Лечение фиброзной мастопатии молочной железы народными средствами


Лечение фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами

7 февраля 2017 в 10:02

Самое распространённое доброкачественное заболевание молочных желёз у женщин – это кистозно-фиброзная мастопатия. Лечение народными средствами данной патологии проводят как вместе с медикаментозной терапией, так и в качестве моно- и профилактического лечения.

Подробно о причинах, формах, стадиях, прогнозе диффузной и узловой фиброзно-кистозной мастопатии читать здесь: Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желёз – лечение

Молочные железы (МЖ) высокочувствительны к действию половых стероидов. Гормональный дисбаланс, гипервлияние на ткани МЖ эстрогенов и пролактина ведёт к доброкачественной дисплазии МЖ – мастопатии.

Гиперэстрогения – повышенная выработка эстрогенов в организме — вызывает:

  • пролиферативный рост (усиленное размножение клеток) эпителия желёз и протоков МЖ;

  • образование фиброза и кист на фоне патологического разрастания паренхимы МЖ;

Длительное влияние эстрогенов на изменённые ткани увеличивает риск озлокачествления процесса, развития рака МЖ.

Высокая концентрация эстрогенов в крови стимулирует секрецию пролактина.

Гиперпролактинемия – патологическое повышение пролактина в крови – сопровождается:

  • напряжением, болезненностью МЖ;
  • отёчностью, увеличением объёма МЖ;
  • галактореей — выделением молозива или молока из молочных желёз, не связанного с грудным вскармливанием;
  • нарушением менструального цикла, эстрогенией.

Причиной функциональной гиперпролактинемии могут быть:

  • Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы.
  • Болезни печени, застой желчи.
  • Болезни яичников.

Общие принципы лечения фиброзно-кистозной мастопатией (ФКМ):

  • Ликвидация гиперэстрогении: борьба с лишним весом, болезнями печени и желчевыводящих путей, запорами.
  • Нормализация работы ЦНС, гонадотропной функции гипоталамуса, гипофиза.
  • Борьба со стрессом.
  • Регуляция гормонального баланса «эстрогены – прогестерон — пролактин»:

нормализация функции яичников, лечение нарушений менструального цикла, гинекологических, эндокринных, метаболических заболеваний, ПМС, патологического климакса.

  • Укрепление иммунитета.
  • Лечение очагов хронической инфекции, воспалений, искажающих работу гормонально-рецепторного аппарат тканей МЖ.

Можно ли избавиться от избытка эстрогенов, улучшить гормональный фон и вылечить фиброзно-кистозную мастопатию молочных желёз народными средствами? В ряде случаев – Да!

О принципах лечебно-профилактического питания при ФКМ подробно читать здесь: Диета при фиброзно-кистозной мастопатии

Капуста – народное средство №1 для лечения фиброзно-кистозной мастопатии

  • Витаминный комплекс капусты — С, Р , В1, В6, К, D, каротины – улучшает микроциркуляцию в тканях МЖ, ингибирует воспаление, положительно влияет на обмен веществ, иммунитет и гормональный фон.

  • Большое количество клетчатки в капусте – связывает, адсорбирует эстрогены в кишечнике, стимулирует перистальтику. Оживление моторно-эвакуаторной функции ЖКТ ускоряет дезактивации эстрогенов в печени, благоприятно влияет на кишечную флору, улучшает иммунный и гормональный статус.

  • Высокое содержание в капусте солей калия стимулирует диурез, уменьшает отёчность, болезненность и нагрубание МЖ.

  • Входящий в состав капусты витамин U участвует в обмене тиамина и холина, улучшает эстроген-связывающую функцию печени. Положительное влияние капустного сока на метаболизм эстрогенов доказано клинически.

  • В капусте в большом количестве содержится индол-3-карбинол.

Это биоактивное вещество — мощный антиоксидант, стимулятор дезактивации эстрогенов. Индол-3-карбинол снижает чувствительность тканей МЖ к действию половых гормонов, обладает противоопухолевой активностью.

«Капустный» индол входит в состав аптечных БАД, рекомендованных для лечения ФКМ, ПМС и климакса.

Название БАД

Содержание индол-3-карбинола в 1 капсуле

Стелла

100 мг

Эстровел

25 мг

Индинол

90 мг

Как применять капусту для лечения ФКМ:
  • В пищу в сыром виде ≈400 г в день.
  • Свежевыжатый капустный сок: по ½ стакана 2-3 раза в день в тёплом виде за 30 минут до еды.

Компресс из листа капусты:

1. Капустный лист размять или отбить скалкой, молотком.

2. Наложить на молочные железы.

  • Если нет аллергии на продукты пчеловодства: нанести на МЖ натуральный мёд, затем — капустный лист.

3. Закрепить компресс пищевой плёнкой, надеть бюстгальтер.

При мастодинии (не путать с маститом) и мастопатии капустный компресс обезболивает, размягчает и рассасывает фиброзно-кистозных уплотнений.

Мастодиния – предменструальный отёк и болезненное нагрубание молочной железы – первая стадия фиброзно-кистозной мастопатии.

Мастит – микробное воспаление тканей молочной железы. Лечится антибиотиками.

Лечение мастопатии магнезией

Сернокислая магнезия (магния сульфат) – испытанное в народе средство для лечения фиброзно-кистозной мастопатии.

При приёме внутрь магнезия стимулирует выведение желчи и эстрогенов в кишечник, послабляет.

Для лечения удобно брать уже готовый раствор магнезии (для инъекций): Магния сульфат 25% (10 мл) в ампулах или раствор

Магнезия сульфат 25-50% во флаконах.

1-у столовую ложку раствора магнезии 25% (содержимое 1-2 ампул) принимать внутрь в тёплом виде до еды 3 раза в день курсом 1 месяц.

Для более эффективного рассасывания фиброзно-кистозных уплотнений и ослабления болей в МЖ можно чередовать компрессы с капустой и компрессы с магнезией.

Компресс с магнезией

1. Обильно смочить вату тёплым раствором магнезии 25-50%. 2. Приложить к молочной железе. 3. Закрепить влажную вату пищевой плёнкой. Надеть бюстгальтер с уплотнёнными поролоном чашечками. Носит 6-12 часов.

При фиброзно-кистозной мастопатии народные методы лечения лучше совмещать друг с другом: капуста + магнезия + морская капуста.

