуктивной системы.

Лечение мастопатии должно осуществляться после полноценного обследования и выявления причины, вызвавшей развитие патологии. В комплексной терапии учитываются не только индивидуальные особенности организма и течение заболевания, но и сопутствующие факторы, как внешние, так и внутренние.

Терапия заключается в приеме препаратов, обеспечивающих противоопухолевый эффект, подавляющих гормональный дисбаланс и повышающих иммунитет. Не лишним будет назначение сопутствующей терапии, включающей в себя антистрессовую программу, витаминные комплексы и лечебное питание.

Терапевтическое воздействие при мастопатии направлено в первую очередь на:

  • восстановление гормонального баланса;
  • устранение воспалительного процесса;
  • рассасывание образованных кист или узелков;
  • купирование болезненности;
  • устранение эндокринных нарушений;
  • восстановление всех функций и органических процессов в организме.

Назначать гормональные препараты, способствующие уменьшению фиброзных уплотнений, может только квалифицированный врач после проведения полного обследования пациентки. Самостоятельное назначение и прием гормональных средств, вызывает тяжелые осложнения и появление онкологических опухолей.

Современная фармакология позволяет проводить консервативное гормональное лечение без непосредственного проникновения гормонов в кровяное русло. К таким средствам относятся прогестероновые мази. Их наносят на молочные железы, чтобы прекратить прогрессирование патологии и устранить имеющиеся уплотнения.

Чаще всего врачи назначают оральные контрацептивы или гормонозаменители, восстанавливающие баланс гормонов в организме.

К таким препаратам можно отнести:

  • антипролактиновые;
  • гестагенные;
  • прогестеронные;
  • тестостеронные;
  • антиэстрогенные средства.

Кроме гормональных назначают диуретические средства, они позволяют уменьшить нагрубание молочных желез.

Если у пациентки есть почечные заболевания, необходимо использовать мочегонные средства в форме свечей, которые вводятся интравагинально. Оральные контрацептивы назначаются совместно с седативными препаратами и антидепрессантами, так как гормональные препараты имеют побочные эффекты, проявляющиеся нарушениями сна и повышенной раздражительностью. Антидепрессанты позволяют устранить эти негативные проявления и нормализовать нормальные жизненные процессы.

Оперативное лечение мастопатии

Если мастопатия перерастает в узловую форму, может потребоваться хирургическое удаление опухоли. Поэтому необходимо регулярно проводить самостоятельный осмотр молочных желез и при наличии странных выделений или уплотнений срочно обращаться к маммологу или гинекологу.

Показаниями к проведению резекции груди являются:

  • быстрое прогрессирование патологии;
  • отсутствие эффекта от консервативного лечения;
  • наличие заболеваний, препятствующих длительному фармакологическому лечению;
  • наличие онкоклеток в анализе биопсии;
  • высокая вероятность перерождения мастопатии в онкологию;
  • генетическая предрасположенность к раку молочной железы.

При операции чаще всего проводится секторальная резекция. То есть удаляется не вся молочная железа, а только та ее часть, которая была поражена уплотнениями и узелками. Длительность операции составляет около 40 минут и проводится под местным наркозом.

После резекции врач порекомендует подходящую медикаментозную терапию. Она включает в себя антибактериальные средства, витаминные комплексы, препараты, стимулирующие естественную защиту организма, и лекарства, нормализующие формулу крови.

Операция не обеспечивает полного излечения от фиброзной мастопатии, поэтому необходимо выполнять все рекомендации врача и принимать назначенные препараты. Медикаментозная терапия направлена на нормализацию работы органов и систем, спровоцировавших гормональный дисбаланс, а также на профилактику рецидивов заболевания.

Курс лечения может назначить только лечащий врач. Не стоит прислушиваться к советам родственников и друзей и принимать различные «чудодейственные» препараты.

Негормональное лечение

Этиология и патогенез мастопатии продолжают изучаться, поэтому постоянно появляются новые лекарственные препараты и способы устранения заболевания. Перед назначением терапии нужно тщательно обследовать эндокринную систему женщины, чтобы установить причину гормональных нарушений.

Негормональная терапия включает в себя:

  • прием витаминных комплексов;
  • корректировку ежедневного рациона;
  • назначение иммуностимуляторов;
  • противовоспалительное лечение;
  • седативные препараты.

Стоит исключить из своего рациона (или снизить до минимума) употребление чая, кофе, какао, колы и шоколада. Основу дневного рациона должны составлять цельнозерновые культуры, свежие овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки, антиоксидантов и флавоноидов.

Молочные продукты с низким содержанием жира также необходимы при развитии мастопатии. Полезно будет хоть раз в неделю употреблять горсть орехов. Необходима жирная рыба, она содержит омега-3 кислоты и оказывает противоопухолевое воздействие на клетки организма.

Витаминная терапия должна содержать большое количество витаминов группы А и Е. для этой цели чаще всего назначаются народные средства, оказывающие иммуностимулирующее действие.

  • Витамин А обеспечивает замедление развития патологии, препятствуя чрезмерному образованию эпителиальных клеток в молочных железах.
  • Витамин Е регулирует жировой обмен и посредством выработки прогестерона снижает предменструальное напряжение в груди, которое часто возникает при фиброзной мастопатии.
  • Витамин С обеспечивает укрепление иммунитета, и защищает организм от воздействия свободных радикалов. Именно они вызывают появление раковых клеток и перерождение мастопатии в злокачественную опухоль молочной железы.

Чтобы не допустить развития онкологии, стоит регулярно употреблять продукты, богатые цинком, селеном и витаминами группы Р и РР.

Мастопатия вызывает нарушение работы эндокринной, сосудистой, нервной и половой систем организма. Поэтому патология требует длительного и обширного лечения, нормализующего работу всего женского организма.

Для предотвращения паталогических процессов в груди необходимы:

  • регулярные половые контакты;
  • устойчивость нервной системы, очень важно избегать стрессовых ситуаций;
  • здоровый образ жизни и полезные привычки;
  • профилактика заболеваний репродуктивной системы.

Важно отказаться от вредных привычек, таких как наркомания, чрезмерное употребление алкоголя и курение. После родов стоит отдавать предпочтение грудному вскармливанию, медикаментозные и хирургические аборты крайне нежелательны, так как вызывают сильные гормональные сбои.

Женщине стоит избегать стрессов и переживаний, они сильно влияют на состояние гормонального фона, регулярность менструального цикла и функционирование половой системы.

Важно придерживаться правильного питания, употреблять много свежих фруктов и овощей, пить чистую воду. В организм должно поступать достаточное количество витаминов и микроэлементов, нормализующих все органические процессы.

Здоровый образ жизни, профилактика заболеваний репродуктивной системы и регулярные обследования позволят выявить мастопатию на ранней стадии и устранить ее самым безопасным способом.

Рекомендуем прочитать:

Поделиться:

grud03.ru


Смотрите также