Лечение мастопатии морской капустой

Морская капуста (Ламинария сахаристая) – бурая водоросль. На востоке народ применяет её для лечения различных женских хворей в течение многих столетий.

Слоевище ламинарии содержит:

Обладает противоопухолевой активностью (уменьшает число митозов в клетках), подавляет пролиферативный рост железистой ткани и протокового эпителия МЖ.

  • Дийодтирозин, йодиды в большом количестве

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы. Тиреоидные гормоны ускоряют тканевое окисление и способствуют рассасыванию фиброзно-кистозных узелков в тканях МЖ.

Необходим для нормальной работы ЦНС, гонадотропной функции системы гипоталамус-гипофиза.

  • Маннит, альгиновая кислота, витамины В1, В2, В12, D, С, каротиноиды, медь, серебро, кобальт, бор…

Целебный биоактивный «коктейль» ламинарии!

Как принимать морскую капусту:

Порошок морской капусты: ½ чайной ложки на ночь (запивать водой). Курс 15-30 дней. Готовый порошок (размельчённые слоевища) ламинарии продаётся в аптеке.

Внимание! Морская капуста противопоказана при нефритах и болезнях, исключающих приём препаратов йода.

Семя льна и льняное масло

Успешно применяются в народе для лечения фиброзно-кистозной мастопатии.

Активные вещества семян льна: комплекс витаминов, ферменты, слизи, лигнаны, ненасыщенные жирные кислоты.

Конкурентно связываются с рецепторами эстрогенов, ингибируют их действие на ткани МЖ, нормализуют локальный гормональный фон. Этих веществ много в слизи семян льна.

Улучшают работу ЖКТ, связывают и выводят токсины, гормоны, размягчают стул, облегчают дефекацию.

Как делать слизь из семян льна:

1. Льняное семя залить горячей кипячёной водой в соотношении 1:30 (1 часть семян к 30 частям воды). 2. Взбалтывать семена в воде ложкой в течение 15 мин. Процедить, отжать. 3. Принимать по 1/4 стакана свежеприготовленной слизи за 30 мин до еды, 3 раза в день, курсом 2-3 недели. Перерыв между повторными курсами — 7 дней.

Лечение мастопатии льняным маслом:
  • Льняное масло богато витамином Е.

Этот витамин усиливает действие прогестерона на МЖ, тормозит рост железистой ткани, препятствует кистообразованию в МЖ.

  • Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 содержатся в льняном масле в оптимальном соотношении.

Они играют важную роль в жировом обмене, улучшают работу печени, ускоряют утилизацию эстрогенов. Комплекс омега-кислот влияет на синтез простагландинов, подавляет воспаление в тканях МЖ.

  • Рекомендованная доза льняного масла: 1-2 столовых ложки в сутки.

  • Для размягчения фиброзных уплотнений полезно мягкими массажными движениями втирать льняное масло в кожу МЖ.

Фитотерапия

успешно применяется для коррекции и профилактики диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Народные методы лечения ФКМ травами одобрены официальной медициной.

Травяные сборы для лечения мастопатии у женщин с лишним весом

Очень часто для ликвидации мастопатии женщине достаточно всего лишь похудеть.

Доказано, что висцеральный жир самостоятельно вырабатывает половые гормоны.

Лишний вес неизбежно приводит к гиперэстрогении и мастопатии.

Жировые клетки МЖ активно захватывают и накапливают половые гормоны. При ожирении локальный уровень эстрогенов в тканях МЖ резко повышен. Это увеличивает риск малигнизации ФКМ.

Ожирение в десятки раз повышает риск развития Рака Молочной Железы.

При мастопатии травники-народники рекомендуют принимать фито-сборы, которые ускоряют метаболизм, помогают снизить вес и выровнивают гормональный фон.

Сбор №1

Мочегонный, послабляющий. Улучшает пищеварение и обмен веществ.

Кора крушины – 3 столовые ложки Корень одуванчика – 1 ст. л. Семена петрушки – 1 ст. л. Семена фенхеля – 1 ст. л.

Мята перечная – 1 ст. л.

Всё смешать. 2 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка, настоять на водяной бане 15 мин. Остудить. Процедить. Принимать в первую половину дня по 1-2 стакана в течение 3-х и более недель.

Сбор №2

Стимулирует обмен веществ. Снимает отёк и воспаление в тканях МЖ.

Семена фенхеля – 1 ст. л. Цветки ромашки аптечной – 1 ст. л. Липовый цвет – 1 ст. л. Цветки бузины чёрной – 2 ст. л.

Листья мяты перечной – 2 ст. л.

Сделать настой (см. Сбор №1) Принимать по 2 стакана в день. Курс: 8-10 недель.

Сбор №3

Мочегонный. Снимает боль и отёки в МЖ.

Листья берёзы – 1 чайная ложка Листья мать-и-мачехи – 1 ч. л.

Листья ежевики – 2 ст. л.

Настой принимать утром и в обед по 1 стакану за неделю до менструации.

Для уменьшения аппетита, застоя желчи, профилактики ожирения при мастопатии.

  • Кукурузные рыльца – 2-3 ст. л.

Залить 250 мл кипятка. Настоять на водяной бане 30 мин. Остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в день до еды.

Можно использовать готовый аптечный препарат:

  • Экстракт кукурузных рылец.

По 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой.

Для улучшения метаболизма жировой и соединительной ткани, рассасывания фиброзных уплотнений, регуляции гормонального фона, профилактики ПМС и мастодинии: (после консультации с врачом):

Витамин В6 – пиридоксин гидрохлорид 5%, 1 мл раствора 1 раз в сутки, внутримышечно, до 3-4-х недель.

Витамин С – аскорбиновая кислота 5%, 2 мл раствора внутримышечно, 1 раз в сутки, до 3-х недель.

Лучение фиброзно-кистозной мастопатии прутняком

Синонимы: Витекс священный (обыкновенный) Монашеский перец

Авраамово дерево

Прутняк — южный кустарник. Для приготовления лекарственных форм применяют все части растения, кроме корней.

Прутняк содержит ряд специфических и неспецифических биоактивных веществ. Оказывает влияние на гонадотропную функцию ЦНС, усиливает действие дофамина и снижает секрецию пролактина в кровь.

Лекарственные средства из прутняка используют для лечения гинекологических заболеваний, связанных с нарушением гормонального статуса, таких как: — ПМС, мастодиния; — Фиброзно-кистозная мастопатия с болевым синдромом; — Аменорея, скудные менструации, ановуляторный менструальный цикл, нерегулярный цикл;

— Гиперпролактинемия, бесплодие.

Внимание! При лечении прутняком возможны аллергические реакции, тошнота, головная боль, возбуждение и другие проявления индивидуальной непереносимости. Его нельзя принимать беременным и кормящим матерям.

Настойка из плодов прутняка

Плоды прутняка – 50 г Спирт этиловый 70-96% — 500 мл

Плоды растолочь в ступке, залить спиртом. Настоять в тёмном месте 2 недели (взбалтывать). Готовую настойку процедить. Хранить в темноте.

Утром по 40 капель, 1 раз в день до еды, непрерывным курсом 3 месяца.

Отвар из прутняка

Сухое измельчённое сырьё прутняка (листья, стебли, цветки, плоды) – 15 г Вода (кипяток) – 250 мл.

Сырьё залить, нагреть на водяной бане 30 мин. Остудить, процедить. Хранить в холодильнике.

В первую половину дня, по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды, через равные промежутки времени, непрерывным курсом 3 месяца.

Аптечные средства на основе прутняка: Циклодинон Агнукастон

Мастодинон

– в разработке этого средства использовались народные методы лечения фиброзно-кистозной мастопатии коренных жителей Северной Америки и опыт целителей-гомеопатов.

В аптечный препарат вошли растения: Женский корень (Стеблелист василистниковидный), Цикламен, Чилибуха, Ирис, Лилия тигровая, Авраамово дерево (прутняк). Эти растения малодоступны и/или ядовиты. Делать из них настои в домашних условиях — опасно.

Мастодинон регулирует уровень пролактина и эстрогенов в крови, снимает боль, отёчность, нагрубание МЖ, устраняет другие симптомы фиброзно-кистозной мастопатии. Препарат (таблетки, капли) применять строго по приложенной к нему инструкции.

Продолжить чтение здесь: Мастопатия — лечение народными средствами

Нажмите «ЗВЕЗДОЧКУ» сверху :)

aptekins.ru

Фиброзно-кистозная мастопатия - лечение народными средствами

Фиброзно-кистозная мастопатия — доброкачественное заболевание молочных желез, которое встречается у 50% женщин репродуктивного возраста. При отсутствии терапии фиброкистозная мастопатия провоцирует опасные последствия для здоровья. Поэтому стоит детальнее рассмотреть симптомы фиброзно-кистозной мастопатии и лечение заболевания народными средствами.

Симптоматика и классификация мастопатии

Киста молочной железы способствует появлению следующих симптомов:

  • жгучая боль в молочных железах;
  • выделения из сосков;
  • развитие узелков в груди;
  • отечность железы, которая провоцирует увеличение органа в размерах;
  • болезненность и рост объемов подмышечных лимфоузлов.

Выделяют 2 типа фиброзно-кистозной болезни:

  1. Диффузная кистозная мастопатия. Патология характеризуется появлением в толще молочной железы большого количества уплотнений небольшого размера. Образования достаточно просто прощупываются. Однако, в начале развития патологии они выражены слабо. Лечение кисты народными средствами позволяет эффективно устранить симптомы, замедлить патологический процесс.
  2. Узловая мастопатия (к данной форме заболевания относится фиброаденома молочной железы, киста в груди). Характерно появление болезненной опухоли. Чем лечить подобную патологию? Данная форма мастопатии молочных желез способна перерождаться в рак, поэтому чаще всего требует оперативного вмешательства.

Основные принципы терапии

Лечение народными средствами кистозной мастопатии рекомендуют проводить только после комплексных диагностических мероприятий, консультации с лечащим врачом. Тактика терапии должна преследовать следующие цели:

  • снижение выраженности болевого синдрома;
  • предотвратить развитие новых патологических образований и перерождение узелков в рак;
  • восстановление гормонального баланса;
  • уменьшение размера уплотнения в молочной железе;
  • терапия сопутствующих патологий, чтобы устранить основные причины мастопатии;
  • повышение устойчивости к стрессовым ситуациям и перенапряжению;
  • профилактика развития онкопатологий.

Как лечить мастопатию груди народными средствами? Народные методы лечения кисты основаны на использовании лекарственного сырья с таким терапевтическим действием:

  1. Противоопухолевое. Таким эффектом обладают нетоксичные растения (бодяк, береза, капуста, сабельник, репешок, полынь, лопух, бессмертник) и растительные яды (мухомор, аконит, омела, болиголов). Лечебные травы при мастопатии используют для приготовления средств для местного и системного применения.
  2. Иммуномодулирующее. Широко используют алоэ, прополис, эхинацею, красную щетку, девясил, чистотел, чтобы вылечить кисты груди.
  3. Гонадотропное. Растения оказывают действие на половые гормоны, которые продуцируются в организме женщины. Лечение травами (эстрагон, ясменник, боровая матка, первоцвет майский, полынь) способствует нормализации уровня гормонов в организме.

Лечение фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами необходимо проводить комплексно. Только одновременное использование средств с противовоспалительным, противоопухолевым, гонадотропным и иммуномодулирующим эффектами позволяет справиться с основными признаками заболевания.

Рецепты от мастопатии

Лечить фиброзно-кистозную мастопатию рекомендуют препаратами системного действия: отварами, экстрактами, настойками, бальзамами. Высокой эффективностью обладают следующие народные средства от кисты:

  • настой из листьев грецкого ореха. В блендере измельчить 10 свежих листьев растения. Столовую ложку полученной кашицы залить 0,5 л кипятка. Состав настоять в течение 2 часов, затем принимать по 5 мл трижды в сутки за 15-20 минут до трапезы. Курс терапии при фиброзно-кистозной мастопатии должен составлять 2 недели, затем делают перерыв на 7 дней. Лечение повторяют до нормализации самочувствия;
  • мед и каланхоэ. Растение необходимо вымыть и измельчить. Полученную кашицу смешать с медом в равных долях. Состав хранят в холодильнике, принимают по 2,5 мл перед завтраком. При регулярном применении спустя 4-6 недель отмечается уменьшение кист в размере. При длительной терапии мастопатии возможно полное рассасывание патологических образований;
  • бальзам от мастопатии, миомы матки, полипов, папиллом. В состав средства входят аир, чистотел, омела, календула. Для приготовления бальзама в блендере измельчают свежие листья чистотела, омелы и цветки календулы в соотношении 2:2:1. В бутыль необходимо сложить по 1 килограмму кашицы чистотела и омелы, 500 г календулы, 100 г измельченных корней аира. Смесь тщательно перемешивают, заливают водкой или самогоном на 3 см выше растительного сырья. Состав следует настаивать на протяжении 2 недель, доливая алкоголь по мере необходимости. Полученный препарат принимают по 2,5 мл трижды в сутки за 20-30 минут до приема пищи на протяжении 14 дней. Затем дозировку следует увеличить до 5 мл;
  • льняное семя. Сырье необходимо измельчить в кофемолке, ежедневно принимать по 3 столовые ложки порошка. Для профилактики развития новообразований рекомендуют заправлять льняным маслом салаты;
  • настой корней пырея. Сырье тщательно очистить от земли, вымыть и измельчить. Для приготовления лечебного состава 6 столовых ложек корней заливают 1 л воды. Смесь варят до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится втрое. Принимают настой при мастопатии молочных желез по 200 мл за 20-30 минут до трапезы. Курс терапии – 1 месяц, после чего делают перерыв на 10 дней, после прием возобновляют;
  • отвар кошачьего когтя. Растение широко используют для лечения доброкачественных и злокачественных образований в молочной железе. Корень кошачьего когтя обладает антиоксидантным эффектом, приводит к уменьшению размеров опухоли. Для приготовления отвара сырье тщательно измельчают, 1 чайную ложку заливают 250 мл кипятка, варят на протяжении 30 минут на медленном огне. Средство принимают за 30 минут до приема пищи по 200 мл. Курс терапии не должен превышать 3 месяцев, для полного излечения необходимо провести 2-3 цикла;
  • травяной бальзам с орехами и медом. Измельчить столовую ложку золототысячника, 50 г почек березы, перегородки и ядра от 2 кг грецких орехов. Смесь тщательно перемешать, добавить 500 мл водки, по 250 мл сока алоэ и меда. Средство настаивают на протяжении 12-14 дней. Принимают состав по 4 мл трижды в сутки между едой;
  • чай из шалфея. Чайную ложку сухого сырья заливают 0,5 л кипятка, добавляют несколько листиков мяты и мелиссы. Средство заваривают на протяжении 10 минут. Чай можно пить ежедневно для устранения симптоматики фиброзно-кистозной мастопатии и предупреждения заболевания.

Применение Мастодинона при фиброзно-кистозной мастопатии – распространенный способ лечения заболевания. Препарат является натуральным гомеопатическое средством, в составе которого прутняк, грудошник горький, стеблелист василистниковидный, лилия тигровая, фиалка альпийская, касатик разноцветный, этанол.

Мастодинон рекомендуют принимать при мастопатии молочных желез по 1 таблетке (30 капель) 2 раза в сутки за 20-30 минут до трапезы. Капли рекомендуют разбавлять в небольшом количестве воды. Длительность терапии – 3-6 месяцев.

Использование местных средств

В рамках лечения мастопатии широко применяют местные средства: аппликации, компрессы, мази, припарки.

Рецепты компрессов

Снять симптомы мастопатии молочных желез помогут компрессы:

  • на терке размельчить свеклу, смешать кашицу с равным количеством меда. Полученный состав выложить на слегка отбитый листок капусты. Компресс накладывают на молочную железу на 8-10 часов, накрывая лечебное сырье перманентной бумагой, теплым платком. Процедуру необходимо проводить ежедневно до полного устранения симптоматики;
  • травяные компрессы позволяют эффективно купировать основные симптомы мастопатии. Для их приготовления траву зверобоя, горечавки, горца перечного измельчают, 1 столовую ложку смеси заливают кипятком. Состав накладывают на молочную железу, накрывают пленкой, теплым платком;
  • капустный лист смазывают сливочным маслом, посыпают солью, прикрывают хлопчатобумажной тканью. После этого лист закладывают в бюстгальтер. Манипуляции повторяют ежедневно в течение недели при фиброзно-кистозной мастопатии;
  • лист лопуха моют, слегка мнут, чтобы выделился сок, закладывают в бюстгальтер. Растение обладает выраженным противоопухолевым эффектом.

Использование припарок

Данная процедура предполагает накладывание на область молочной железы горячих лечебных составов. Это способствует лучшему проникновению лекарственных соединений. В качестве основы используется густой кисель, который готовят с использованием лекарственных трав. Это позволяет длительное время удерживать тепло. От применения припарок следует отказаться при подозрении на рак груди.

Аппликации для лечения мастопатии

Процедура предполагает нанесение лекарственных средств непосредственно на пораженную мастопатией область. Аппликации делают из свежего растительного сырья, поэтому проводят в летнее время. Лечебные травы следует измельчить в блендере, выложить на лист лопуха или марлю, приложить к груди. Длительность процедуру составляет 3-5 минут, рекомендуют делать аппликации до 3 раз в сутки.

Особенности лечения мазями

Препарат рекомендуют использовать в утреннее время после того, как сняли компресс. Высокой эффективностью при фиброкистозной мастопатии обладают следующие мази:

  • сухую траву чистотела измельчают, добавляют сливочное масло в пропорции 1:5. Смесь настаивают на водяной бане не более 15 минут. Мазь наносят 1 раз в сутки, оставляя состав на 5 часов;
  • для приготовления чесночной мази 100 г овоща размалывают, заливают 200 г нерафинированного растительного масла. Состав наносят на пораженную область молочной железы ежедневно.

Преимущества народной терапии

Использование народных средств в рамках лечения мастопатии (в том числе и фиброзно-кистозной мастопатии) обладает следующими достоинствами:

  1. Безопасность. Терапия практически не провоцирует развитие побочных эффектов.
  2. Позволяет избежать оперативного вмешательства.
  3. Помогает нормализовать гормональный фон без развития осложнений, возникающих при заместительной терапии гормонами.

Сочетание народных рецептов и современных препаратов позволяет существенно сократить срок лечения мастопатии. Однако отказаться от использования нетрадиционных средств следует в таких случаях:

  • воспаление молочной железы, сопровождаемое отечностью, покраснением груди, повышением температуры;
  • возникновение мокнущей сыпи в области груди — противопоказание к использованию мазей;
  • появление сухой сыпи – противопоказание к использованию спиртовых настоек.

Мастопатия может спровоцировать опасные последствия для организма. Поэтому при развитии первых признаков патологии следует проконсультироваться с врачом. Это позволит сохранить красоту груди и здоровье женщины.

ikista.ru

Тактика лечения фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами

Фиброзно-кистозная мастопатия, или фиброаденоматоз является заболеванием доброкачественной формы, проявляющимся в виде появления уплотнений, кист и образований в тканях молочных желез и связанным с нарушением гормонального баланса женщины.

За последние годы отмечается нарастающая распространенность патологии. Риск возникновения заболевания повышается у женщин, перенесших аборты, с первыми родами после 25 лет и у нерожавших до 30 лет, при вторых и последующих родах, раннем прекращении вскармливания грудью, а также при лишнем весе, особенно вызванном повышенным артериальным давлением и увеличенным содержанием в крови сахара.

Патология может отмечаться у женщин репродукционного возраста, но в группе повышенного риска развития мастопатии – представительницы слабого пола после 40 лет, особенно в период менопаузы.

Различают два основных вида заболевания:

  1. Узловая форма (при разрастании тканей на отдельных участках железы с формированием узлов).
  2. Диффузная форма (при разрастании тканей по всей железе с принятием зернистой структуры грудью и появлением уплотнений).

Содержание статьи:

Возможные причины

Причины развития заболевания пока полностью не выявлены медиками, но существуют определенные факторы, повышающие в значительной степени риск возникновения патологии молочных желез:

  • гормональные сбои в организме – основная причина, заключающаяся в увеличении эстрогена и уменьшении прогестерона в организме;
  • болезни придатков и яичников, особенно воспалительного характера – оофорит и аднексит;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • сильные и частые переутомления;
  • стрессовые ситуации;
  • снижение иммунитета (как поднять защитные силы организмы читайте по ссылке);
  • нарушение деятельности желез внутренней и внешней секреции;
  • нарушения в половой жизни женщины;
  • наследственный фактор;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • болезни эндокринного характера;
  • заболевания печени.

Для снижения риска возникновения фиброзно-кистозной мастопатия следует вести здоровый образ жизни и вовремя лечить все заболевания, ухудшающие общее самочувствие и состояние организма.

Характерные симптомы

Заболевание проявляется уплотнением тканей молочных желез и последующим образованием воспалений и кист.

Для патологии характерны следующие проявления:

  • обнаружение в молочных железах узловых уплотнений в виде крупинок в форме гроздей при самостоятельной пальпации груди;
  • сильные болевые ощущения в молочных желез тянущего, ноющего или колющего характера, отдающие в спину, шею или подмышечную область, проявляющиеся обычно в начале или середине менструального цикла;
  • в некоторых случаях наблюдается увеличение регионарных лимфатических узлов;
  • патологические выделения из сосков грязновато-зеленого оттенка.

Важно! При фиброзно-кистозной мастопатии наблюдается изменение структуры и увеличение размеров груди. Болезненные уплотнения и выделения из сосков увеличиваются в период перед наступлением менструации и сокращаются с ее началом, но полного размягчения до нормального состояния не отмечается.

Опасность заболевания для жизни

Фиброзно-кистозная мастопатия не является патологией, угрожающей жизни женщины, но может значительно влиять на качество жизни.

Важно! Вопреки многим предрассудкам учеными доказано, что патология не способна переродиться в рак, но узловые ее виды могут дать толчок к развитию злокачественной опухоли, повышая риск развития рака в 3-5 раз. Поэтому важна своевременная диагностика и комплексное эффективное лечение заболевания.

Обтирание уксусом при температуре у ребенка: пропорции и полезные рекомендации.

О причинах возникновения полипов носу и их лечении народными средствами вы можете прочитать в этой статье.

Как диагностируется?

Для исключения ошибок в постановке диагноза рекомендуется планировать визит к врачу в период с 7 по 10 день менструального цикла.

При возникновении подозрений на заболевание молочных желез врач маммолог назначит следующие исследования:

  1. Консультация у специалистов – онколога и гинеколога.
  2. Маммография.
  3. Ультразвуковое сканирование молочных желез, яичников, щитовидной железы и печени.
  4. определение онкомаркеров.
  5. МРТ.
  6. Биопсия.
  7. Выявление уровня гормонов – пролактина, эстрогенов, прогестерона.

На основе полученных результатов врач ставит или опровергает диагноз фиброзно-кистозная мастопатия и при необходимости подбирает грамотное лечение для избавления от патологии.

Важно! Для ранней диагностики заболевания рекомендуется проводить регулярный самоосмотр молочных желез с целью проверки на наличие уплотнений, выделений и болезненности.

Общие рекомендации

Лечение заболевания направлено на устранение симптомов болезни и избавление от причины, вызвавшей развитие патологии.

В большинстве случаев врач назначает консультацию смежных специалистов – психотерапевта и эндокринолога.

Специальная диета

Для улучшения состояния рекомендуется включать в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами и клетчаткой и снизить употребление соли.

Полезно повысить добавление в меню:

  • кефира, сметаны и молока;
  • злаков;
  • легких супов.

От употребления следующих продуктов следует отказаться:

  • жирное;
  • мучное;
  • соления и копчености;
  • шоколад;
  • какао;
  • фастфуд.

Соблюдение диеты поможет улучшить общее самочувствие и поднимет иммунитет организма.

Важно! Рекомендуется увеличить количество употребляемой в сутки жидкости до 2 литров. Полезно пить чаи с противоотечным и мочегонных эффектом.

Медикаментозные средства

При фиброзно-кистозной мастопатии применяют следующие лекарственные препараты:

  • средства для нормализации функции щитовидно железы при ее нарушении;
  • антагонисты эстрогена при сильных болях и выраженной гиперэстрогении;
  • оральные контрацептивы для нормализации менструального цикла – Жанин, Марвелон;
  • препараты прогестерона при проявлении кровянистых выделений между менструациями;
  • гормональные препараты;
  • гомеопатические препараты на натуральной основе;
  • обезболивающие препараты для снятия неприятного симптома – Нурофен, Ибупрофен;
  • витамины группы B для улучшения кровообращения;
  • седативные средства и успокаивающие препараты – Пустырник, Валериана.

Специалисты рекомендуют дополнительно пропить витаминный комплекс для восполнения недостатка полезных веществ в организме и поднятия иммунитета женщины.

Важно! В самом начале лечения осуществляется интенсивное воздействие на болезнь, после применяют профилактические курсы лечения, которые могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Физиотерапевтическое воздействие и фитотерапия

Из физиопроцедур помогает в борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией применение электрофореза с использованием йодида калия.

Фитотерапия включает назначение препаратов – Витокан, Мастодинон, Тазалок и других.

Народная медицина

Среди рецептов народной медицины существует множество способов воздействия на фиброзно-кистозную мастопатию, эффективность которых не опровергают медики. Но применять методы можно только после консультации врача.

Для максимальной пользы народных рецептов важно соблюдать дозировку, правила приготовления средств из натуральных компонентов и нормы хранения.

Народное лечение включает использование компрессов из ингредиентов растительного происхождения для снятия воспаления, а также применение растительных отваров и настоек внутрь для седативного действия на организм и повышения иммунитета.

  1. От свежего капустного листа срезаются плотные участки, и лист прикладывают к груди, под бюстгальтер на всю ночь. Курс лечения – 2 недели. Средство способствует снятию воспаления и болевого синдрома и обладает рассасывающим действием.
  2. 200 грамм чеснока следует очистить от кожицы и тщательно измельчить, затем смешать с 400 мл оливкового масла высокого качества. Средство применяют по 1 чайной ложке 3 раза за день перед принятием пищи. Курс лечения – 1 месяц.
  3. Мякоть тыквы отделяется от семечек и нагревается до теплой температуры в духовке. Целебная масса прикладывается к груди. Средство поможет снятию болевого синдрома и будет способствовать остановке увеличения кисты.
  4. 2 столовые ложки меда, 100 грамм касторового масла, сок 2 лимонов и измельченного корня лопуха следует смешать и выложить на полотняную салфетку, затем прикладывать к груди в виде компрессов.
  5. 1 столовая ложка сушеных цветков календулы заливается 0,5 литрами кипяченой воды, настаивается 20 минут в емкости с закрытой крышкой. Принимать средство рекомендуется 2 раза в течение дня по 1 стакану.
  6. Из настоя календулы можно делать компрессы, намочив марлю в отваре и прикладывая к груди. Для максимального эффекта марлю накрывают сверху пленкой и полотенцем и оставляют на всю ночь.

Польза трав

К травам с эффектом защиты от образования опухолей относятся:

  • полынь;
  • лопух;
  • бузина;
  • бессмертник;
  • чистотел;
  • бодяк;
  • береза;
  • сабельник.

Для повышения иммунитета применяют следующие травы:

  • эхинацея;
  • алоэ;
  • прополис;
  • девясил.

Хирургическое

Оперативное вмешательство в виде полной или частичной ампутации молочных желез используют только при подозрении на рак в случае узловатой формы мастопатии. В остальных ситуациях применяют консервативные методы избавления от патологии.

В ряде случаях возникает необходимость проведения секторальной резекции молочной железы. Но при этом можно только удалить кисту, а не вылечить мастопатию, которая после операции проявит себя снова.

Перепелиные яйца: польза и вред для женщин. Рецепты приготовления.

О лечении народными средствами полипов шейки матки читайте в этой статье.

Приготовление домашних лечебных средств из имбиря, лимона и меда — http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/immunitet/imbir-limon-med.html

Что делать не рекомендуется?

Если вам поставили диагноз фиброзно-кистозная мастопатия, придерживайтесь следующих правил:

  • нельзя употреблять алкоголь и лучше отказаться от курения;
  • не игнорируйте правила гигиены, особенно при наличии выделений из сосков;
  • нельзя допускать переохлаждений;
  • не злоупотребляйте кофе и черным крепким чаем.

Важно! При патологии молочных желез запрещено носить сжимающую и обтягивающую одежду, приносящую дискомфорт. Бюстгальтер рекомендуется выбирать тканевый, без корсетной основы.

Для снижения риска возникновения заболевания молочных желез у женщин рекомендуется соблюдать следующие простые правила с момента достижения репродукционного возраста:

  1. Кормить малыша грудью следует не менее 5 месяцев.
  2. Придерживаться правильного питания.
  3. Исключать стрессовые ситуации.
  4. Вести регулярную половую жизнь.
  5. Использовать правильное нижнее белье, подходящее по размеру и форме.
  6. Использовать правильные методы контрацепции.
  7. Не допускать появления и избавляться от лишних килограммов.
  8. Исключать воздействие прямых солнечных лучей на молочные железы.

Помните! На ранних стадиях заболевание сложно обнаружить самостоятельно в домашних условиях, поэтому важно совершать регулярные осмотры у маммолога и гинеколога.

При соблюдении мер профилактики значительно уменьшается риск развития фиброзно-кистозной мастопатии. При проявлении тревожных симптомов следует обратиться к маммологу как можно раньше для постановки точного диагноза, выявления формы патологии и подбора правильного лечения, которое в сочетании с народными средствами борьбы с мастопатией покажет максимальный эффект.

Смотрите видео, чтобы подробнее узнать о лечении фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами:

netlekarstvam.com

Как вылечить фиброзно-кистозную мастопатию

Фиброзно кистозная мастопатия — это патология молочных желез, которая диагностируется почти у половины женщин в возрасте от 35 до 55 лет. Данное заболевание встречается, в основном, в период половой зрелости, и гораздо реже наблюдается у женщин в менопаузе, не использующих гормональную терапию. Однако, только каждая пятая женщина при обнаружении болезни желез обращается за консультацией к специалисту. Это неправильно, так как киста со временем может дать множество негативных последствий для здоровья. Поэтому, мы рекомендуем всем женщинам как можно раньше начать пользоваться народными средствами от фиброзно-кистозной мастопатии, чтобы сохранить не только красоту грудных желез, но и свое здоровье и жизнь.

Хотя причины данного заболевания до сих пор полностью не поняты, большая роль приписывается нарушению баланса половых гормонов, повышенному уровню эстрогена, гиперпролактинемии или заболеваниям щитовидной железы.

  • Симптомы
  • Каков риск злокачественного изменения?
  • Как проводить самостоятельное обследование грудных желез?
  • Лечение
  • Диета
  • Симптомы

    Фиброзно кистозная мастопатия имеет такие симптомы:

    • боли в груди во второй половине менструального цикла и во время менструации;
    • наличие в груди (одной или обеих) узелков опухоли или кусков желез, которые могут ощущаться при самопрощупывании;
    • боль, отек и узловые повреждения грудных желез, с увеличением в зависимости от фазы цикла, например, во время овуляции и перед менструациями;
    • чрезмерная чувствительность сосков, в некоторых случаях — выделение жидкости.

    Каков риск злокачественного изменения?

    Этот риск определяется как низкий, но с другой стороны, женщины с диагнозом фиброкистозная мастопатия имеют в два раза больше шансов заболеть раком молочных желез. Так что, вам в любом случае нужно начать лечение. Как это сделать народными средствами, мы опишем чуть ниже.

    Как проводить самостоятельное обследование грудных желез?

    Следует отметить важную роль, которую играет самостоятельный осмотр грудных желез. Благодаря систематическому обследованию вы сможете на ранней стадии выявить доброкачественное новообразование, а также контролировать эффективность лечения фиброзно кистозной мастопатии.

    Знакомство с вашей грудью, к сожалению, требует некоторого времени. Систематическое обследование желез следует проводить каждый месяц, желательно в первые дни после менструации. Во время самоконтроля вы сможете достаточно хорошо и безбоязненно изучить все неравенства, шишки или куски желез, которые вас так пугают. Со временем женщина будет знать, как должна выглядеть грудь без патологий. Но самое главное — пациентка сможет быстро реагировать, если почувствует в этой зоне новообразование.

    Фиброзно кистозная мастопатия может появиться в виде безболезненных узелков с гладкими стенками или узловыми наростами, которые явно прощупываются под кожей. Часто обе груди опухшие, болезненные при надавливании и очень чувствительны к прикосновению, а спонтанная боль возникает примерно за неделю до менструации. Несколько ощутимых узелков могут различаться по размеру. Кроме того, вы можете надавить на сосок, и посмотреть, нет ли из него каких-либо выделений. Точное самонаблюдение поможет определить, является ли боль симптомом заболевания, или связана с предменструальной фазой цикла. Узнайте, как делать гимнастику для здоровой груди:

    Лечение

    Если вы заметили у себя симптомы доброкачественных новообразований желез, то должны начать незамедлительное лечение, чтобы сохранить свою грудь красивой и здоровой. К счастью, народная медицина приготовила немало эффективных, недорогих и простых рецептов. Выбирайте тот, который вам больше всего удобен.

    Каланхоэ и мед

    Вылечить доброкачественное образование желез можно с помощью целительной силы каланхоэ и меда. Возьмите растение, хорошо его вымойте и прокрутите на мясорубке. Соедините с таким же количеством натурального высококачественного меда, хорошенько перемешайте и храните в стеклянной банке в холодильнике. Принимайте каждое утро по 1 чайной ложке перед завтраком. Следует отметить, что для полного рассасывания кистозно фиброзной мастопатии потребуется достаточно долгий курс лечения. Однако, уже через 1-2 месяца при прощупывании вы заметите, что киста стала намного меньшей в размере. Если помимо смеси каланхоэ и меда пользоваться другими народными средствами, то лечение будет проходить еще быстрее.

    Льняное семя

    Льняное семя очень полезно для женского здоровья (как, впрочем, и для мужского). Оно нейтрализует действие свободных радикалов и помогает организму бороться с любыми доброкачественными и злокачественными новообразованиями. Для красоты и нормального функционирования грудных желез врачи рекомендуют каждый день использовать льняное масло в качестве приправы к салатам. Если у вас обнаружили кисту в груди, то попробуйте каждое утро принимать 3-4 столовые ложки порошка льняного семени, или 1 чайную ложку льняного масла 2 раза в день. Со временем новообразование начнет уменьшаться в размерах.

    Кошачий коготь

    Это растение может лечить не только доброкачественные, но и злокачественные образования молочных желез. Корень кошачьего когтя благотворно влияет на весь организм, так как является мощным антиоксидантом (защищает клетки от свободных радикалов). Растение помогает уменьшить размеры опухоли, а также компенсировать неблагоприятные эффекты химиотерапии — люди, регулярно потребляющие отвары из кошачьего когтя, чувствуют себя намного лучше, чем пациенты, не подвергающиеся этому виду терапии. Итак, если вы заметили у себя симптомы кисты желез, начните принимать такой отвар: 1 чайную ложку корня кошачьего корня залить стаканом воды и варить под крышкой на медленном огне около получаса. Дать постоять в течение пятнадцати минут, после чего процедить. Пить за полчаса до еды по 3 стакана отвара в день. Однако, вы не можете использовать кошачий коготь более 3 месяцев подряд — по истечение этого времени сделайте перерыв, и снова пройдите курс лечения. Мастопатия желез, как правило, уходит после 2-3 курсов приема корня кошачьего корня.

    Травяной целебный чай

    Кистозно фиброзную мастопатию желез можно лечить и с помощью такого напитка:

    • Календула — 100 г;
    • Крапива — 100г;
    • Тысячелистник — 100 г

    Смешайте все ингредиенты. Возьмите 6 столовых ложек смеси и залейте 1 стаканом кипятка, после чего настаивайте не менее 20 минут. В день вы должны выпивать не менее 1 литра этого напитка (в теплом виде), но не более 1,5 литра. Идеально, если вы будете принимать нескольких глотков данного снадобья каждые полчаса. Для удобства вы можете приготовить утром суточную дозу травяного чая, и хранить его в термосе — тогда он будет всегда теплым. Через 2 недели уменьшите дозировку этого снадобья до одного стакана в день, и продолжайте такое лечение до полного выздоровления. Этот чай очень благоприятно действует на функции молочных желез. Однако, мы рекомендовали бы дополнительно пользоваться другими народными средствами, чтобы ускорить лечение. Не забывайте периодически проходить самопроверку грудных желез, чтобы знать, настолько быстро киста уменьшается.

    Компрессы из календулы

    Календула имеет важное значение в ингибирования роста опухолей и связывания токсичных соединений, которые приводят к болезням молочных желез. Если вы будете делать с этого растения не только компрессы, но и чаи для приема внутрь, но сможете улучшить обмен веществ, что способствует укреплению иммунитета, необходимого для борьбы с доброкачественными новообразованиями.

    Итак, если у вас обнаружили кистозно фиброзную мастопатию, насушите в летний сезон цветки календулы. Потом возьмите 1 столовую ложку сырья, залейте 500 мл кипятка и настаивайте 20 минут в закрытой посудине. Это снадобье можно принимать внутрь (по 1 стакану 2 раза в день), но эффективнее всего будет делать компрессы для грудных желез. Намочите марлю в настое календулы и приложите к груди, а сверху накройте тело клеенкой и замотайте бинтом или полотенцем. Такой компресс для желез лучше всего делать вечером перед сном, и держать всю ночь. Данное лечение натуропаты рекомендую комбинировать с другими народными средствами. Например, вы можете прикладывать к зоне молочных желез вафельное или льняное полотенце, смоченное в растворе соли (1 чайная ложка на 1 стакан воды)

    Чай из шалфея

    Лечить кистозно фиброзную мастопатию желез поможет чай из шалфея. 1 чайную ложку сухой травы залейте 1/2 л кипятка, добавьте несколько листиков мяты, зверобоя и мелиссы. Все это заваривайте около 10 минут, процедите и пейте в слегка остуженном виде небольшими глотками. Этот чай можно принимать ежедневно на протяжение всей жизни, чтобы заботиться о здоровье грудных желез. Целебный эликсир для молочных желез

    Возьмите 3 чайные ложки оливкового масла, сок из половинки лимона и 3 чайные ложки сока алоэ. Смешайте вместе и принимайте на пустой желудок. Лечение продолжайте не менее полугода.

    Чесночное масло

    Чеснок считается один из самых мощных природных лекарей против всех болезней. В том числе, он поможет убрать мастопатию и нормализовать работу молочных желез. Итак, возьмите 100 г чеснока, очистите его от кожицы и измельчите. Залейте 200 мл высококачественного оливкового масла и тщательно перемешайте. Такое снадобье нужно принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке на пустой желудок. Лечение чесночной мазью длится 30 дней.

    Капуста

    Убрать фиброзно кистозную мастопатию поможет такое простое средство, как компрессы из капусты. Главное — делать их каждый вечер, не пропуская ни одной процедуры. Возьмите свежий лист капусты, вымойте его, намажьте с внутренней стороны оливковым или растительным маслом и присыпьте солью. Этот лист нужно приложить к зоне желез, а сверху надеть лифчик. В таком компрессе ложитесь спать, а утром снимите капусту и вымойте тело. После этого нанесите на кожу крем и сделайте легкий массаж молочных желез. Такие нехитрые процедуры нужно повторять 2-3 недели подряд.

    Компрессы из лебеды

    Лечение лебедой дает отличный эффект даже в тех случаях, когда у женщины наблюдается запущенная мастопатия молочных желез. Однако, вы должны соблюдать все рекомендации. Итак, нарвите свежей лебеды, чтобы в итоге у вас получился килограмм сырья. Траву помойте, просушите в защищенном от прямых солнечных лучей месте, и пропустите через мясорубку. Далее вам нужно перемолоть 0,5 кг старого свиного сала (именно старого!) и тщательно смешать его с лебедой, чтобы получилась однородная масса. На вечер заготовьте большой лист пергамента (чтобы он смог накрыть полностью область молочных желез). Намажьте пергамент толстым слоем лебеды с салом, и подождите, пока смесь не нагреется до комнатной температуры (холод очень вреден для груди!). Далее приложите компресс к молочным железам, сверху обвяжитесь теплым платком и ложитесь спать. Такое лечение нужно проводить каждый вечер до тех пор, пока доброкачественное новообразование желез полностью не рассосется.

    Тыквенный компресс

    Лечение тыквой чаще всего рекомендуется при начальных стадиях фиброзных уплотнений, однако, если болезнь запущена, компрессы тоже могут принести вам облегчение. Итак, вечером очистите тыкву от семечек, слегка нагрейте в духовке (до теплого, но не горячего состояния!), и приложите к зоне молочных желез. Через 3 дня вы почувствуете значительное облегчение: припухлость и боль уйдет, а киста не будет дальше развиваться. В передаче «Жить здорово!» также обсуждалась проблема этого заболевания:

    Диета

    Вы можете быть удивлены, но есть специальная диета, которая снижает риск рака молочных желез и помогает в скорейшем рассасывании доброкачественных опухолей. Конечно же, такая диета должна сочетаться с лечением домашними способами, о которых мы писали выше, а также со здоровым образом жизни. Вот некоторые продукты, которые вы должны иметь в виду при планировании меню.

    1. Ненасыщенные жирные кислоты. Жирные кислоты, которые содержатся в тунце или лососе, содержат компоненты, предотвращающие возникновение новообразований. Первый компонент — это омега 3, который ингибирует рост опухоли и повышает иммунную систему организма. Второй компонент — витамин D, который снижает риск рака молочной железы. Старайтесь есть 2-3 порции рыбы в неделю.
    2. Зеленый чай — антиоксиданты в его составе помогают бороться с доброкачественной и злокачественной опухолью желез. Известны случаи, когда лечение один только зеленым чаем спасало женщину от операции. Поэтому, рекомендуем вам заменить кофе зеленым чаем.
    3. Крестоцветные овощи — такие овощи, как белокочанная капуста, брюссельская капуста и цветная капуста снижают риск рака молочной железы, а также риск смертности и рецидива заболевания. Эти замечательные продукты содержат определенные соединения (изотиоцианаты и индолы), которые предотвращают рост раковых клеток. Для достижения наилучших результатов рекомендуем съедать эти овощи сырыми.
    4. Фасоль — все больше и больше исследований показывают, что фасоль и чечевица реально помочь снизить риск развития рака. Овощи имеют антиоксиданты и волокна , которые борются с новообразованиями грудных желез.
    5. Овсянка — диета, богатая клетчаткой, полученной из цельного зерна, помогает укрепить иммунитет и ускорить выздоровление.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    nmed.org


    Смотрите также